「格好いい曲のコピーダンスです！」渋谷スタジオ2019-11-1 5-no0006-1038
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こんにちは！宮崎です(o^^o) コピーダンスでした^ ^！ 私も前〜に踊ったことがある格好いい曲の振付なので、 ぜひ踊り切っていただきたいです〜！ 今回はイントロまで進められたので、 次回は復習とその先を進めていき […]
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「男性アイドルのコピーダンスです♪」渋谷スタジオ2019-1 1-15-no0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスでした♪ 細かい動きもありますが、 かなり格好いい振り付けなので踊り切れるようにレッスンしていきますよ〜！ 次回は復習をしてその先へと進めていきます^_^ ・ […]
「K−POP完コピ3」新宿教室2019-11-1 4-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) アイソレーションでは上半身を回す際の回し方をコマ送りのように分解して実践してみました♪ 振り入れではフロアで上半身を投げ出す振りがあり、カウントも早かったので床での身体の […]
「新曲」新宿教室2019-1111-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし 通し 新曲は いつも通りテンポは早いものの、 手数は少なめなので 振りも体に馴染みやすかったようです 心機一転 新曲も楽しみましょう
「腕の動き、上半身の動き 」渋谷教室2019-1106-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ 復習 固め 足を怪我されていた生徒さん できる範囲の練習を行いました 上半身の動きを細かく固めました それだけでも 汗びっしょり 一つ一つ分析しながら進めました
「シャッフルステップ①」 渋谷教室2019-11-13-no0020-1244
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フットワークが良くなってきたので本日はシャッフルステップの練習をしました。リラックスして体重移動しましょう。
2週目のレッスン」ワ ークル渋谷 2019-11- 12 no 0049 1299
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category AYA先生のレッスンノート 本日は、ワークル渋谷にてレッスンでした。 先週の続きをコンビネーションしました。 それにあたり、ステップの課題を渡してありましたが、完璧にマスターしてきてくれました^_^ ダ […]
「初めてのレッスン 」ワークル渋谷 20 19-11-5 no 0049 1299
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category AYA先生のレッスンノート 本日は、ワークル渋谷にてレッスンでした。 先週の続きをコンビネーションしました。 それにあたり、ステップの課題を渡してありましたが、完璧にマスターしてきてくれました^_^ ダ […]
「FAKE LOVE」渋谷教室 2019-11-13-no0037-1283
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 今日やる予定だったことは。 ストレッチ ↓ アイソレ ↓ 筋トレ ↓ ポージング ↓ 振付復習と進む です。 次回 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-11-12-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやってから、前回の復習をしてダウンで歩く練習をしました。 次回もやります。
「綺麗に格好良く踊るため に^ ^」渋谷スタジオ2019-11-12-no0006-1272
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 後半では基礎レッスンの応用編をしていきました。 体幹を意識しながら体重移動をしていったり、 片足でのバランスなどを行なっていきました。 踊れるようになる為 […]
「ダンスの基礎レッスン」 渋谷スタジオ2019-11-12-no0006-1272
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずはジャズダンスの基礎となる体の使い方を意識していきました。 内容量も多く初めてのことなのでかなり頭を使ったかと思いますが…汗 よく学んでいただけました […]
マイケル・ジャクソンのBlack or White！渋谷教室2019-11-11-no0042-1301
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[category sayaka先生のレッスンノート] こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんからリクエストを頂き、マイケルジャクソンのBlack or Whiteの振付をレクチャーしました！ 今日はイントロの8 […]
「今日のレッスン」o ndastudio2019-11-10 no 0049 1291
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒さん体調不良の為キャンセルでした。早く元気になりますように！ お疲れ様でした^_^
「ハウスダンスでバランス 良く②」渋谷教室2019-11-11-no0020-1233
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体重移動に加えてリズムを作り出す細かいストンプを取り入れました。次回は腕のルーズさを直していきましょう。
「8年ぶりのダンスレッスン」天王寺教室2019-11-11-no0040
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今日は楽しく踊って痩せたい！という 生徒さんの初めてのレッスンでした😊 ストレッチ→ウォームアップ→アイソレーション→リズムトレーニング→振り付け なんと8年前にロックダンスをされていたそうで、8年ぶ […]
「上半身と下半身のアイソレーション」天王寺教室2019-11-1 0-no0040-1270
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だいぶ上半身が動くようになってきたので 今日は少し表現力も付けながら アイソレーションの練習をしました。 そして大切な腰のノリも練習しました。 ストレッチからの流れで踊り出し とても気持ち良かったですね！ また再来週 […]