「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-26-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の振り付けの復習をしました。 本日はPOPのlessonをしました。 腕 […]
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「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-26-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、仕事で抜けれないとの事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容 は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-26-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、体調不良との事でlesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の復習をして […]
「上と下をリンクさせて☆ 」渋谷スタジオ2018-11-24-no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 引き続き振付を進めていきました〜！体をシンプルに動かすために、 今回の振付では上半身と下半身をなるべくリンクさせて踊っていく事を意識してもらいました。 […]
「軸足を意識するために^ ^ 」渋谷スタジオ2018-11-24-no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^ ^バレエ基礎では簡単な動きをしていきました。 軸足を意識するために前と横と後ろへ片足ずつ動かす練習です。 動かしている間は軸足でバランスを取らなければなら […]
【アニソンダンス】新宿ス タジオ2018-11-24-no0019-1155
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、アニソンダンスです‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、復習をしました！ 自主練習をしてきていましたので、かな […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-11-24-no0019-1033
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おはようございます^_^JINで〜す‼︎ 今日のレッスンは、ヒップホップ初級です！ アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→40分、復習をして、出来ていない所をレッスンしました！ […]
「振り付けの作り方」渋谷 教室2018-1124-no0013-1022
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ストレッチ 体幹 振り作り 今日は振りの作り方を知りたいということで 曲を聞きながら一緒に振りを作っていきました 何も考えずに音に体を委ねることも大事 ダンスのステップの引き出しの多さも大事 伝えられることは伝えていきま […]
「大人数用を1人用にchange^_^」 渋谷スタジオ2018-11-23-no0006-1066
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きK-POPのコピーダンスを踊っていきます^_^ 多人数のグループなのでフォーメーションが複雑な為、 一人で踊ると今どこを向いてるか分からなくなってしまいます。 ですので、 […]
「新しい曲に突入！」渋谷 スタジオ2018-11-23-no0006-1179
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) アイソレーションではドルフィンの練習もしていきました。 今回から音楽に合わせて出来るようにしていきますよ^_^ そして新しい振付に入りました^ ^！ テンポが早い曲ですが、半分まで […]
「ステップが素敵にふめた♪」新宿教室2018-11-22-no0029-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は前回の振りを踊ってていきましたよ☺🎵 先週難しかった […]
「少しずつ確実に♪」新宿教室2018-11-22-no0029-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→バットマン→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 なんだかふと気づいたら身体が柔らかくなっている気がした本日です✨ […]
「振り完～！」新宿教室2018-11-22-no0029-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス 本日、ついに！最後まで振りがつきましたよー😆👏✨ 丸々1曲ですが、コツコツと分 […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-11-22-no0019-1191
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こんにちわ〜JINです^_^ 今日は、初めてレッスンを受けられる生徒さんです☺️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、ヒップホップの基本からとのご要 […]
【本日のレッスンお休みで す】新宿スタジオ2018-11-22-no0019-1163
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こんにちわ^_^JINです‼︎ 本日のヒップホップジャズのレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、復習を […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-22-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、仕事で抜けれないとの事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容 は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの […]
「溌剌と☆」新宿教室2018-11-21-no0029-1150
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→筋トレ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日、ラストレッスンでした☺✨ 筋トレにはじめてチャレンジ！ […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2018-11-21-no0007-1154
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「初めての♪」新宿教室2018-11-21-no0029-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 初めての生徒さんでしたので、お話を伺いながらレッスンを進めていきましたよ(^-^)✨ […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-21-no0029-1185
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 少し寒くなってきましたのでしっかりストレッチしつつ、ダンスは前回の振りの復習をして続きを行っていく予定でした(^-^) 風邪も流行っておりま […]