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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチのパートとても良かったです。引き続きターンや基礎についてしっかりとサポート致します。 本日の曲についても表現 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にアイソレーション良くなりました。 振りのサビのところのアイソレーションも本日のような練習を繰り返してみて下さい。 次回はラストの […]

こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 今回予約新曲の振付を行いまして、 全体的に ステップがスムーズだったのと、アイソレーションもよく入っていました。 引き続き次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 引き続き全体的に基礎のサポートを行います。 次回もストレッチなどをやりつつ、 腹筋、背筋のトレーニングもやっていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はタンジュなどの基礎も行い、 とても足先の意識や膝の意識が良くなりました。 引き続きストレッチをしながら美しいつま先が作れるようにし […]

前回に引き続き、生徒さんのリクエスト曲、スティーヴィー・ワンダーのIsn’t She Lovelyでレッスンしました。 今日はつま先とかかとの細かい動きをメインに基礎練習しました。ハウスはダイナミックなステップが多いです […]

お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎アイソレ、基礎練を行いました！ 主にウェーブの練習をしていき、普段じっくり練習する時間が無いからこそまるまる1時間アイソレや基礎を一から細かく伝えられた時間で […]

前回に引き続き、生徒さんのリクエスト曲BeyoncéのLove On Topのコピーダンスをレッスンしました。 今日進む分の振り付けはシンプルな動きなので、リズムトレーニングの時間を長めにしました。 頭の位置は動かさず、 […]

「LE SSERAFIM／Smart」のコピーダンスを、2時間連続のレッスンで行いました。

生徒さんのリクエスト曲LE SSERAFIMのSmartのコピーダンスをレッスンしました。 今回の課題曲は腰のアイソレーションが上手に使えるかが大切な振り付けです。 基礎練習では腰のアイソレーションを重点的に行いました。 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の復習をしっかりと行ってくださり、ありがとうございました。 ストレッチや基礎も引き続き行なっていきましょう。 とてもスムーズにできま […]

お疲れ様です！今日はバイブの練習しました！なかなか急には入らないとは思いますがコツコツ頑張りましょう！