『ニュージーンズコピーダンス』池袋教室2025-3-14-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
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『ステップ練習』渋谷教室2025-3-13-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』新宿教室2025-3-12-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
ヒップホップとは？本八幡スタジオ2025-03-20-0034-2612
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基礎を行ったあとは ダウンアップの基礎を行いながらステップなども加えました。 少しずつ体の伸び縮みが感じられてるようでよかったです。 2025年3月19日(水) 13:02 中村佳奈子 <lian.nakamu […]
3D②！秋葉原教室2025-3-19-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はJung Kookさんの3Dの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きまし […]
パドブレ！六本木教室2025-3-19-no0042-2669
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 今日はパドブレというステップをやってみましたね！まずは形をしっか […]
とくべチュ、して！池袋教室2025-3-19-no0042-2720
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こんにちは、sayakaです！ 今日は筋トレの振付のメニューをしました！ 今日の振付は=LOVEさんのとくべチュ、してをやってみましたね！苦手な部分はその直前を振り返ってみましょう！
AwA AwA⑥！渋谷教室2025-3-19-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのAwA AwAの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ終わりをやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
come again⑥！新宿教室2025-3-18-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にIS:SUEさんのcome againの振付をやってみましたね […]
come again⑤！新宿教室2025-3-18-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にIS:SUEさんのcome againの振付をやってみましたね […]
絶対アイドル辞めないで！池袋教室2025-3-16-no0042-2720
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こんにちは、sayakaです！ 今日は筋トレの振付のメニューをしました！ 今日の振付は=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでをやってみましたね！ 自分の中で振り付けを噛み砕きながら覚えていきましょう^ ^
ストンプ！秋葉原教室2025-3-16-no0042-2473
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションとリズムトレーニングをしました！ 今日は新しくストンプというステップをやってみましたね！身体の向きを意識しましょう^ ^
DREAM！高田馬場教室2025-3-15-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのDREAMの振付をレクチャーしました！まずは足から慣れていきましょう！
シャムロック！秋葉原教室2025-3-15-no0042-2407
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日はシャムロックという動きをやってみましたね！滑らかに体重移動をしまし […]
SUNSET！高田馬場教室2025-3-15-no0042-1792
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はGottzさんのSUNSETという曲の振付をレクチャーしました！音をしっかり聴いて踊れるようになるといいですね^ ^
「レゲトン振付①」渋谷教 室2025-3-19-no0020-2622
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振付をしながらテクニック練習です。必要なアイソレに腕や頭の動きも加わり、更に繋ぎもスムーズにと忙しいです。じっくり練習していきましょう。
God_i！神田教室2025-03-19-no0102-1814
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本日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きGod_iを行い サビの最後まで振り入れが終わりました☺︎ 難しいノリの振り付けも しっかり対応できていて素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ […]
キッズレッスン！六本木教室2025-03-19-no0102-1895
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本日のレッスンでは、リクエストの曲に合わせて リズムトレーニングやステップ練習を行いました☺︎ どんどん音に合わせて踊れるようになっていて 素敵です＾＾🌟 また次回もよろしくお願いします！ […]
「カバーダンスレッスン」西日暮里教室 2025-3-19-no0212-2649
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れで希望して下さった「Vaundy」「風神」のカバーダンスを振り入れし […]