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夜もすがら君想ふ！渋谷教室2020-1-28-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで夜もすがら君想ふという曲の振付をしました！ 早い曲ですが体幹をしっかり意識して踊りましょう＾＾
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-1-31-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は昨日より全然あったかいですね！嬉しい…😭 さて、本日のレッスン内容✨ 基礎トレーニング→ストレッチ→プリエ練習→コンビネーション 今日はプリエの仕方 […]
「アイソレーション続き」 天王寺教室2021-01-09-no0040-1475
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アイソレーション首の練習のあと 胸の練習へ。 鳩尾を上手に使うのがポイントです。 ゆっくり丁寧に何度も反復練習したあと その延長でダウン、アップの練習をしました！ ありがとうございました😊
「足裏、指の使い方」天王 寺教室2021-01-09-no0040-1475
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと バランス バランスを取るときに足の小指側に 体重が乗ってしまうと 外側の筋肉に負担がかかりやすくなるので 内側を意識して使えるように 足裏と足指をうまく使うトレーニングを 練習しま […]
「deep chills」天王寺教室2021-01-08no0040-1312
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと プリエ1番から5番 ススーのあとパッセでバランスを取った後 靴を履いてアイソレとリズムトレーニング 振り付けはdeep chillsという曲で 女性らしい踊りを楽しみました！ あり […]
「裏拍のリズム」池袋教室 2021-1-31-no0077-1468
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KINNY BIRDです。 本日は、アイソレーション、リズムトレーニング、コンビネーションの流れでした。少しずつ複雑な動きや、音の取り方にも挑戦出来てきたので、レベルアップを感じながら次の課題へと繋げていけています。 i […]
「ステップ」上野 教室2021-01-31-no0052-1290
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アイソレーション→ウェーヴ→ターン→筋トレ→ストレッチ→ステップ練習 ランニングマンから動きをつなげて、新しいステップに挑戦しました。 振り覚えが良くなってきました！ 色んなステップに挑戦してみましょう☆ では♪ KAN […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-1-31-no0050-1455
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本日のレッスンはお休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 次回は２月後半を予定しております。 yu-ki
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-01-31-no0052-1395
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本日のレッスンは、お休みとなりました。 新しく、TWICEの「dance the night away」の振り付けを始める予定でした。
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-01-31-no0052-1395
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本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) Feel Specialの振り付け完成 のメニューで進めていく予定でした。
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-01-31-no0052-1437
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本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Lucifer) のメニューで進めていく予定でした。
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-01-30-no0041-1414
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最近はハードな動きにもついてこられるようになってきた生徒さん。 今日は16ビートのアップテンポな曲での振り付けやりました。ステップや動きは激しいけど、踊っていて気持ちがアガるレッスンでした！！ arinkochan0 […]
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-01-29-no0041-1438
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フロアに手をつく、ちょっとハードな振り付けを頑張って踊りました！ 筋トレも 体幹をかなりつかわないとリズムについていけないちょっとハードなものをやりました。 今、体を絞りたい とおっしゃっている生徒さん。汗だくでした(^ […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2021-1-31-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンは、ブラックミュージックファンの生徒さんで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-30-no0028-1484
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 フレズノがなかなか音に合わせれないので、何度 […]
「バーレスクダンス」池 袋教室2020-1-30-no0050-1439
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こんにちはー！講師のyu-kiです👠 今日は懐かしのプッシーキャットドールズ『Buttons』で踊りましたよ〜✨ レッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→ヒール基礎トレーニング→コンビネ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-1-30-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
「クラシックでしなやかに ！」渋谷教室 2021-1-30-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをして振り付けを行いました。クラシックで丁寧に踊ってくださいました！次回も宜しくお願い致します^_^