iveで綺麗に!本八幡スタジオ2025-10-19-0034-1937 公開日:2025年10月19日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはiveのHEYAという曲でのレッスン! 綺麗にそして止まるところを意識してレッスンいたしました。 続きを読む
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-10-17-no0212-2870 公開日:2025年10月19日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振り入れから確認した後新たに振り入れをいれました💭 前回苦 […] 続きを読む
『エドシーラン』新宿教室2025-10-19-no0025-1804 公開日:2025年10月19日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『アイワンダー』新宿教室2025-10-19-no0025-1771 公開日:2025年10月19日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『エドシーラン』新宿教室2025-10-18-no0025-1804 公開日:2025年10月19日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「LDH系④」渋谷教室2025-10-18-no0020-1726 公開日:2025年10月19日 OSAMU先生のレッスンノート 2週間振りです。復習と深掘りレッスンとなりました。これから少し基礎練増やしていきましょう。 続きを読む
「ダンス初級③」代々木教 室2025-10-18-no0020-2872 公開日:2025年10月19日 OSAMU先生のレッスンノート 少し疲れているとのことでアイソレーションを中心に進行。身体を柔らかく使った基礎練も取り入れてバランスよく調整しました。 続きを読む
『ラテン系ステップ』渋谷教室2025-10-18-no0025-2626 公開日:2025年10月19日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ヒップホップ基礎』渋谷教室2025-10-17-no0025-1847 公開日:2025年10月19日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『BTSコピー』渋谷教室2025-10-15-no0025-2491 公開日:2025年10月19日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「10月高田馬場1回目」高 田馬場教室-2015-10-18-no0257-2909 公開日:2025年10月18日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日はストレッチ、アイソレ、アップ、五要素の練習のやり方を教えました!積み重ねでできるようになるものなので練習頑張ってください!! 続きを読む
「10月代々木3回目」代々木 教室2025-10-18-no0257-2875 公開日:2025年10月18日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日はボディウェーブとオールドマンの練習をしました!!アイソレ大事なので毎日コツコツ頑張りましょう!! 続きを読む
「10月渋谷2回目」渋谷教室 2025-10-12-no0257-2875 公開日:2025年10月18日 そらちぃ先生のレッスンノート お疲れ様です!今日は出発と終わりのヒットをやりました!使い分けできるよう頑張りましょう!! 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-10-18-no0429-2848 公開日:2025年10月18日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はいつものアイソレーションに加えウェーブを少しだけ行いました。 リズムトレーニングもどんどん良くなっていて コレオを少しレベルを上げて行っていますが 下半身だけでなく上半身も少しずつ使えるようになってきているのでとっ […] 続きを読む
「Burning Flowerコピーダンス⑥」梅田教室 2025-10-18-no0250-2816 公開日:2025年10月18日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き生徒さんのリクエスト曲HANAのBurning Flowerのコピーダンスをレッスンしました。今回が最終回でした。 格好良く見えるポイントを説明しながら、沢山踊り込みました。 最後は生徒さん1人でのダンスに […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-10-18-no0429-2913 公開日:2025年10月18日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はリズムトレーニングを主に行いました! アップとダウンを使った8×4のコレオは すぐに覚えとてもよく踊れていました! 次回もよろしくお願いいたします🙇♀️ […] 続きを読む
「navigator」渋谷教室2025-10-18no0219-2513 公開日:2025年10月18日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました😊 足を深く曲げるところや胸の使い方を練習していきました! また次回も宜しくお願いいたします✨ 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2025-10-18-no0159-2857 公開日:2025年10月18日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付を行い、 とても良かったです。 次回は新曲をやりつつ、 本日説明させていただいたアイソレーションをもう一度詳しくサポ […] 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-18-no0159-2497 公開日:2025年10月18日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 全体的な流れや、体の角度、向き、 とても良くなりました。 一つ一つのポーズの決めなどを含めて次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-18-no0159-2497 公開日:2025年10月18日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 基礎固めとターンのトレーニングを行い、 とても良かったです。 引き続きスポットと、シェネの向きに気をつけてやってみてください。 続きを読む