「アニソンコピーダンスで した〜^ ^」渋谷スタジオ2019-9-2- no0006-1165 公開日:2019年9月2日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 引き続きアニソンのコピーダンスを踊っていきます!最初は前回の復習からスタートです^ – ^ そのあとは1番細かい&早い部分の振付なのでゆ […] 続きを読む
「下半身を鍛えていきます 」渋谷スタジオ2019-9-2-no0006-1165 公開日:2019年9月2日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 踊るための体づくりから始めていきます^ ^お腹がぽっこり出ないように、 腰や骨盤を床から垂直に立てて軸足を強化していきます。 下半身を鍛えてあげることで安定 […] 続きを読む
「ボカロ完コピ♪」高田馬 場教室2019-09-01-no0047 公開日:2019年9月2日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 生徒さんのお気に入りのボカロ曲での完コピを行いました! 今回はサビの部分のみで、ダンスをされるのが初めてとのことでしたが上半身がしっかり動いていらっしゃって感激でした(´• […] 続きを読む
「JAZZダンス基礎とコンビネ ーション」渋谷教室2019-08-31-no00 38-1024 更新日:2021年2月8日 公開日:2019年9月2日 hinako seiryo先生のレッスンノート 本日はJAZZダンスの基礎練を行いました。身体も柔らかくなるよう努力されているとのことで、それが伝わり嬉しかったです!筋トレも楽しく頑張って頂き良かったです! 続きを読む
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-08-31-no0041-1255 更新日:2020年3月6日 公開日:2019年9月2日 SARI先生のレッスンノート 月最後のレッスンだったので、ちょっとずつ進めていた振りを 今日は少し長めに踊ってみました!毎回ご自分でレッスン動画を撮って復習しているみたいなので(エライ!!)確実に少しずつステップアップしてますよ☆ 続きを読む
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-9-1-no0019-1239 公開日:2019年9月1日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINです🌞 今朝もむし暑いですね😂 本日は、ブラックミュージックファン歴の生徒さんで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォー […] 続きを読む
丁寧に!でも大きく!新宿 スタジオ2019-09-01-no0034-1229 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年9月1日 KANAKO先生のレッスンノート いま練習している楽曲はとても夏らしいけどどこか大人の雰囲気もあってすごくいい曲です サビの走る振りはとにかく元気に!!!が必要になってくるのでそこを中心にやっていきましょう! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振 […] 続きを読む
【本日よりレッスンPart2】 高田馬場教室2019-8-31-no0019-1191 公開日:2019年8月31日 JIN先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ &筋トレ 振り付け→30分、復習をして先に進む予定でした。iPhoneから送信 続きを読む
【本日よりレッスンPart1】高 田馬場教室2019-8-31-no0019-1191 公開日:2019年8月31日 JIN先生のレッスンノート 本日のヒップホップ☆初級のレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、復習をして先に進む予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-8-31-no0019-1163 公開日:2019年8月31日 JIN先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒様のお仕事の都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、スリーステップ、ピルエット 振り付け→15分、復習をして先に進む予定でした。 […] 続きを読む
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2019-8-31-no0019-1095 公開日:2019年8月31日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ、JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスです💃 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、Y字バランス、スリーステップ、ピルエット 振り付け→20分、後 […] 続きを読む
【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2019-8-31-no0019-1214 公開日:2019年8月31日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINです✌️ 今日のレッスンは、ヒップホップ☆ジャズで〜す! アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、復習をして、一つ一つ整理して、苦手な振り […] 続きを読む
「J-POPでリズム運動」渋谷教 室2019-8-31-no0020-1244 公開日:2019年8月31日 OSAMU先生のレッスンノート 生徒さんの好きな音楽で身体を動かしてみました。身体を解放して曲に合わせる事が目的です。次回も沢山身体を動かしましょう。 続きを読む
「振付の復習です☆」渋谷 スタジオ2019-8-31-no0006-1261 公開日:2019年8月31日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 前回の振付の復習をしていきました。左右でシンメトリーになる踊りがあるので、 どちらも覚えられるよあに練習していきました。 あとは可愛らしく踊れるようにしてい […] 続きを読む
「新曲です♪」渋谷スタジ オ2019-8-31-no0006-1261 公開日:2019年8月31日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 新しい曲の振付です!前回のとは変わり、格好良く足さばきをしていく振付になっています。 フォーメーションを覚えながら雰囲気を出して踊れるようにしていきますよ〜 […] 続きを読む
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-8-31-no0028-1167 公開日:2019年8月31日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は覚えたい振り付けがあるとの事で動画見ながら丁寧に説明し振り写ししました。 曲の早さに徐々に合ってきました。 又次回もやります。 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-8-31-no0028-1248 公開日:2019年8月31日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやってからターンとフロントバックをレクチャーして曲で何度 […] 続きを読む
元気なkpopダンス!2上野ス タジオ2019-08-31-no0034-1197 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年8月31日 KANAKO先生のレッスンノート 1番をまるごと完成になりました! 可愛らしくてほんとに女の子に踊ってほしいkpopダンスとなっております! 振り覚え早くなりましたね! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
「踊る為の基礎レッスン」 渋谷スタジオ2019-8-31-no0006-1193 公開日:2019年8月31日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) ダンスを上手く踊るための基礎レッスンをしていきました。 体づくりなので、体幹やバランス力に加えて筋力も鍛えながらレッスンしていきました^ – ^ 次回も同じメニューを行なって […] 続きを読む
「シアターダンス^ ^」渋谷 スタジオ2019-8-31-no0006-1131 公開日:2019年8月31日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) シアターダンスの振り付けを総復習していきました^ – ^ 一つずつの動きを丁寧にしていき、 バランスを意識しながら踊っていきました♪ 次回は新しい振付に入ろうと思います^ ^ […] 続きを読む