「腰の動きとシンプルリズ ム①」渋谷教室2019-11-4-no0020-1244
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胸のアイソレーションがとても良くなっています。腰でリズムを作りながらシンプルなステップを練習しました。
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「アニソンのコピーダンス 終了です^ ^！」渋谷スタジ オ2019-11-4-no0006-1165
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ アニソンのコピーダンスを引き続き行なっていきました。 ついに！ 最後まで振付を進めることができましたー！ さあ、ここからは最初の部分に戻り、 どうしたらもっ […]
「格好良く決める為の基礎 を♪」渋谷スタジオ2019-11-4-no0006-1165
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ジャズダンスの基礎とかはアップをしていきました^ ^ 綺麗に踊る、格好良くポーズを決める為にも必要なアップなので、 自分の体を理解しながら進めていきます^_ […]
「振り完」新宿教室2019-11-3-no29-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、振りが丸々1局最後まで終わりましたー👏✨ 頑張りました！素晴らしいです […]
「新曲突入♪」新宿教室2019-11-3-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、前回まで踊っていたKPOPのコピーダンスの仕上げ&新曲に少し入っていきました☺ […]
「振り付けを覚える」新宿教室2019-11-3-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスはノリノリミュージカルダンスでしたよー✨ 復習と先を進めていきましたǶ […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-11-2-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日はKPOPのコピーダンスの続きを踊っていく予定でした✨ HARUNA
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-11-2-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は新曲で踊っていく予定でしたよ🍀 HARUNA
「ミュージカルダンス」新宿教室2019-11-1-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 久々レッスンでした🍀 身体と対話しながら、ゆっくり身体を起こしていきました^^ ダンスはミ […]
「ガールズヒップホップ ！初！」渋谷教室2019-11-03-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！ はじめてのレッスンでした。振り付けを多めに行いましたが、凄く楽しんで踊っていただけて、とても嬉しかったです！振り覚えも楽しむ気持ちも素晴らしかったです！次回からも宜しくお願い […]
「大きく動こう！2」渋 谷教室2019-11-03no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！後半戦は振り付けをたっぷり行いました。振り覚えもだんだん良くなってきていて、振り付けが大振りなものが多かったので大きくを意識して練習しました！とても良くなってきていて嬉しかった […]
「大きく動こう！」渋谷 教室2019-11-03no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！本日も2時間レッスンでしたので基礎練習1時間たっぷり行いました。前半戦はストレッチからプリエ、ウエーブの練習をしました！
「フラッシュモブ作品」池 袋教室2019-11-02-no0041-1280
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今日 残りの振り付けを終わらせたので、あとは練習をひたすら何度もするのみ！！ 最初から終わりまでの流れが見えてきたので、少しホッとしました。テンポが速いのと、振りが大振りなので、フルで踊るとかなり息があがります。 今 […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-11-01-no0041-1295
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ダンス経験者の方なので、基本ステップやリズム取りがスムーズに行えました(^^) とにかく一生懸命さと楽しさが伝わってきて、こちらも楽しくレッスンができました！ これから 宜しくお願いします☆
初レッスン！
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[category asaco先生のブログ 今日はソウルアローでの初レッスンでした‼︎‼︎ 初めての場所、初めて会う人に、ドキドキワクワクしながら向かいました(^^) でも私、緊張してたみたい […]
「体験レッスン」千葉教室 2019-11-02-no.0049
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初めてのhiphopとの事だったので、ストレッチ→腰周りのアイソレーション→振付を一緒にやりました！ 身体を丁寧に使える様に、アイソレーションもいっぺんにやらずパーツを決めて進めて行きました。最後の振付では、アイソレーシ […]
【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-11-2-no0019-1188
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こんにちわ〜、JINで〜す😊 本日のレッスンは、ハウス☆ダンスで〜す！ アップダウンのリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本的なトレーニング 振り付け […]
【ビートイット】新宿スタ ジオ2019-11-2-no0019-1217
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おはようございま〜す、JINです✌️ 今朝のレッスンは、マイケルジャクソンのビートイットで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋 […]
「シングルターンその2」 池袋教室2019-10-31-no0044-1268
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こんにちは！ ダンス講師のなほこです！ 今日のレッスンもジャズダンスのシングルターンに重点を置いて練習しました。 片足つま先立ちで立って一回転綺麗に回る、、と言うととても難しくかんじますが、 実際動いてみた感覚は、 後ろ […]