「サビに突入♪」新宿教室2019-9-12-no29-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、久々のレッスンでした。 ゆっくり身体を起こしていきましたよ😊 今は生徒さんの好きなア […]
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「ミュージカルダンス」新宿教室2019-9-12-no29-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、前回の復習と続きのミュージカルダンスを踊っていきましたよ☺✨ 振り付けが […]
「楽しくダンシング♪」新宿教室2019-9-12-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 後半は、前回の復習&続きを踊っていきましたɣ […]
「基礎」新宿教室2019-9-12-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 前半は、身体を整えて、鍛えるところから😊 バレ […]
「アイソレ上達」新宿教室 2019-0915-no0013-1227
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新しい振り付け アイソレが上達してきました よく観察して 反復練習することが上手です リズムの取り方の違いを覚えて 振り付けを体になじませていきましょう
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-9-15-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズファンクです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、スリーステップ、ピルエット 振り付け→15分、日にちが […]
【アッシャー】新宿スタジ オ2019-9-15-no0019-1239
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おはようございます、JINです^_^ 今朝は、ブラックミュージックファンの生徒さんで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(アッシャー)→25 […]
腰のシェイク！スタジオワークル渋谷2019-9-04-no0042-1275
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こんにちは！昨日は腰のシェイクを主に使った振り付けをしました！ 上半身を動かさずに、下半身の力を抜いて腰を左右にひねる動きなのですが、意外と曲中に出てくると難しい。 冒頭から腰のシェイクの他にも基礎をふんだんに盛り込んだ […]
基礎として大切な「肩のヒット」スタジオワークル渋谷2019-9-04-no0042
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昨日は体験の方が来てくださったので、基礎+三浦大知さんのGood Signの振り付けをしました！ Style Hiphopというジャンルで大切なのは 「体幹」と「余韻」になります！ 今日はその余韻を作り出すテクニックの１ […]
「アイソレーション頑張ろ う！」渋谷教室2019-06-25-no0038-1274
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート]こんにちは！hinako seiryo です！本日は2時間なので先程書いた続きです。基礎練をマスターした後は、じっくり振付！リズムに乗って楽しんでいただ […]
「アイソレーション頑張 ろう！」渋谷教室2019-06-25-no0038- 1274
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［category hinako seiryo先生のレッスンノート］今日はアップストレッチしたあと、リズムトレーニングをし、アイソレーションを詳しく説明しました！慣れるまではどこを使うかが難しいので、次回また復習してマス […]
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-9-14-no0019-1188
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こんにちわ、JINで〜す^_^ 本日のレッスンは、ハウスダンスで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→20分、最後の振りを確認、指導して、フ […]
「HIPHOP・コピーダンスlesson」渋谷教室 2019-9-13-no0028-1241
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回の復習をしました。 ステップの繋がり部分がなかなかスムーズにいかなか […]
「バットマン」池袋教室2019-09-11-no0044-1268
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こんにちは！ JAZZダンス講師のなほ子です＾＾ 今回のレッスンではバットマンに挑戦！ バットマンってすごい技に聞こえますが、、笑 ’’ひざを伸ばして足を振り上げる’’ 動きの事です。 柔軟性と体の軸の両方が必要になるの […]
「体験レッスン」渋谷教室 2019-09-12-no0037
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本日レッスンでやったことは ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレ ↓ 振り付け でした。 経験者の方だったので、ブランクがあると言いながらもがっつり出来ていて流石でした。 振り付けは、HIPHOPとKPOPで選んでいただ […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-08-31-no0041
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体験レッスンの方です 基本ステップやムーブを中心に、最後の10分間だけ アイソレでやった動きを入れながら 音ですこーし振りをやってみました(^^)