今日のレッスンでは、大きく動かすことを意識して踊ってみました。人は緊張したり、意識しすぎたりしてしまうと、身体が強ばり動きが小さくなってしまいます。特に、手の動きはそれが顕著に表れます。

指先まで意識して、いつもの倍大きく動こうと思ってください！意外とそのくらいが丁度いい大きさの動きに繋がります。意識するだけで、今までの自分とは違うダンスに変わるはずです！

11月のレッスンもお疲れ様でした！
寒い中ではありますが、12月も頑張っていきましょう☆