「パワームーブの体の使い方」池袋教室 2021-11-30-no0079-1581
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最後のレッスンでスワイプスが完成しました！ ナイスメイクです！ これからもダンス楽しんでくださいね！
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「K-POPレッスン」新宿教室2021-12-0 1-no0093
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こんにちは！TAEYANGです！ 本日のレッスンはBTSの「Not Today」を踊りました( ‘ω’ و( و”♪ 動きが早く音を細かくとっているので、踊るのが難しい振り付けでしたが、振り付けを何度も確認して練習して行 […]
「LALISA 完コピ8」新宿教室2021-11-30-no0047- 1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはBメロを移していきました！ 振り自体は難しくはないのですが、曲の速さと手の細かさを合わせて行くのが大変でしたね💦 ですが、速度を落とし […]
「LALISA 完コピ7」新宿教室2021-11-30-no0047- 1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはBメロを移していきました！ まずは基礎トレからです！！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ボディーウェーブ ・ストレッチ ・筋トレ お […]
「シアタージャズ♪2」新 宿教室2021-11-29-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
My Resort！高田馬場教室2021-11-30-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日は¥ellow BucksさんのMy Resortという曲の振り付けをしました！ ノリと緩急が大切な振り付けになります！ 力を抜いて音楽を聴けるといいですね^ ^
スライド！高田馬場教室2021-11-30-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり習いたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ その中で作ったルーティーンの中に横にスライドする動きが入っていましたが、 […]
ヒール！渋谷教室2021-11-29-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日はヒールステップというステップをメインに解説しました！ 重心の位置を変えずに足首まで使っていきましょう^ ^
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-12-1-no 0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😃 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップ […]
「キレキレダンス！」渋谷 教室 2021-12-01-no0038-1630
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは ストレッチをしたあと、筋トレと基礎練を行い、振り付けの続きに入りました！振り覚えが良くなりました^_^
「K-POPレッスン」新宿教室2021-12-0 1-no0093
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［category TAEYANG先生のレッスンノート］ こんにちは！TAEYANGです！ 本日のレッスンはBTSの「Not Today」を踊りました( ‘ω’ و( و”♪ 動きが早 […]
Feel Special！高田馬場教室2021-11-28-no0042-1635
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel Specialの振付の解説をしました！ 腰のリズムと、手のリズムを一つずつゆっくり練習していきましょう！
HIP！渋谷教室2021-11-28-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 今日はMAMAMOOさんのHIPの振付をレクチャーしました！ 腰を重心を移動しながら動かす練習をしていきましょう＾＾
腰のアイソレーション！渋谷教室2021-11-28-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日はアイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ その中でも腰のアイソレーションの重心の置き場所によって変わる、様々な応用パターンを練習しました！
お尻の方向を操ってみる！渋谷教室2021-11-27-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 前回からのダブルアップに関連するのですが、お尻の方向を自在に操れるようになると、動きの幅が広 […]
マイケル・ジャクソンのSmooth Criminal！高田馬場教室2021-11-27-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました！ 初めてのMJダンス！楽しんでいきましょう＾＾
Butter！11高田馬場教室2021-11-27-no0042-1574
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました！もう少しで一曲振付が終わりますね！ 復習の量も多くなるかと思いますが、少しずつ進んでいきましょう！
Butter！10高田馬場教室2021-11-21-no0042-1574
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました！身体を大きく使うので、まずはゆっくりから練習して少しずつスピードを上げていきましょう＾＾