ステップレクチャー新宿教 室2018-5-13- no1113-0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容はアイソレーションにリズムトレーニングをした後にクラブステップとパドブレというステップをレクチャーしました！ しっかり練習して上手く踊れてました！
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「」新宿教室2018-5-12-no0029-1062
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こんにちは。HARUNAです。 本日は ストレッチ→ウォーミングアップ→ダンス という流れでレッスンを行いました。 KPOPアイドルのコピーダンスを前奏から1番までミッチリ振り写し、何度も踊っていきました(^-^ […]
「ダンス 基礎」新宿教室2018-5-12-no0029-1119
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こんにちは。HARUNAです。 本日は ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→リズム→ダンス という流れでレッスンを行いました。 本日はアイドルダンスを行いました。 簡単な振りをいかに素敵 […]
「カウント」渋谷教室2018-0512-no0013-1 022
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ストレッチ アイソレ 復習 固め カウントが取れるようになってきました 曲が聞けるようになりました リズムに合わせて体を動かせるようになりました レッスンにとても前のめりで たくさん質問してくれるようになりました 環境の […]
「立ち姿も綺麗に♪」渋谷 スタジオ2018-5-11-no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2ヶ月前からやっている振付は最後までいきました♪ ここからブラッシュアップです^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス そしてアップの種類も増やして […]
「アイドルの振り」渋谷ス タジオ2018-5-11-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きアイドルのコピーダンスをやっていきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回はかなり進めていきました！^ ^ 1サビまで終わりました […]
「恋ダンス 続き」新宿教室2018-5-11-no0029-1118
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こんにちは。HARUNAです。 本日は ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→振り という流れでレッスンを行いました。 途中エクササイズの細かい身体の動かし方などを一緒にやっていきました。徐々 […]
新しいダンスインストラクターの紹介
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ソウルアローダンススクールに、新しいダンスインストラクターが加わりました！ ★ ソウルアロー ダンスインストラクター ★ Hisako Lapis ★「ヨガで内からハッピーに！ベリーダンスで美しく、華やかに☆彡」 プロフ […]
Hisako Lapis
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ヨガで内からハッピーに！ベリーダンスで美しく、華やかに☆彡 ジャンル BELLY DANCE 教えられること 【ベリーダンス 基礎】 ベリーダンスの基礎の基礎の部分から丁寧にゆっくり学んで行きましょう！楽しい音楽に合わせ […]
「アップ/ダウンリズムの復習とベーシックコンビネーション」渋谷教室2018-5-7-no0020 -1083
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前回のレッスンから間が空いたので、基本のリズムとシンプルなステップで復習しました。次回はアイソレーションを中心に基礎をやりましょう。
「完コピ目指して☆」渋谷 スタジオ2018-5-9-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) アイドルのコピーダンスを進めていきますよ♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回はかなり進みました♪ 生徒さんも今までの振付を覚えてくださっていた […]
「初ピルエット」渋谷スタ ジオ2018-5-8-no0006-1077
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日は振付をせずダンスの基礎をやっていきました！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
「両方のピルエット♪」渋 谷スタジオ2018-5-8-no0006-1008
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ミュージカル曲の続きを振付をしていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) ↓ […]
「振付終了♪」渋谷スタジ オ2018-5-7-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
「重心移動を楽に」渋谷ス タジオ2018-5-7-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
「骨盤の可動域を」渋谷ス タジオ2018-5-7-no0006-1099
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付を進めていきますよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アップの時になるべく踊りやすい体にしていきます^ ^ 特に骨盤周りは自由に動きやすくで […]
「人それぞれの覚え方」渋 谷スタジオ2018-5-7-no0006-1043
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 新しい振付もやっていきました〜！今までは考えて踊っていたのを、 今回か […]
「重心の位置」渋谷スタジ オ2018-5-7-no0006-1043
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ 久しぶりにアップから始めますよ〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 重心の位置や姿勢を確認していき […]
「筋肉痛にも♪」渋谷スタ ジオ2018-5-7-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付2回目です^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前回の振付で少し筋肉痛になられたとの事♪ 生徒さんも普段こんなに使ってなかったんだと驚かれて […]