「1歩ずつ！」梅田教室2025 -5-12-0206-2591
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ ウォーミングアップから開始し、フラットバックに挑戦！ 初めから床と平行に持っていくのは難しいので腰を痛め内容正しいポジションで進めてゆきます🍃 その後はプリエ！かなり形になってき […]
すべての記事
「メリハリ」新宿御苑教室2025-05-13-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインにダンスで使う軸を鍛えました。バランスよく鍛えられているのでこの調子で継続 […]
「ビターバカンス振付2回目」本八幡教室2025-4-27-no2224-2641
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、前回の告知通り「ビターバカンス」の振付もう一回やりました！ 振付をやっても、その日限りのレッスンをしてなかったので、2回続けてやってみました！ 少しだけ […]
「ビターバカンス振付」本八幡教室2025-4-13-no2224-2641
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、前回までの基礎を基盤に振付をやりました！ 前半は早いし、上下運動が激しくて辛かったと思いますが、よく着いてきてくれました！ 振付事態は、基礎を教えたので […]
「HIP HOP」新宿教室2025-5-13-no0159-2774
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションについて細かくお伝えさせていただき、 よくできていました。 胸のアイソレーションについては重心に気をつけながら少しづつで […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-26-no0159-2456
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュアイソレーション、振付を行いました。 本番用の振付を行い、 とてもスムーズになっていました。 コントラクションや、プリエの使い方についてより詳しく解説させてい […]
「Rain」新宿教室2025- 4-13-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ リクエストをいただいていた「Rain」の振り付けを進めました！ 音取りも難しいところがたくさんありましたがすぐに理解してもらえて素晴らしかったです！ また次回も続きを頑張りまし […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-5-8-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 出町柳教室 2025-5-1-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢本日のレッスン｣原宿教室 2025-04-20-no0222-2643
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、腹筋、アイソレ、振り付けの順で進みました！ 最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-4-24-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-4-14-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-4-17-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-4-10-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「アーティストのカバーレ ッスン」 八王子教室 2025-5-9-no0213- 2557
- 公開日：
今回のレッスンはお休みになりました。 アイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの振り付けを全部通して練習する予定でした。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-5- 9-no0213-2530
- 公開日：
今回はお客様が持ち込んでくださったオリジナルの振り付けを練習しました。 テンポの速い曲なので形を綺麗に取れるように意識して練習しました。
本日のダンスレッスン仙台教室 2025-5-11–no
- 公開日：
親子でのレッスン参加、ありがとうございます。 初のダンスに挑戦という事で、ベースになるステップでアップした後に5種のステップをマスターしてもらいました。 向かい合ってできるステップで、親子で一緒に出来るステップだったので […]
アトランタストンプ！赤坂教室2025-5-12-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくアトランタストンプいうステップをやってみましたね！重心の位置に […]
アイソレーション！赤坂教室2025-5-12-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！慣れてきたら少しずつ可動域 […]
｢ダンス基礎｣神戸元町教室 2025-05-12-no0240-2749
- 公開日：
こんにちは！meです！ 今日もレッスンお疲れ様でした‼️ 本日のレッスンも、ダンスの基礎を固めていきました✨️ アイソレはどんどん形を掴めてきましたね！ 胸や腰を回 […]