｢本日のダンスレッスン｣新宿教室 2026-03-10-no0222-2164
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MIZUHOです！ 本日はお休みとなりました！ ストレッチ、振り付けを次回行いたいと思います！ よろしくお願いいたします！
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｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-03-08-no0222-2671
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、振り付けの順で進みました！ ターンの課題が見つかりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「シアターダンス」新宿教 室2026-3-13-no0159-3007
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりも足の意識、 付け根にフォーカスしていきました。全体的なアイソレーションも良くなってきたので、 次回さらに基礎サポートしますね […]
aespaでクールに！新宿スタジオ2026-03-13-0034-1266
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基礎を行ったあとは aespaのrichmanというかっこいい振り付けに挑戦 女性らしい振り付けの要素もあるので魅せ方をお伝えしました。
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2026-3-12-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎リズム取り▶︎振り落としを行いました！ 今回はテンポが早めな曲に合わせて踊っていきました！ スピードが早くなる分リズムが途切れがちにならないよう […]
「HIPHOPカバーレッスン！」渋谷教室 2026-3-11-no0241-2059
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本日は前回の続きを行いました！簡単そうに見えて難しい振付だったので1つ1つゆっくり進めて行きました！次回はついにサビです！ありがとうございました✨yuna
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2026-3-7-no0210-2659
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今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのFEARLESSのコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの後半部分の振りを練習しました！ 体が斜め後ろを向いて踊っているので、踊る時の角度などが特に難し […]
｢コピーダンス🐈⬛🪄｣札幌教室2026-3-5-no0210-2877
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今日もありがとうございました！ 今回は少女時代のMr. Taxiのコピーダンスの続きをやりました！ 前回まででサビの最後の方まで進んでいたので、今回は最後までの振りを覚えて、繋げて何度も練習することができました︎ […]
｢コピーダンス💨⚡｣札幌教室2026-3-3-no0210-2112
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今日もありがとうございました！ 今回は見本の動画を参考にしながら、特に難しいステップの練習をしていきました！ 曲をしっかり聴きながら、歌と振りのタイミングが合うよう何度も練習していきました！ やったことのあるステップもあ […]
｢コピーダンス💛🐣｣札幌教室2026-3-3-no0210-2906
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今日もありがとうございました！ 今回はJiminのWhoのコピーダンスをやりました！ 今回は大きく激しい振りという感じではなく、角度を意識しながら綺麗でかっこよく踊れるよう練習しました！ 一つ一つの動きをしっかり止めるよ […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-3-12-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 新曲とても良かったです。 引き続き次回もこちらの続きをサポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-3-12-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 フロアーでのストレッチとてもよくなりました。 引き続きストレッチサポートしますね。
「Ed Sheeran 『Galway Girl』 HIPHOP」関内教室 2026-3 -12-no0239-2954
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🎵『Galway Girl』Ed Sheeran 本日は前回のレッスンで進めた振付の続きを振り入れしました💙 次回も振り入れを進めましょう❣️
「パーツで考えない」渋谷 教室2026-03-10-no0179-2778
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本日は引き続き振り付けの創作練習を行いました。だいぶ振り付けが完成してくるとレパートリーが少なくなってきがちです。パーツを繋ぎ合わせるだけではなく、止まるだけ・移動する・歩くだけ､､､など休憩や間も大切になってきます […]
「やりやすさと挑戦」渋谷 教室2026-03-10-no0179-2778
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本日は主に発表用のネタを創作する練習を行いました。自分で振りを作りたいと思っていざ使ってみると、なかなか思いつかなかったり嫌になってしまったり上手くいかないことがほとんどです。初めは苦しい作業ですが、SNSや普段のレ […]
「SEVENTEEN God of Music」大宮教室2026-3-11-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 振りが細かく難しい振り付けになるので時間たっぷり丁寧に指導させていただきました!! まだ苦戦が見られたので次回のレッスンでは2回分に分けて踊ったところを繋 […]
｢サビに突入！｣西葛西教 室2026-3-5-no0168-2846
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回のレッスンから少し空いてしまったので、よりゆっくり復習をしました！ 特に、前回とても苦戦した腕を左右に伸ばしながら […]
「本日のダンスレッスン」渋谷BUZZPARK 2026-3-12 no0270 3012
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こんにちは！ナツキです✨ 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 パドブレのステップ強化をする予定でした。 また来月お待ちしております(^^)