「踊り納め②」渋谷教室2018-12-2 1-no0020-1147
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2時間目はジャンルを変えてジャズ&ソウルです。George BensonのThe Ghettoでまったり楽しくレッスンしました。
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「可愛らしく踊るって」渋 谷スタジオ2018-12-21-no0006-1108
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^今回一回限りのダンスを踊っていきました〜！ K-POP曲で振付は私のオリジナルです♪ いつものジャズダンスやシアターダンスとは違って、 可愛らしく踊ること […]
「膝裏を伸ばして♪」渋谷 スタジオ2018-12-21-no0006-1108
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎では、膝裏を伸ばしながら片足を動かしてみる事をしていきました。どうしても膝が曲がってしまうと、 バランスが取りづらくなったり見た目が素敵では […]
「サイドステップは」渋谷 スタジオ2018-12-21-no0006-1189
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付は前回で終わっているので、 ダンスの復習をしていきました^_^ サイドステップをする時は体に角度を付けてあげるとこなれた感じになるので、 そこを意識してもらいました〜！ 最後は […]
「好きこそものの上手なれ♪」渋谷教室2018-12-21-no29-1148
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ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は、エクササイズをサクサク進めていきましたよ(^^) ダンスは、前回、丸々1曲踊った振りを1人で踊っていきました […]
「アップテンポで楽しく♪」新宿教室2018-12-20-no29-1132
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ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は年内最後のレッスンです(^^) 腹筋を感じて頂きながら、最初のエクササイズを行っていきました&#x […]
「リズムと身体」新宿教室2018-12-20-no29-1119
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本日は体験レッスンでした。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→ピルエット→ダンス の流れでレッスンしました。 年内最後のレッスンです💡 本日もピルエット(まわ […]
「良いクリスマスを♪」渋谷教室2018-12-20-no29-1180
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本日は体験レッスンでした。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は年内最後のレッスンでした(^^)🎵 ということで、クリスマスソング […]
【ミュージカルダンス💃 】新宿スタジオ2018-12-20-no0019-1095
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す👌 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(シング)20分→復習をしまし […]
「指先意識で踊りを明確にしよう！」渋谷スタジオ2018-12-2 0-no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスでは最後まで振付をして何度か踊っていきましたよ〜！手先がふにゃふにゃにならないように、 指先までを意識して踊ってもらいました。 そうする事でダン […]
「総復習です♪」渋谷スタ ジオ2018-12-20-no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 今年最後のレッスンですので、アイソレーションやバレエ基礎の復習をしていきました〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-20-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-20-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ボディウェーブの復習をしました。 ハンドウェーブをレクチャーして、POPもや […]
「初級ハウスダンス②」原宿教室2018-12-19-no0020-1083
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引続きハウスダンスにチャレンです。一年を通してジャンル別に体験/練習/習得と行ってきたのでステップがスムーズです。次回からまた基本アイソレーションに少し時間をかけていきましょう。
Kpopレッスン！振りも大事だ けどやっぱり基礎！上野ス タジオ2018-12-19-no0034-1194
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Kpopダンス！！ やっぱりなりきったりするのって難しい反面楽しいですよね！ 憧れの人になりたい！ そうなるためには。。。 基礎が大事ですよね 私のレッスンは基礎を必ず行ってから今日の振り付けに入るので誰でも最初は基礎 […]
「体験レッスン」新宿教室2018-12-19-no29
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本日は体験レッスンでした。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→ステップ→ダンス の流れでレッスンしました。 ジャズを基礎から、身体の動きを綺麗にしていきたいとのことで、初めて […]
「新しい振り付け」渋谷教 室2018-1218-no0013-1030
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新しい振り付け 新しい振り付けもまた 難しく 一つ一つ紐解きながら 進めました 頭でわかっていても 慣れないうちは 体が言うことを聞いてくれません 気持ちを落ち着けて […]
「ステップに慣れる」新宿教室2018-12-19-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半は、アイソレーションからジャズダンスを行っていきましたよ♪ バレエでやらなかったバットマン(足をあげる)を行っていきました。 ダンスも久しぶりにサビ […]