「大好きなアーティストの振り付け練習！」新横浜教室 2023-11-3-no0171-2141
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こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、生徒ちゃんが大好きなアーティストの振り付けを引き続き練習しました！！まずは新しい振り付けを覚えること！今回はメンズの振り付けのため、生徒ちゃん […]
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「KPOP振り付けにチャレンジ」八王子教室 2023-11-2-no0171-2152
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こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、KPOPの振り付けにチャレンジ！ダンス初心者の生徒さんがやってみたい！という曲の完コピにチャレンジしました！！ まずは、怪我をしないよう、また […]
「HIP HOP」新宿教室2023-11-30-no0159-2248
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション良くなりましたね。 胸のアイソレーションご自宅でも練習すると更に今回の振付が良くなると思います。 振付はできたところまで […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 3-11-25 no 0048 1459
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動きの癖などを直したり細かな段階にまではいってきました！ フリ覚えも早くなり成長がとまらない！ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 3-11-12 no 0048 1459
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基礎がだいぶ身につき、今はターンの練習に励んでいます！ 動きの癖などを直したり細かな段階にまではいってきました！ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーショ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 3-11-26 no 0048 1431
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基礎がだいぶ身につき、今はターンの練習に励んでいます！ コンビネーションは、ガールズでよくあるステップなどをひたすら踊り続けることをしました！ 結構へとへとになりながらも生徒さん頑張りました^_^ お疲れ様でした(^｡^ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 3-11-12 no 0048 1431
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基礎がだいぶ身につき、今はターンの練習に励んでいます！ コンビネーションはKPOPをしました^_^ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「Sevenレッスン」渋谷教室 2023-11-25-no0164-1975
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11/25 新しくJung KookさんのSevenを行いました！ 手振りが複雑で細かく脳トレな振りでしたが、集中してサビの振りを全て完成させることができました！ 振付に慣れてきたら一つ一つポーズを取るように角度なども工 […]
「ダンス基礎レッスン2」 梅田教室 2023-11-19-no0040-2184
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応用として色々なステップをつなげながらクロスフロアをしたり 同じ振り付けで違う曲を何曲かおどったり 体重移動の練習をしたりしました。 踊ることに慣れてきたようすで嬉しいです。 ありがとうございました😃
「ダンス基礎レッスン1」 梅田教室 2023-11-19-no0040-2184
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ストレッチ、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニング クロスフロアでステップ練習をしました。 次に続きます😃
「腰痛対策」心斎橋教室2023-11-1 3-no0040-1741
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今回は腰痛が酷いとのことでしたので ダンスはせずに腰が痛い時のケア方法と ストレッチをしました。 終わる頃には痛かったところが痛くなくなったようです。 よかったです。お大事になさってください。 ありがとうございました […]
「ダンス基礎レッスン」梅 田教室 2023-11-12-no0040-2184
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ストレッチ、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニング クロスフロアでステップ練習をしました。 ありがとうございました😃
「オシャレ系hiphop」東 京新宿教室2023-11-30-no0172-2170
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今日のレッスンはリクエストで頂いていた 日本語の曲での振り付けでした！ 今までやったことがないオシャレ系でしたが、 めっちゃかっこよく踊ってもらえて嬉しかったです✨ 今日使った曲は TOKYO CRITTE […]
「ダンス基礎レッスン」梅 田教室2023-11-12-no0040-2188
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ストレッチのあと体幹を強くするメニュー そのあとアイソレーションと前日の振り付けの おさらいをしました。 しっかり覚えていながらも自信がなさそうで 勿体無かったので 次は自信を持って踊れるようにこれからも練習続けてい […]
「Le Sserafim パーフェクトナイト 」天王寺教室2023-11-11-no0040-1962
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基礎のあとは生徒さんからのリクエストで Le Sserafimのパーフェクトナイトを踊りました。 同じステップでも女性らしい動きを意識して 踊ったり 肩の使い方や背中の使い方を意識しながら 踊って色々感じることがあっ […]
「ダンス基礎レッスン」天 王寺教室2023-11-11-no0040-1962
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと プリエ、タンデュ、ロンド、シェネ アイソレーション、リズムトレーニングと 1時間基礎をみっちりとトレーニング 汗いっぱいかいてがんばりました！ 次に続きます。
「ダンス基礎レッスン」梅 田教室2023-11-11-no0040-2188
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ストレッチのあと体幹がないのが気になったので 体幹を強くするメニュー そのあとアイソレーションと前回のステップの おさらいをしました。 そのステップを使って簡単な振り付けも 踊りました。 ありがとうございました&#x […]