「KPOP」新宿教室2025-1-22-no0159-1419 公開日:2025年1月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付をおこないました。 ストレッチの可動域が増えてとても良いです。 プリエやタンジュも安定して行えているので、 とても良いです。 振付も早 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-22-no0159-2167 公開日:2025年1月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、ピルエット、体幹トレーニングをおこないました。 久々にセラバンドや内転のトレーニングを行い、 とても良かったです。 こちらを振付に活かせるように引き続き練 […] 続きを読む
「今日のレッスン」2024-1-22-no0207-2464 公開日:2025年1月22日 hiyo先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日は2週目でした!速いコンビネーションをしっかりやりきれました!! 来月も楽しみましょー! 続きを読む
「手の軌道」高田馬場教室2025-01-22-no0108-2073 公開日:2025年1月22日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは手の軌道とスポットを意識して練習しました。手の軌道を意識して様々な形のターンを回っ […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2025-01-2 2no0064-1856 公開日:2025年1月22日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 本日は2番のサビを進めていきましたが 1番と同じ振りの部分もあっ […] 続きを読む
基礎強化 西国分寺教室2025-1-22 -no0230-2660 更新日:2025年1月23日 公開日:2025年1月22日 ののは先生のレッスンノート こんにちは!ののはです。 本日から入会して1回目のレッスン。振り付けだけじゃなくて、ダンスの基礎となるリズムのとり方(リズムトレーニング)をしました。リズムのとり方が分かるだけで踊り方も変わっていたのが分かりました! ダ […] 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-01-22-no0106-2538 公開日:2025年1月22日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日のレッスンは、生徒様のご都合でお休みになりました🌙 今日は今月3回目のレッスンを復習から進めていく予定でした! また来月から違う曲で楽しんで踊りましょう! 続きを読む
「Brought The Heat Back」渋谷教室2024-1-19-no0170-2600 公開日:2025年1月22日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けのレッスンを させていただきました。 1. ENHYPENさんの Brought The Heat Back (2番サビ〜最後まで) 2. ENHY […] 続きを読む
赤坂教室2025-1-20-no0209-2487 公開日:2025年1月22日 yamato先生のレッスンノート 本日はリズムトレーニングをしました! 去年よりも上達がはやくなっていました! 今年も頑張っていきましょう! お疲れ様でした! iPhoneから送信 続きを読む
「drop」池袋教室2025-1-22no0219-2523 公開日:2025年1月22日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日はノーノーガールのdropをやっていきました❤️🔥速い足のステップなどを分解して練習していきました!また明日も続きます! 有難うございました […] 続きを読む
「tiptap」新宿教室2025-1-21no0219-2602 公開日:2025年1月22日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日はtiptapでJazzfunkコレオをやっていきました!テンポが速いのでクリアにしっかり踊れるようにまた練習していきましょう!次回も宜しくお願いいたします🙇 […] 続きを読む
「本日のレッスン」池袋教 室2025-1-9no0219-2581 公開日:2025年1月22日 りん先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました! hip-hop基礎をやる予定でした! また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信 続きを読む
「ディズニーソング」 渋 谷教室 2025-01-22-no0217-2592 公開日:2025年1月22日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はリクエストのディズニーソングで踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 振付けはリズムトレーニングがベースとなっていたので、今までやってきたことの応用のよう […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-01-22-no0179-2577 公開日:2025年1月22日 otoha先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 iPhoneから送信 続きを読む
「K-POPレッスン👑🚹」札幌 教室2025-1-22-no0210-2582 公開日:2025年1月22日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回もBIGBANGのHARU HARUの続きをやりました! どんどん覚えるのも早くなって、出来る動きも増えてきたので、今回新しくやったところはすごく難しくなってしまいましたὠ […] 続きを読む
babymonsterのあのかっこいい曲で !本八幡スタジオ2025-01-22-0034-2583 公開日:2025年1月22日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ベイビーモンスターのsheeshという曲で かっこよくばちばちなダンスを!! 勢いや弱いところをつけれるようあとは腕を回すタイミングなどポイントをお伝えする予定でしたがおやすみでした. 続きを読む
babymonsterのあのかっこいい曲で !本八幡スタジオ2025-01-22-0034-2583 公開日:2025年1月22日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ベイビーモンスターのsheeshという曲で かっこよくばちばちなダンスを!! 勢いや弱いところをつけれるようあとは腕を回すタイミングなどポイントをお伝えする予定でしたがおやすみでした. 続きを読む
ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2025-01-22-0034-2303 公開日:2025年1月22日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 大人綺麗めなガールズに挑戦! 足を綺麗に手を綺麗になど見せることができました 続きを読む
「本日のKPOPレッスン」大阪天王寺教室2025-01-21-no0208-2594 公開日:2025年1月22日 とわ先生のレッスンノート 本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします。 続きを読む
「Style HipHopレッスン 髭ダン」大阪天王寺教室2025-01-21-no0208-262 8 公開日:2025年1月22日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです👩🏼🪸 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙏 まずはいつも通りストレッチをしてから、アイソレーションを行いました […] 続きを読む