【ヒップホップ中級】新宿 スタジオ2018-11-5-no0019-1177
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こんばんわ、JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップ中級で 〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、連日の生徒さんでしたので、昨日の踊りのチェックをして先に進みまし […]
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「難しい振付にもチャレン ジ！」渋谷スタジオ2018-11-5-no0006-1104
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入ります♪ 洋楽で踊りたいとの事でしたので、 少し難しいのですがチャレンジしてけたらと思っていますよ〜！^ – ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション […]
「慣れる♪」渋谷教室2018-11-5-no0029-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 今日のウォーミングアップ、エクササイズでは、体幹トレーニングや軽い腕立て伏せなどを織り交ぜて […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-11-5-no0006-1071
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 韓国で行われたダンスレッスンの振付をコピーしていく予定でした♪ 少し細かい振付なのでゆっくり丁寧に進めてこうと思っております^_^ […]
「手の使い方も大切です^ ^ 」渋谷スタジオ2018-11-5-no0006-1165
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 腕のポジションのお話もさせて頂きました〜！手の使い方が綺麗だと、 一気に見た目も変わりますしダンスを知っている人、と思ってもらいやすいです。 見た目は […]
「重心と体幹の作り方」渋 谷スタジオ2018-11-5-no0006-1165
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 最初はアップのおさらいをしていきました。重心をどこに置くのか、 ブレない上半身の保ち方などを説明させて頂きました。 ジャズダンスでの重心は、 足の親指 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-5-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回のワーム・振り付けの復習をしました。 胸・腕・手首のPOPとポップコーン […]
【アニソンダンス】新宿ス タジオ2018-11-4-no0019-1155
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こんばんわ^_^JINで〜す‼︎ 今夜のレッスンは、アニソンダンスです！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(魂のルフラン)→ 30分、カウントで復習をしました！ アップテ […]
【ヒップホップ中級】新宿 スタジオ2018-11-4-no0019-1177
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こんばんわ〜JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、先日入会されました生徒さんの2回目のヒップホップ中級です✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-11-4-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2018-11-3-no0019-1138
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こんばんわ〜JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、今日から後半の振りから、新しい振り付けに入りまし […]
「振付終了♪」渋谷スタジ オ2018-11-3-no0006-1174
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました〜！ 今回は大きく踊るに加えて、 手の先まで意識して使うことを意識してもらいました（笑） ちょっとした事ですし細かい部分ではあるのですが、 そこを意識して使う事で全 […]
「ハードモードでチャレン ジ☆」渋谷スタジオ2018-11-3-no0006-1131
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日から新しいシアターダンスの振り付けです^_^♪ 少し難しい振付なのですが、 チャレンジしていった方が上達しますし 楽しんで踊れると思うのでハードモードで頑張っていけたらと思って […]
「身体をコントロールするのは自分♪」新宿教室2018-11-3-no0029-1 150
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は生徒さんの持ち込みダンスです(^-^) 新しく加わった振り付け部分から練習していきまし […]
「ダンスを基礎から」新宿教室2018-11-3-no0029-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 初めての生徒様でしたので、エクササイズをゆっくり説明しながら行っていきましたよ(^^) ダン […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-3-no0029-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽お休みとなりました。 今日はエクササイズをした後、新曲で、セクシーでかっこいい振り付けを行っていく予定でしたよ🎵 次回をお楽しみにɣ […]
「ウェーブとヒット」渋谷 教室2018-1103-no0013-1117
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り落とし 通し ウェーブが連続して出てきます ヒットを打つ部分も多くあります アイソレを丁寧に細かく繰り返し やっていきましょう
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-3-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はフリースタイルをやりました。 前半R&B後半HIP-HOPに分けて、簡単なステップ&ムーヴをレクチャーしてフリーに取 […]
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2018-11-3-no0019-1163
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おはようございます！JINです^_^ 今日のレッスンは、ヒップホップジャズです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、今日から新しい振り付けで〜す […]