「パキパキ踊る♪」新宿教室2018-7-12-no0029-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→リズム→ダンス の流れでレッスンしていきました^^ 前回、振り写ししたところを再度復習して、さぁ！頭から踊っ […]
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「大人の女性らしいポーズ 」渋谷スタジオ2018-7-12-no0006-1099
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 新しい振付に入りました〜！ 大人の女性らしい動きをしながら、 少しセクシーさを入れたよう […]
「反り腰にはこのやり方で ♪」渋谷スタジオ2018-7-12-no0006-1099
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前半はアップとアイソレーションの後、 たっぷりとストレッチをやっていきました♪ 腰を緩め […]
「肩甲骨の間をグッ！」渋 谷スタジオ2018-7-10-no0006-1077
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ダンサーを目指していますので、 基礎を大目にやっていきました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット(回る事) 何も知らずに踊 […]
「手足を最大限に使う♪」 渋谷スタジオ2018-7-10- no0006-1008
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日で振付完了です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスの時間を多く取りたかったので、 足上げやピルエットは抜かしました^ […]
「ステップアップ」渋谷教 室2018-0711-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け 今日は今まで練習してきたステップを 繋げ合わせて 振り付けにしました 初めての振り付けでしたが 曲に合わせて長く踊ることに 楽しさを感じてくださいました
【オーディションの振り】 新宿スタジオ2018-7-10-no0019-1095
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こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、後日、オーディションを控えています生徒様のレッスンで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ オーディションの振り付けをレッスンしました！ 一瞬 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-10-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はアイソレーション→→リズムトレーニング→ウェーブ→ウォークアウト→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 ウェーブ～サイドスライドのバリエー […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-9-no0029-1111
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンを行う予定でした。 はじめての生徒様でしたので、いろいろとお話伺い […]
（ヒップポップ初級】新宿 スタジオ2018-7-7-no0019-1138
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こんばんわ〜JINで〜す☺️ 今夜のレッスンは、前回体験レッスンを受講されました生徒様のヒップポップ初級クラスです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 前回同様、アップ&ダウンのリズム取 […]
「振りをいれる」新宿教室2018-7-7-no0029-1128
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎少し→ストレッチ→バットマン→リズム→ダンス の流れでレッスンを行いました^^✨ 少し間があきましたので、徐々にエンジンを […]
「反復は大事♪」新宿教室2018-7-7-no0029-1134
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎少し→ストレッチ→ジャンプ→リズム→ダンス ダンスは前回の続きです🎵 前半部を復習して下 […]
「感覚で覚える」新宿教室2018-7-7-no0029-1134
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日は ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎少し→ストレッチ→ジャンプ→リズム→ダンス の流れでレッスンを行いました。 音楽がお好きとのこと […]
「完コピ」渋谷教室2018-0707-no0013-1117
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 新振り 今日から新しい曲 新しい振付です あるアーティストさんの完コピを ご希望 難しく早い振り付けですが やる気がすごく覚えも早い これから一曲分 頑張っていきましょう
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-7-7-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日は初めての生徒さんとのHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりウータン・スマーフ・ストンプ・ウォークイットアウト・リーボ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-7-no0028-
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPの体験lessonでした。 内容は軽くストレッチ→アイソレーション→popの腕・手首・胸・足を何度も曲で練習しました。 ボディウェーブも練習して出来るようになってました。
【バーレスクダンス】新宿 スタジオ2018-7-7-no0019-1123
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おはようございま〜す^_^JINで〜す‼︎ 今日のレッスンは、バーレスクダンスです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、セクシーにカッコ良く踊れる様に、前回までの復習をしました […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-6-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーションをやり、先週のトゥループを復習して前回の所までと繋げてやりました。 最後曲で何回もやりました。
「振り完」新宿教室2018-7-5-no0029-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→リズム→ダンス の流れでレッスンを行いました！ 前と比べてバランスがとれるようになってきました＼(^-^)／ […]