「アップとダウン」新宿御苑教室 2025-04-24-no0220-2737
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今回のレッスンでは、ストレッチとアイソレ、 ダウンとアップのリズムトレーニングを行いました。 ストレッチでは、全身のストレッチに加え 課題の骨盤周りのストレッチを行いました。 ご本人も以前に比べ、良くなってきたとおっしゃ […]
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｢HIPHOP😎🤙🏾｣札幌教室2025-4-26-no0210-2722
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今日もありがとうございました！ 今回は今までやってきた振りを何回も練習して、最後まで通して踊りました！ 約1分半ぐらいの長さで振りをやってきて、似たような動きがあったり、今回は特に色々なステップをやってきたので難しかった […]
「ダイナマイト」 渋谷教室-2025-4-26-no0233-2652
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お疲れ様です！ 一サビ完成して、二サビパート入れました！ 振り覚えもよくなってきていい感じです！ 次回もよろしくお願い致します！
「コンテンポラリージャズ・振付②」池袋教室2025-4-27- no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今回の振付は強めジャズダンス感満載なので、振り入れ苦戦されてますが、好評で良かった〜😂🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレ […]
「振り完」 横浜教室 2025-4-26-no0191- 2420
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ありがとうございました！ 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③バックウェーブ ④振り付け の順で行いました。 バックウェーブは前回に比べてとても良くなっていたので振り付けに入れながら更に良く見えるように練習しました。 振り […]
「振り付け、バックウェー ブ」 横浜教室 2025-4-20-no0191-2420
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ありがとうございました。 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③バックウェーブの練習 ④振り付け の順で行いました。 ウェーブは得意なのですがバックウェーブになるとすごく苦手意識がありました。 なので少し時間を掛けて練習しま […]
「振り付けの続き」 横浜 教室 2025-4-19-no0191-2420
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ありがとうございました。 本日も ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け の順で行いました。 振り付けに細かい部分が入ってきて少し苦戦していましたが 必死に練習してくれました。 次回もどんどん細かい振り付けや慣れない動きが入 […]
「上下と緩急」渋谷教室2025-04-2 7-no0179-2387
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HIPHOPは腰を低くする動きがとても多くなっています。アイソレーションや筋トレは日常化できるように普段から心がけて行きましょう。ニュアンスを掴めるようになってきたので、次はもっとクリアに大きくを意識しながら頑張ってい […]
振りの続き西国分寺教室2025-4-27 -no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは前回からスタートした新しい振りの続きを進めました。音のbpmがとても早いので、フリも早くなるのでとても苦戦したいたようにも見えましたが、何度も音で練習して、最後の動画撮影の […]
前ノリ、ウエーブ西国分寺 教室025-4-27-no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日のレッスンは基礎練を行いました。前ノリを初めてやりました。上半身でリズムをとるので体の形などを意識して行えていました。プラスで肩でも音を取りながらやるという少しレベルアップしたものもでき […]
「再度」 渋谷教室 2025-04-27-0211-2513
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こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲は、生徒さんから希望が上がった、SixTONESの"こっから"のサビ部分です！前に […]
「ポイント」 渋谷教室 2025-04-27-0211-2667
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こんにちは！今日は暖かいですね☀️ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順で行いました！ 今一度ポイントを抑えながら、基礎を固めていきました！コツコツと継続することが何よりも1 […]
Newlook！原宿教室2025-04-26-no0102-1924
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昨日のレッスンはお休みになりました。 引き続きNewLookを行う予定でした！ また来月よろしくおねがいします＾＾ しゅか💤
2曲✨原宿教室2025-04-26-no0102-2417
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昨日のレッスンでは、リクエストの almondchocolateを行い まだ時間があったためDropも行いました！ 短い時間で2曲とも完璧に 踊りこなしていてさすがでした、、、！🩷 また来月もよろしくおね […]
「like JENNIEレッスン」 新宿御苑教室 2025-4-23-no0164-1977
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4/23 like JENNIE続き 前回の難しいステップ中心に復習をし、なんとか振り入れ完了しました！！ 重心に気をつけて足を素早く動かせるようになってきました✨ 徐々に雰囲気も出てきている気がするのでこ […]
ラストレッスン横浜教室025-4-27- no0230-2686
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こんにちは、ののはです。 本日は、4月いっぱいで退会されるため、ラストレッスンでした。今まで伝えてきた基礎やターンを回るためのコツなどを改めてお伝えしました。最初よりも圧倒的に安定感が身についていてラストレッスンに相 […]