「HIP HOP」渋谷教室2024-7-16-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性などとても良いです。 アイソレーションなどの基礎的なところも良いですね。 振付はサビの部分を行いまして、早い振りで […]
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Plot Twist！神田教室2024-7-16-no0042-2484
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWSさんのPlot Twistのサビの振付をレクチャーしました！ 足からまずは慣れていきましょう！
SHAKE②！新宿教室2024-7-16-no0042-2453
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSMAPさんのSHAKEの振付をレクチャーしました！ 今日は踊り込みをしましたね！ダンスは表情も大切ですよ^ ^
Magnetic④！新宿教室2024-7-16-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのMagneticのサビの振付をレクチャーしまし […]
｢前乗り応用｣ 渋谷教室 2024-7-16-no0136-1943
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今日のレッスンではアイソレーションの首の動きは顎を引かない！をポイントにやりました。 頷きがちになってしまうので、なるべく顎を真っ直ぐのママできたらいいなと思います！ リズム練習では前乗りの練習をしっかりやっていきました […]
｢レッスン➁｣ 渋谷教室 2024-7-16-no0136-2360
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リズムトレーニングでは、前乗りをしながらの移動の練習をしました。 お腹と太ももをしっかり寄せ合い、足をついた時には離す！が大事なのでまた練習していきます。 振付は続けていた曲のAメロ部分をやっていきました！ また次回も練 […]
｢2時間続きレッスン➀｣ 渋谷教室 2024-7-16-no0136-2360
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今日は2時間続きのレッスンでした！ 前回から少し間が空いてしまったので入念にストレッチや筋トレをしていきました。 アイソレーションも少しずつできるようになっています！ さらに可動域が広がるようにしていきたいと思います！
「休講」札幌教室2024-7-16-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 先ほどと同様曲名は伏せさせていただきますね!! 札幌もすごく暑いので水分をとって熱中症などに充分気をつけてお過ごしください!! 次回お会い […]
「休講」札幌教室2024-7-16-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日は2時間続きで行う予定でしたので2曲用意していましたが次のレッスンまでのお楽しみという事で曲名は伏せておきますね!! 次のレッスンノー […]
「基礎レッスン7/16」大宮教室 2024-7-16-no0195-2379
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こんにちは 本日は振り付けメインとリズトレをメインで進みました。 裏の音をとったり難しい動きもありますが 最後原曲で練習できてよかったです！ 次回は振りすすみます よろしくお願い致します
「休講」札幌教室2024-5-16-no0151-2383
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でしたレッスン内容は前回の振りの確認と0.75や原曲でも踊ってみようという内容でした!! 振り付けが長いので次回のレッスンまで […]
「基礎レッスン」札幌教室 2024-7-15-no0151-2475
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会されてから初めてのレッスンでした!! ダンスは未経験との事なのでストレッチやアイソレーションを中心にレッスンさせていただきました!! ロックがやりたいとの事でしたのでクロ […]
「脚が複雑！｣秋葉原教室 2024-07-14-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回までの部分をゆっくり復習するところから始めました！ 特に苦戦したのは […]
「28回目レッスン」池袋教 室2024-7-15-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、リズムトレーニング、 ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.リズムトレー […]
「girls」新宿2024-07-15-no0163-2321
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前回の復習をメインにやっていきました。 本日の振り落としまでクリアに近づいています。 もう一度見直していくために復習と お伝えしました。 次回再度、復習をして 振り落としを進めていきます。
「girls」秋葉原2024-07-15-no0163-2032
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新しい曲での振り落としを したいきました☺︎ いままでやった振りがいくつか入っています。 ヘッドロール含めてクリアになっています☺︎ 肩回しの箇所は大きく前に回せるようにする 意識をしてみて下 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-15-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。 基礎をメインに振り返りましたが、 股関節など以前よりスムーズに使えるようにな […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-7-15-no0159-2161
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 セラバンドご自宅でもやってくださり、 ありがとうございます。 しっかりと指先の意識ができて良いで […]
MAMAMOO「HIP」 田無教室 2024-7-14-no0196-2400
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レッスンお疲れ様でした！ 今回から、生徒様のご希望のMAMAMOO「HIP」のコピーを踊り始めました。 曲の初めから複雑な手振りを早めのテンポに合わせて踊るので、かなり難易度は高めでしたが粘り強く何度も練習し、レッスン終 […]
ウォッシングマシーン②！六本木教室2024-7-15-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、ウォッシングマシーンという技をメインに身体を使ってみましたね！リズムの応用で楽しんでみま […]