「初級ハウスダンススター ト」渋谷教室2019-5-20-no0020-1233 公開日:2019年5月25日 OSAMU先生のレッスンノート 細かなテクニックは入れずにバランスを取りながらステップを踏む練習をしました。少しずつ身体を開放していきましょう。 続きを読む
【コピーダンス】新宿スタ ジオ2019-5-24-no0019-1225 公開日:2019年5月24日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ〜JINで〜す✌️ 今夜のレッスンは、コピー☆ダンス💃で〜す☺️ アイソレーション→軽めのストレッチ 振り付け(Without you […] 続きを読む
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-5-24-no0019-1191 公開日:2019年5月24日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す😃 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク 振り付け→(25)分、振り […] 続きを読む
体幹!!新宿スタジオ2019-05-24-no0034- 1205 公開日:2019年5月24日 KANAKO先生のレッスンノート 筋トレ 体幹を鍛える という予定でしたがおやすみでした レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
Bang Bang Bang 上野スタジオ2019-05-24-no0034-1197 公開日:2019年5月24日 KANAKO先生のレッスンノート 今日は昔から流行っているBigBangというアーティストで2曲踊りました! かっこよくそしてノリノリに踊るのがポイントでした! パンヤ パンヤ パンヤ!! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ […] 続きを読む
ダンス2回目!新宿スタジ オ2019-05-24-no0034-1232 公開日:2019年5月24日 KANAKO先生のレッスンノート まだまだ動きが慣れないと思われますがすこーしずつ改善していきましょう!! 動き 基礎 音を楽しむのが一番です! 今日もヒップホップで重要なことを行いました。リズムとり アイソレーション一番大事です! レッスン内容 ストレ […] 続きを読む
「シアターダンスでした♪ 」渋谷スタジオ2019-5-23-no0006-1052 公開日:2019年5月24日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 最後まで振付を進められました^ ^ 後半になると足の動きなどが早い箇所が出てくるので、 最後まで油断せずに踊っていけたらと思います^ – ^ 次回は総復習していきますよ〜! […] 続きを読む
「ジャズダンス」渋谷スタ ジオ2019-5-24-no0006-1179 公開日:2019年5月24日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 前回に引き続きジャズダンスを踊っていきました〜! 振付は最後までいきましたので、 次回は体の使い方や魅せ方などを練習していきたいと思います^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ […] 続きを読む
基礎練 2019年5月19日no0004-no1230 池袋教 室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は2回目のレッスンという事で、基礎練をやりました。 よろしくお願いします。 続きを読む
1時間半のレッスン 2019年5月18 日no0004-no1024 池袋教室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート また、今回のレッスンは電車の遅延により、私が30分遅れてのスタートでした。よって1時間半のレッスンでした。 よろしくお願いします。 続きを読む
Englishman In NewYork 2019年5月18日no0004-no1024 池袋教 室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は38回目のレッスンという事で、2時間コースでした。後半はEnglishman In NewYorkをやりました。 よろしくお願いします。 続きを読む
基礎練 2019年5月18日no0004-no1024 池袋教 室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は38回目のレッスンという事で、2時間コースでした。前半は基礎練をやりました。 よろしくお願いします。 続きを読む
社交ダンス 2019年5月13日no0004-no1088 池 袋教室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は22回目のレッスンという事で、2時間レッスンでした。後半は社交ダンスを教えました。 よろしくお願いします。 続きを読む
TT 2019年5月13日no0004-no1067 池袋教室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は29回目のレッスンで、2時間コースでした。 後半は、TTをしました。 よろしくお願いします。 続きを読む
基礎練 2019年5月13日no0004-no1067 池袋教 室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は29回目のレッスンで、2時間コースでした。 前半は、基礎練をしました。 よろしくお願いします。 続きを読む
HipHop 2019年4月29日no0004-no1088 池袋教室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は21回目のレッスンという事で、2時間レッスンでした。前半はHipHopを教えました。 よろしくお願いします。 続きを読む
Englishman In NewYork 2019年4月21日no0004-no1024 池袋教 室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は37回目のレッスンという事で、2時間コースでした。後半はEnglishman In NewYorkをやりました。 よろしくお願いします。 続きを読む
USA 2019年4月21日no0004-no1024 池袋教室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は37回目のレッスンという事で、2時間コースでした。前半はUSAをやりました。 よろしくお願いします。 続きを読む
ウェーブ 2019年4月19日no0004-no1067 池袋 教室 公開日:2019年5月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は28回目のレッスンで、2時間コースでした。 後半は、ウェーブをしました。 よろしくお願いします。 続きを読む
「振り覚え」新宿教室2019-0522-no0013-1 080 公開日:2019年5月24日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り入れ 通し 暑い季節になってきました いい汗をかきながら 振り付けを覚えました 振り覚えが着々と早くなっています 早くなっている分 復習の時間を大切にしていきたい […] 続きを読む