本日は8月最後のレッスンでした！
ダウンとアップのリズムトレーニングから始め、
腕を振りながらのリズムキープも少しずつできるようになっています✨
首、肩、胸、腰のアイソレーションも可動域が広がってきて、
胸を動かすときに肩まわりの力が抜けるとより良いと思います🤝🏼
後半はアップのリズムでのクラブステップの応用ステップと
左右のスライドステップを初めて、段階を踏んで練習しました◎
つま先でしっかり地面を掴んだら、ゆっくりと反対の足を引き寄せます💡
難易度の高いステップですが、少しずつ大きくできるようがんばりましょう👶🏻