『基礎練習強化！』池袋教 室2023-03-31-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けの苦手なところを克服するためにもいつもよりアイソレーションとリズ […]
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新しくはじめたい！春からの習い事渋谷スタジオ2023-04-01-0 034-1939
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ストレッチをしダンスの基礎をしつつBTSがお好きということでBTSの曲での振りを進めました。 iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-04-01-no0053-1663
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日も前回に引き続き、細かく基礎をチェックし、進めていく予定でした。 また時間があれば振り付けも大きく体を使って行うダンスを行う予定でした。 次回にリベンジしたいと思います。
「最大限」新横浜教室2023-3-31-no0094-1863
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日から新しい振り付けにはいりました！ 大振りだからこそ体を最大限に使って踊ることを心がけましょう！早さはどんどん慣れていくので振り付けを小さくすることな […]
「上半身を使う」2023-3-31-no0109-1877
ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング アイソレまでいつも通り行いました。リズムトレーニングの後に前回教えた足のステップを復習しました。前回は足のみやったので上半身をつけてアップとダウンをつけて行いました！足だ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-3-31-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日二本目のlessonになります。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て […]
Absolutely Beautiful②！高田馬場教室2023-3-31-no0042-1860
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NRCトライブさんのAbsolutely Beautifulのオリジナル振付を練習しました！ メリハリをつけれるとグッと見え方が良くなりますよ！
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-3-31-no0093-1766
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 いつも通りストレッチ、アイソレーション、ステップの流れで練習して振り付けに入る予定でした。 振り付けではBTSの「Dynamite」を踊っていましたが、また次回頑張っていき […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-3-31-no0093-1675
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回同様、BTSの「DNA」を練習予定でした。振り落としが前回で終わっていたので早いテンポでもかっこよく踊れるようまた練習していきましょう！
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-31 -no0093-1704
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、Stray Kidsの「CASE 143」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 その後はボデ […]
ラストレッスン！名古屋池 下教室2023-03-31-no0103-1774
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本日で最後のレッスンでした！！ BLACKPINKの振り付けも無事終わってよかったです！ また何処かで一緒に踊れたら嬉しいです＾＾ ありがとうございました！
「BLACKPINK！完成！」渋谷教室2023-3-31 -no0098-1725
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ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから、前回の続きでBLACKPINKさんの｢shutdown｣のアウトロまで練習しました！ サビから繋げるとかなり長い振り付けを頑張って覚えてくれました^_^！どんどん成長してて嬉しい […]
「Overdoseラスト！」池袋教室2023-3-28 -no0098-1686
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ストレッチ、筋トレ、アイソレの基礎を行ってから今日で3回目となる、なとりさんの｢Overdose｣のオリジナル振付を練習しました！レッスンを始めた当初よりかなり体が使えるようになってて嬉しいです！！これからも頑張りましょ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-3-31-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習して簡単な振付をやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-3-31-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんの仕事の都合で来れないとのことでlessonなしになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-3-31-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
『ストレッチのみの日』池 袋教室2023-03-31-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望でストレッチのみをさせていただきました。 いつものストレッチに、ペアストレッチ、筋トレ、肩甲骨剥がし、首のマッサージもさせていただきました。 […]
『簡単なダンスから』渋谷 教室2023-03-30-no0025-1874
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 リズムトレーニングは今日が初めての生徒様でしたので、苦戦されていましたが […]
「振り確認」横浜教室-2023-3-31-no0157- 1915
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ hiphopの方の振りは止める！伸ばす！の動きが結構入っているので止まるところはしっかりと止まる、伸ばすところはカウントが余らないようにカウントをめいいっぱい使ってねちっこく […]
「クラブステップ」横浜教 室-2023-3-31-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はクラブステップをやりました。 足の動きは理解していると思いますが、腰から足が生えてるのを意識して腰も一緒に持っていくとやりやすいと思います！ 足もベタ足で動かないように […]