「ブラックミュージック」新宿スタジオ2021-5-9-no0019-1239
- 更新日：
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り […]
すべての記事
「本日のレッスン」千葉教 室2021-5-9-no.0049-1525
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレの予定でした。 また次回頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「体験レッスン」池袋教室 2021-05-08-no0041
- 更新日：
- 公開日：
親子で体験レッスンの方です。 お子さんは小学校1年生。 最初は緊張していましたが、終わる頃には オレね、友達とスキー行ったことある！ と自慢されましたwww 初めてやるダンスも ママと一緒にやる事で、心強かったし […]
「Hiphop・リズムステップ」池 袋教室2021-05-08-no0041-1438
- 更新日：
- 公開日：
ストレッチ→筋トレ 筋トレ 今日は、回数や勢いに任せず、じーっくりスローで上体をアップダウンさせる腹筋をやりました。腰に負担をかけずに、ピンポイントで腹筋を鍛える方法です。 からのアップリズム取りを長めに。 そこ […]
「Hiphop Houseステップ基礎」新宿 教室2021-05-07-no0041-1519
- 公開日：
久しぶりにレッスンができましたね！ 今までやった事ないジャンル House danceに挑戦していきます。今日はまずリズムを取る所から、基礎のステップなどやりました。 ハウスはビートが早いです。ベタ足で h […]
「Hiphop・Houseステップ」新宿教 室2021-04-25-no0041-1354
- 公開日：
今日は前半、Houseステップを基礎のリズム取りから行いました。ハウスは初めてという事で、リズム取りだけでこんなに足にくるw動きなのか！？とビックリしていました笑笑 そうなんです。Houserは軽やかにcoolに […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-05-0 6-no0041-1436
- 公開日：
今日の振り付けはリズムがとりやすかったのか、繰り返しゆっくり進めていったら 動きについてこられて ヤッタ⭐️と言っていました(^○^) ビデオもせっかくとったので、次回も続き頑張りまし […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-05-0 6-no0041-1494
- 公開日：
リズム取りアップを主にやりました。振り付けはリズムを捉えてもらうため、繰り返しの動きを多くいれました。
「バランス！！」渋谷教室 2021-5-08-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、タンジュプリエなど基礎練をして、続きの振り付けもたくさん進みました！また次回も頑張りましょう！
「かっこいいKPOP！」渋谷教 室 2021-5-08-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、今までの基礎練をさらに細かく説明しました。体の使い方が上手くなってきました！振り付けもさびにさしかかりました^_^
「Red Flavor」振り入れ②札幌教 室2021-5-8-no0082-1521
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁ 今日は2時間レッスンだったので、アップを丁寧にやり、Red Velvetの「Red Flavor」のサビの振り入れをしました！ ゆっくりの音ならできたので、次は徐々に速さを早くして練習してい […]
「Red Flavor」振り入れ①札幌教 室2021-5-8-no0082-1521
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁ 今日は2時間レッスンだったので、アップを丁寧にやり、Red Velvetの「Red Flavor」のサビの振り入れをしました！ 苦戦する箇所がありましたが、振り入れは終わりました☆*。 次は […]
「本日のレッスン」千葉教 室2021-5-8-no.0049-1503
- 公開日：
本日は、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレ→コンビネーションの予定でした！ また次回頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-5-8-no.0049-1507
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 基本となる2ステップを練習しました。 体重の移動や体の向きなど、細かいところも含めて練習しました！ また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「ジャズダンス中級✨踊り まくりDay」池袋教室2021-5-8-no0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです✨ 今日は先月のコンビネーションと今月のコンビネーションを踊りまくるDay でした🤍 今月のコンビネーションは、先月に引き続きちょっとだけストリート色の強いジ […]
「基礎！」渋谷教室 2021-5-08-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランスやプリエなど基礎練して、新しい振り付けに入りました！^_^
「つま先伸ばす！！」渋谷 教室 2021-5-08-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、タンジュプリエなど基礎練重視のレッスンでした！！！また次回も頑張りましょう！
「ブルックリン！」池袋教 室-2021-05-05-no0078-1467
- 公開日：
今回の振りつけでは、ブルックリンを用いた振り付けにしました！ 有酸素運動＋マスクは苦しいので 細かな休憩を挟みつつ練習しました☺️
「リフレッシュストレッチ 」池袋教室-2021-05-05-no0078-1467
- 公開日：
こんにちは！！ GWいかがお過ごしでしたか✨？ お家での晩酌が多かったという生徒様へ、今回は身体の中をリフレッシュ&デトックスするような ストレッチを時間をかけて行いました！！ 合間に水分をとって、 […]
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-5-07-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は2時間レッスンでしたので、 この時間は振り付けを行う予定でした！