【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-19-no0019-1191
- 公開日：
こんにちわ〜JINです😊 今日のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回の新しい振り付けの復 […]
すべての記事
ダンスの基礎 新宿スタジ オ2019-03-16-no0034-1211
- 公開日：
2時間みっちり基礎を行いました。 やはり土台がないと始まりません！ 今が頑張りどきですがめげずにいきましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り振り付け iPhoneから送信
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-3-18-no0028-1170
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回の復習をしてキックステップを２つレクチャーしました。 最後は曲で何度も […]
「積み重ね♪」渋谷教室2019-3-18-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 入会されて、約5ヶ月。 エクササイズにも大分慣れて良い感じになってきましたよ😄ɲ […]
「バレエ基礎」新宿教室2019-3-18-no29-1186
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエ基礎です。 今日はいつも行っているウォーミングアップをした後、アンシェヌマンをはじめから行っていきましたよ♪ 足の使い方などをレクチャーしていきました💡 […]
「ジャズダンスって？」渋 谷スタジオ2019-3-18-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りました！ ジャンルはジャズダンスです^ ^ 最近ではジャズダンスにはとても幅広い踊り方があるので、 なかなかコレがジャズダンスだ！ とは説明しづらいのが正直 […]
「新曲KPOP♪」新宿教室2019-3-16-no29-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス 今日は新曲KPOPコピーダンス🎵 とても早く細かい振りです💡 カウントと曲をゆっくりにして何 […]
「後半を固める☆」新宿教室2019-3-16-no29-1160
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス 今日のダンスはKPOPのコピーダンス🎵 前回、最後まで振り写しをしましたので、今日は後半を固めていきましたよ […]
「細かい振り」新宿教室2019-3-16-no29-1149
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス 本日は、後半、サビから踊っていきました(^-^)v そして、続きを踊っていきましたよ～😄🎵 […]
【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-3-17-no0019-1163
- 公開日：
こんばんわ、JINです^_^ 今夜のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(コーラス☆ライン)→ 30分、前回までの復習→立ち方、つま先から指先まで […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-3-17-no0028-1195
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習して、クラブ・キックステップをレクチャーしました。 最後は […]
「2時間レッスン前半」新宿教室2019-3-15-no29-1190
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日はバレエ基礎のレッスンです。 昨日と今日と連日のレッスンなので、昨日意識したことを今日も意識しながらレッスンしていきましたよ😄&#x […]
twice妹分！上野スタジオ2019-03-16-no0034- 1197
- 公開日：
twiceの妹分 itzyというグループのダンスをしました。 若手だからこそメリハリもありかっこいいダンスです！ twiceのライブわたしも今月なのでたのしみでーす！★ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム […]
「サビまで終了しました♪ 」渋谷スタジオ2019-3-16-no0006-1196
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き音楽ゲームの振付を進めていきます♪ ザックリとサビまで終われたので、 次回は復習からスタートしていきます^ – ^ そのあとは進められるだけどんどん踊っていき、 […]
「体づくりのために」渋谷 スタジオ2019-3-16-no0006-1193
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 主に体づくりを行っていきました^ – ^ 骨盤を垂直にさせてあげること、 お腹を薄くしてあげることなどを意識しながら バレエ基礎を行っていきました。 その体を使ったまま […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-3-16-no0006-1131
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ アイドルダンスの復習をしていく予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！ […]
「K-POPを踊っています♪」渋 谷スタジオ2019-3-16-no0006-1066
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きKPOPの男性振りを踊っていきました〜！ かなり細かい振付なので、 何度も動きの確認をしていきましたよ♪ 次回もまた復習をして先へと進めていきたいと思います(^^) ・アッ […]
「新曲振付です^ ^」渋谷ス タジオ2019-3-16-no0006-1174
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付に入りました〜！ 今回はまた少し違うテイストの曲で踊っていきました^ ^ 今回も足さばきを気にしながら踊っていくのと、 細かい振付もあるので次回総復習していきたいと思いま […]
「パプリカ☆」渋谷教室2019-3-16-no29
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、体験レッスンです。 生徒さんは最年少！5歳の生徒さんでした(^-^) お母様とお話を伺いつつ、レッスンを進めていきましたよ☺✨ 踊るのが大好きな […]
ソウルダンス系！新宿スタ ジオ2019-03-16-no0034-1192
- 公開日：
今日はゆったりな曲で踊りました。 たまにはソウルという昔からあるダンスでゆるーくできるとまた雰囲気が違っていいですね！ さて次回は少しかっこいいヒップホップをしてみましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション […]