目標に向けて本八幡スタジ オ2023-08-08-0034-2106
- 公開日：
ダンス指導をするにあたり 角度や手を気をつけるようにしましょう > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今月の課題 […]
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目標に向けて本八幡スタジ オ2023-08-08-0034-2106
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ダンス指導をするにあたり 角度や手を気をつけるようにしましょう > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今月の課 […]
「基礎振り返り」巣鴨教室2023-08-08-no0108-1846
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。ストレッチは足の向きや体の向きをもう一度確認しました。どこが伸びているかしっかり理解することで、よりストレッ […]
「K POP」新宿教室2023-8-8-no0159-2125
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回までの振付を復習して、新しいものを進めましたが、とてもよく踊れていました。 新しい振付は前回からやっているものよりも少しリズムの取り方が難しいです。 前回までの指導をしっ […]
「K POP」新宿教室2023-8-8-no0159-2125
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 ストレッチや、筋トレは色々な種類を行いましたが、柔軟性と筋肉共に前より格段に良くなったと思います。 リズム […]
「曲終わり！」西日暮里教 室2023-8-7-no0112-2010
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こんばんは！リカコです！今回はKPOPクラス⭐️ 本日は沢山踊ってきた曲、完成です😊 とてもよく踊れていました💫 次回もよろしくお願い致します🙇 […]
「踊り込み！＊コンテンポラリーダンスクラス」赤坂教室 2023-8-6-no0112-1826
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こんばんは！梨花子です！ 今回はコンテンポラリーダンスクラス！ 本日は沢山踊り込みをしました！ 音取りを重点的に何度も何度も繰り返し練習していきました⭐️ 次回は8月末です！ お会いするの楽し […]
「9月の発表会に向けて！＊コンテンポラリーダンスクラ ス」赤坂教室2023-8-6-no0112-1826
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こんばんは！梨花子です。 今回はコンテンポラリーダンスクラス！ 本日は9月末の発表会に向けて作品を作っています💫 今回はそれが最初っから最後まで全て完成しました👏 熱心にレッスンに取り組ん […]
「基礎•girls」秋葉原2023-08-06-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン、アップ ・簡単な振り落とし いままでやってきた基礎的なところが 上達してきているのでダウン、アップも ルーティーンとして入れていきました。 初めてgirlsをやってみましたが 胸、お尻 […]
「基礎•アイソレ」秋葉原2023-08-07-no0163-2119
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KaEです❁ 前回の続きをやりました。 アイソレでの胸、お尻の使い方が 前回よりも良くなりました。 曲頭のお尻はお伝えした通り 上半身を固定するように、 お尻だけを動かす事を忘れないでね☺︎ waveは1つ […]
「基礎」秋葉原2023-08-06-no0163-2028
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KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・ダウン ・アップ ・前回の復習 ・クラブステップ 前回の続きをやっていきました。 ダウン綺麗にできてきています☺︎✌︎ ウェーブもはっきり綺麗になって […]
「ステップ3種類！」新宿教室2023-8-6-no0172-2136
- 公開日：
こんにちは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 2回目のレッスンはステップ詰め込みました👣 ①ボックスステップ②スライド③ポップコーン 次回もステップのバリエーションを増やしましょう♪
「アイソレーション」新宿四丁目教室2023-8-7-no0172-2145
- 公開日：
こんにちは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 一発目のレッスンはHIPHOPの基礎、 アイソレーションを細かくやりました！ ぜひお家でも鏡の前で練習してみてください♪