「KPOP」新宿教室2025-3-19-no0159-1419 公開日:2025年3月19日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の曲もしっかりと復習できたので、 引き続きこちらもやってみつつ、 新曲を進めていきましょう。 新曲はよりアイソレー […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-19-no0159-2423 公開日:2025年3月19日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 引き続きこちらをしっかりと踊り込んでいきましょう。 表現力などもサポートさせていただきますので、 生徒さんの良さがより出るように、 踊っていけるようにしていきましょう。 続きを読む
「コピーダンス🐍🦢」札幌教室2025-3-19-no0210-2690 公開日:2025年3月19日 Sara先生のレッスンノート レッスン1回目ありがとうございました! 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました! 動画で見るより、実際に踊ってみると振りが細かくて難しかったと思います😖 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-19-no0159-2423 公開日:2025年3月19日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の注意をしっかりと聞いてくださりとても上達されていました。 つま先などの細かいところも少しづつ意識できてきて、 と […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-19-no0159-2488 公開日:2025年3月19日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 前回より呼吸の使い方などとても良くなりました。 オンビートとそうでないところを 工夫してできるようになると良いと思います。 表現なども磨きつつ、 引き続き […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-19-no0159-2086 公開日:2025年3月19日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 足のトレーニングを多く行っていただくと、 コンディションが戻ると思います。 振付も前回よりエネルギッシュになり、 表現 […] 続きを読む
「軸足」高田馬場教室2025-03-19-no0108-2073 公開日:2025年3月19日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました☆ ターンはトリプルに挑戦しました。 軸の突き刺す足を意識して土台を強くしていきましょう! 振 […] 続きを読む
「本日のレッスン2」渋谷教室 2025-03-19-no0222-2668 公開日:2025年3月19日 MIZUHO先生のレッスンノート 残りの1時間でLE SSERAFIMのHOTのサビ前半を行いました。 次回もよろしくお願いいたします。 続きを読む
「本日のレッスン1」渋谷教室 2025-03-19-no0222-2668 公開日:2025年3月19日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです。 レッスンお疲れ様でした。 ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、リズムトレーニングを最初の1時間で行いました! 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-03-19-no0106-2538 公開日:2025年3月19日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は渋谷で1時間、大振りのジャズコンテを進めていきました! 前回の続きから、サビに向けてどんどん大きく動くフリの連続、体力使いますがとてものびのび動いていて素敵なサビになりました💓 続きを読む
「本日のKPOP」新宿教室2025-03-19-no0231-2681 公開日:2025年3月19日 SHIHO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 使用曲: IVE「Kitsch」 SHIHO☺︎ 続きを読む
「体幹」池袋教室2025-03-19-no0108-2601 公開日:2025年3月19日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました☆ 筋トレは体幹をメインに鍛えました。 左右バランスよく鍛えられてると思います。 この調子で […] 続きを読む
「トンデモワンダー ズ①」横浜教室-20 25-3-19-no0233-2666 公開日:2025年3月19日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様でした!! 今回の曲は、早めで、振りは踊れるけど音に慣れるのが難しいので、ゆっくりやっていきました! 次回は続きをやりましょう!よろしくお願い致します! 続きを読む
「ガールズ基礎」 渋谷教 室 2025-03-19-no0217-2592 公開日:2025年3月19日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は Clap my hands で踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 いつもとは違うテイストで、少し難しいかもしれませんが、練習して一緒に慣れていきましょ […] 続きを読む
ミサモのnewlock!本八幡スタジオ2025-03-19-0034-2583 公開日:2025年3月19日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはミサモのnewlockで可愛らしいお人形さんのようなダンス! 手振りがあるので細かいところを重視してやっていきましょう 2025年3月12日(水) 13:43 中村佳奈子 <lian.nakamu […] 続きを読む
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-03-18-no0217-2636 公開日:2025年3月19日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日はしなこダンスをコピーレッスンしました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 早いテンポと技術がいる振りでしたが、しっかり振付けが踊れていたと思います!! また次回 […] 続きを読む
「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-3-18-no0212-2658 公開日:2025年3月18日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日もアイソレーションから始まりその後に振りをやる流れでした💭 アイソレー […] 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2025-3-18-no0159-2480 公開日:2025年3月18日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付をおこないました。 前回のパートについてしっかりとメリハリがついたので、とても良いですね。 引き続きサビパートからの繋ぎをスムーズにできるようにサポートします。 次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2025-3-18-no0159-2480 公開日:2025年3月18日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 チェストパートなどがとてもスムーズになってきました。 肩甲骨を意識して動かせるように意識してみて下さいね。 続きを読む
yuna 公開日:2025年3月18日 インストラクター 基礎からしっかり、楽しくレッスンしていきましょう! ジャンル GIRLS HIPHOP HIPHOP K-POP COPY DANCE JAZZ FUNK IDOL DANCE 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスン […] 続きを読む