「ジャズダンス基礎・フロ ア」池袋教室2024-9-13no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです。 本日はフロアの振付があるパートに突入しました✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 フロアにスムーズに入る […]
すべての記事
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-9-13-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(GOLD F […]
「本日のレッスン」池袋 教室2024-9-13no0050-1579
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様の体調不良により直前キャンセルとなりました。 内容はコンテンポラリーダンスクラスです。 yu-ki
渋谷教室 2024-9-13-0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日は暑い中レッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは、ストレッチをした後 「LE SSERAFIM」の「EASY」を振り […]
「K POP」池袋教室2024-9-12-no0159-2438
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレのパートなどきついものが多い中、 良くついてきて下さいました。 振付のパートも良く出来ていたので、その調子です。 今回はサビが同じで […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-12-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 筋トレやストレッチの基礎的なパートやアイソレーションの動きなどとても良くなりました。 振付も前回のものをしっかりと仕上げる事が出来 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-12-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、シェネ、ピルエットを行いました。 ストレッチは久々でしたが、とても良かったです。 足の指先の使い方もとても良くなり、良い変化が出ています。 ピルエットの右軸に関しては少しづつル […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-12-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、デガジェ、シェネ、ピルエット、振付を行いました。 プリエやつま先など以前より格段に良いです。 ストレッチもしっかりと行っているので、成果が出ていますね […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-12-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、シェネ、ピルエット、振付を行いました。 シェネはしっかりと左側のスポットがつき、 とても良いです。 今日のように二番目の足に気をつけていただくと更に良いと思い […]
「kpop lesserafim」BUZZ大阪心斎橋教室 2024-09-12-no0208
- 公開日：
こんにちは😃とわです♪ 本日はレッスンにお越し頂きありがとうございました😌🎀 まずはストレッチでしっかりと身体をほぐしてから、アイソレーションをしました！ 普段はHipHi […]
「基礎レッスン」大宮教室 2024-9-12-no0195-2379
- 公開日：
こんにちは 今月新しい振りスタートです。 ニュアンス良くなってるのでこままダウンとアップをしっかり入れて踊れるようになれば動きが大きく見えるし強く見えます！ 次回は続きやります！ よろしくお願い致します
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、捻り、 対角線ステップ（2パターン）、downのリズム取り・基礎 ステップ・ 2Step、ルーズレッグ、side walk（4down）、スワロ ー・コンビネーション」渋谷教室2024-9-12no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、downのリズム取り・基礎ステップ・ 2St […]
「ダンス体験レッ スン」横浜教室20 24-09-11 no 0048
- 公開日：
今日は体験レッスンでした ボディメイク強めでのダンスレッスン希望生徒さん！ すごく楽しかったみたいで嬉しいです^_^ これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・ […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-11-04 no 0048 1972
- 公開日：
今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ダンス体験レッ スン」関内教室20 24-09-09 no 0048
- 公開日：
今日は体験レッスンでした 今後のビジネスに繋げるために、2年後には上手になりたいみたいです！ 頑張りましょう！ これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソ […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-09-08 no 0048 1970
- 公開日：
フロアのフリが上手な生徒さん！！！ 一緒に踊っていて私も楽しい！ 本日のコンビネーションは、かたぬきのフロアにも挑戦！ 頑張りました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーシ […]