すべての記事

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 基礎のところよく注意を聞いてくださるので、どんどんよくなっています。 ファーストアーチのところはかかとを前にして高く立 […]

こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、振付を行いました。 振付は前回の注意が改善されていてとても良かったです。 当初より表現力や、リズム感とてもよくなっています。 オーディションではつま先や膝を意識するとよいです。つま先や、 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 足の動き方など前より早い振りにもついて来られるようになりとても良いですね。 ストレッチ等も素敵に出来ているので、ご自 […]

    こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK ” ddu-du ddu-du ” 楽器の音でリズムをとってたら急に歌詞でリズムとったりと忙しい […]

本日は前回の続きを行いました！ アームスコレオとサビの振り付けです！ アームスは単純な動きが多いですが 音の質を表現できるように意識してみて下さいね！ ストップ、重く動かしたり、弾いて動かしたりと使い分けてみて下さい&# […]

本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です。 次回はAメロの振り入れ、今までの復習を行なっていきますので頑張りましょう！！

こんにちは！本日はバレエクラス！ 背筋をした後にプリエ、タンジュ、ジュッテ、エシャッペ、シャッセをしました☺️ 次回もよろしくお願いします💫

こんにちは！本日はKPOPクラス！ 踊る曲は新しくLe Sserafimの曲🎧 身体のラインを作るのに難しい振付です😌✨ サビ前半まで終わりました！ 次回は後半です […]

こんにちは！ 昨日のレッスンはお休みになりました😌 基礎の復習と、振付の続きを行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします🌸 野島怜衣珠

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 前半の基礎練まずはアイソレーション！ 全体的 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングです！ アイソレーション本日は肩の前後を取り入れていきました！膝がなるべく動かないよ […]

5/11 今日から新しくももクロさんの「行くぜっ！怪盗少女」を行いました！ 流石の振り覚えで今日のレッスンで全ての振りを写し終えることができました👏🏻 この振付は元気よくハキハキと踊ること […]