「HIPHOPクラス 池袋教室2025-01-26-no0214-2559 」
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本日は2時間！！ 2時間目では、ステップを入れたリズムトレーニングをしつつ振り付けに入りました、本日から新しい振り付けに入り、JAZZ要素を入れた振りをやっていきました！✨ 毎回とてもよくて頑張っています！ […]
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「HIPHOPクラス 池袋教室2025-01-26-no0214-2559 」
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本日は2時間！ 1時間目ではストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを中心に行ってきました！久しぶりのレッスンでしたが変わらずとてもよくできていました！！！ iPhoneから送信
「KPOPクラス 六本木教室2025-01-26-no0214- 2547」
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本日のKPOPクラス！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング行いKPOPの綺麗な動きを見せるシルエット重視の振り付けを行いました！ スタイルが良く見える動き、どんどん研究していきましょう！！✨ i […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-25-no0214-2563 」
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本日のHIPHOPクラス！ 本日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング行いツキヨミの振り付けを行いました！リズムの切り替えシルエットどんどん良くなってました！！✨ iPhoneから送信
「KPOPクラス 新宿教室2025-01-24-no0214」
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本日の体験レッスン！！ 本日は体験レッスンでした、この方は未経験とのことでしたが、とても伸び代がある方でこれからが楽しみです！✨ これからどうぞよろしくお願いします！✨ iPhoneから送信
「KPOPクラス 六本木教室2025-01-19-no0214- 2547」
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本日のKPOPクラス！ 本日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングからのステップを軽くやったのち、今回は別の曲で自分のオリジナルの振り付けを行いました！ 日々頑張っていてとてもいい感じになっていっています！！ iPh […]
「breakinクラス 渋谷教室2024–01-18-no0214-2 605」
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本日はブレイキンクラス！ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行なったのち、この方は曲に乗せて踊るとき、手の動きなど全体的に小さくなることが多かったため、ゆっくりな曲で大きくかつリズムを崩さないようにする練習 […]
Boy With Luv⑥！秋葉原教室2025-1-31-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日は腰のアイソレーションと、BTSさんのBoy With Luvの2番サビ終わりまでをやってみましたね！次回 […]
メリハリをつける！渋谷教室2025-1-31-no0042-1915
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしましたね！ 動きのメリハリを意識して踊りましょう！
「KPOPクラス 六本木教室2025-01-12-no0214- 2547」
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本日はKPOPクラス！ 本日は2時間！！ 2時間目では、KPOPの曲で振り付けの練習を行いました！！ 完コピの振り付けを踊るのはまだ難しかったため自分のオリジナルの振り付けで踊ってもらい、曲に乗せて振り付けを踊る感覚を作 […]
アップ！渋谷教室2025-1-31-no0042-1915
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をやってみましたね！ アップのリズムトレーニングに慣れてきたら肩の動きも意識しましょう^ ^
「KPOPクラス 六本木教室2025-01-12-no0214- 2547」
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本日はKPOPクラス！ 本日は2時間！！ 1時間目では、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行なったのち筋トレを行いました！筋力が課題だったのでプランク、腹筋、スクワットなど多種のメニューを行いました！！ iPho […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-12-no0214-2585 」
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本日のHIPHOPクラス！ 本日の2時間目では、1時間目で練習したステップを使った振り付けを行いリズムをとりつつステップが使えるようにする練習を行う予定でした！！ また次お願いいたします！！ iPhoneから送信
アップ！六本木教室2025-1-31-no0042-2669
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はアイソレーションとアップのリズムトレーニングをやってみましたね！次回はまた別の動きをやってみましょう！
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-12-no0214-2585 」
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本日のHIPHOPクラス！ 本日は2時間ともお休みとなりました😭 1時間目では、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行い、前回やったステップの練習を行う予定でした！！ iPhoneから送信
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-11-no0214-2563 」
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本日のHIPHOPクラス！！ 以前からやっていたツキヨミの振り付け、リズムトレーニングを主に行いました！！ リズムがとても良くなっていて、大変よかったです！ 振り付けもシルエットで苦戦していましたがこれから頑張っていきま […]
Boom Boom Bass18！渋谷教室2025-1-29-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日は全体を速いテンポで通してみましたね！次回完成させましょう！
インアウト！神田教室2025-1-28-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はインアウトという技をやってみましたね！ダウンのリズムがポイン […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-04-no0214-2140 」
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本日のHIPHOPクラス！ 本日も振り付けメインで進めるため、ストレッチを行ったのち、すぐ振り付けに入りました！自主練をしていて納得がいかないなどお声をいただいていたので、そこを中心に直していきました！ 本日はお疲れ様で […]
Supernatural③！新宿教室2025-1-28-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をやってみ […]