「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-03-14-no0106-1955
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今日は渋谷で2時間連続のレッスンでした✨ だんだん暖かくなってきて動きやすい気温ですね！ 冬で固まりがちだった身体を、今日もストレッチしっかりまでスタートしました！
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「シアターダンス」池袋教 室2025-3-14-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでの足の使い方などとても良くなったので、 引き続きストレッチしてみて下さいね。 振付もかなり安定していたので […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-3-14-no0159-2462
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日は本番用の振付を主に行い、 とても良くできていました。 ダンスパートも笑顔で自信をもって本番を迎えて下さいね。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-14-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、振付を行いました。 上半身の使い方につきてご理解くださりありがとうございます。 本日のようにダウンをメインに練習してみて下さい […]
「振り付けレッスン」 渋 谷教室2025-3-14-no0170-2206
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けのレッスンを させていただきました。 1.Crystal Kayさんのhard to sayサビ (TikTok ヨージンゴさんコレオ) 2.Tyl […]
「振り付けレッスン」 渋 谷教室2025-3-14-no0170-2206
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けのレッスンを レッスンをさせていただきました。 1.Crystal Kayさんのhard to sayサビ (TikTok ヨージンゴさんコレオ) […]
「IF I SAY, I LOVE YOU サビ」 渋谷教室2024-3-1 1-no0170-2386
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、 振り付けをレッスンさせていただきました。 1. アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.クロスターン、片足ターン 3.BOYNEX […]
「HIPHOP」池袋教室 2025-3-14-no0225-2710
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こんにちは！age蝶です！ 本日は初回レッスンお疲れ様でした!! 今日のレッスン内容として ・アイソレ ・振り付け ・見せ方 に重点を置きレッスンしました。 1時間で速さにも慣れ見せ方も強くかっこいいHIPHOPになりま […]
Newlook👀新宿教室2025-03-14-no0102-2331
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本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 Newlookを行う予定でした！ また次回続きを進めましょう☺︎ 来週もよろしくおねがいします！ しゅか💤
god_i！神田教室2025-03-14-no0102-1814
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本日も引き続きGod_iを行いました！ 本日はサビ後半に入りました✨✨ キャッチーな中にも複雑な動きが 入っていてまたまた難しい振り付けですが また次回も復習していきましょう！ 次回もよろしく […]
カバーダンス！神田教室2025-03-14-no0102-2567
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本日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きdittoを行いました＾＾ 昨日進めた部分とてもばっちりで 今日進めた部分も素敵でしたദ്ദിᐢ. .ᐢ₎ また次回も復習していきましょう！ 来月もよろしくおねがいします＾＾ し […]
カバーダンス☺︎池袋教室2025-03-14-no0102-1911
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本日はヨチンの曲を行いました☺︎ 複雑でながいふりつけでしたが 構成まで進められて今日もさすがでした＾＾ また次回もよろしくおねがいします✨ しゅか💤
Ditto！神田教室2025-03-14-no0102-2566
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本日のカバーダンスレッスンでは、 dittoを行いました☺︎ 昨日振り入れした部分を復習し 最後まで針入れが完了しました＾＾ 次回早い音に慣れていきましょう！ 来月もよろしくおねがいします☺︎ […]
｢2時間続けてレッスン➁｣ 新宿教室 2025-3-7-no0136-2360
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後半は続けていた振付を完成させました！ サビの後半は前半よりもゆっくりなので踊りやすいかなと思います。 前半部分は練習してきてくれたので 原曲でもできました！ 次回は頭から繋げていきます！
｢2時間続けてレッスン➀｣ 新宿教室 2025-3-7-no0136-2360
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今日のレッスンの前半はストレッチでしっかり伸ばし 筋トレもフルでやっていきました。 アイソレーションとリズム取りではアップをしながらウェーブの練習もしていきました。
｢ダウンアップ｣ 上野教室 2025-3-14-no0136-1919
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今日のレッスンではダウンとアップの切り替えを3つやっていきました。 はじめは止める、次に溜める、最後は2回です！ ダブルは少し難しいのでまた練習していきます。 振付は続きを進めていきました。 また次回はフロアに入るところ […]
「ステップレッスン30回目 」渋谷教室2024-3-9-no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はステップを レッスンさせていただきました。 1. ルーズレッグ 2.ファーマー [生徒様のグッドポイント] 1.ルーズレッグでは、 ステップの踏み方は上手に […]
ミサモでかわいく！に挑戦！本八幡スタジオ2025-03-14-0034-2704
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基礎を行ったあとは misamoのnewlockで可愛くダンス！ 手足の見せ方などアドバイスいたしました。 2025年3月14日(金) 11:34 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: 基礎 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転、左右に∞を描く体幹コ ントロール5パターン）、捻り、対角線ステップ（3パターン）、downのリズム取り・基礎 ステップ・ side walk、side swing 、2Step、ルーズレッグ、パドブレ・コンビネーション」渋谷 教室2025-3-13no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニングを中心に、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り・捻り、対角線ステップ（3パターン）・基礎ステップ・ side walk、side sw […]
Whiplash2番！神田教室2025-03-13-no0102-1925
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本日のカバーダンスレッスンでは、 Whiplashのサビの復習と2番を進めました！ かなり複雑で細かい振り付けでしたが しっかり覚えられていてさすがでした☺︎ また次回もよろしくおねがいします！ しゅか&# […]