「girls」新宿2024-07-12-no0163-2321
- 公開日：
1つずつゆっくり確認をしてみて下さい☺︎ 前回苦手だったラストの箇所は クリアになってきています。 いままでに何度もやった事のある振りが いくつか入っています。 自信を持って踊っていけるようにしましょう。 […]
すべての記事
ParadoXXX Invasion (サビ)」渋谷教室2024-7-12-no0170-2 282
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、ENHYPENさんのParadoXXX Invasion(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーショ […]
「クラブを一瞬でマスター ！」渋谷教室2024-07-12-no0168-2363
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習からしましたが、しっかり振りを覚えていてさすがでした' […]
「K-POPレッスン」新宿教室2024-7-12 -no0093-2414
- 公開日：
こんにちは！HIDEYAです。 本日は新しくBTSの「FIRE」を踊っていきました♪♪ まずは軽くストレッチをしてその後に振りに入りました。 テンポが早く動きも難しくて大変だったと思いますがゆっくりから徐々に速度をあげて […]
「お試しレッスン」渋谷教 室2024-07-12-no0179
- 公開日：
本日はJAZZの基本姿勢や、基礎、簡単なクロスフロアとルーティンを行いました。紹介程度でしたが、JAZZは基礎を固めることが非常に重要です。毎日の姿勢を意識したり、体幹を鍛えるだけで踊り方に変化が見られるので頑張 […]
「Candy イントロ」 渋谷教室2024-7-9 -no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ステップ、NCTDREAMさんのCandy(イントロ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-7-12-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエット、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 ピルエットの右側今日とても綺麗に回れていました。 肩も下がっていたので、良いです。 ア […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-7-12-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(GOLD F […]
ボディーウェーブ！新宿御苑教室2024-7-11-no0042-2446
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくボディーウェーブをやってみましたね！次回も続きをやってみましょ […]
腕を意識する！新宿御苑教室2024-7-11-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれたので、ダンスの振付がかっこよく見えるポイントをいくつかお伝えしました^ ^ 腕をしっかり意識してシルエットを作っていきましょう！
「ステップレッスン16回目 」渋谷教室2024-7-7-no0170-2270
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はステップの レッスンさせていただきました。 1.クラブステップの復習 2.ロジャーラビットの復習 3.ランニングマンの復習 4.チャールストンの復習 5.ス […]
「K POP」池袋教室2024-7-11-no0159-2438
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションを詳しく説明させていただき、 とてもよく動いていました。 前回の振付も復習よく頑張って下さいました。リズ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-7-11-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性や、リズム感とても良いです。 プリエのルルベなども良い位置にいけていたので、引き続きしっかりと基礎もサポー […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-11-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチや筋トレなど安定してできていてとても良いです。 振付も今回より新しいものを行いましたが、 シアターのリズムが多く入っているため […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ソール の縁コントロール（◇ステップ、縁ステップ4パターン） 、downのリズム取り・基礎ステップ・ side walk、スワロー 、ヒール&トゥー、捻り、対角線ステップ2パターン、2Step 、ルーズレッグ・コンビネーション」渋谷教室2024-7-11no0058 -1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・ ソールの縁コントロール（◇ステップ、縁ステップ4パターン）、2Step、ルーズ […]