こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン後半です♪

・アップ

・アイソレーション

・バレエ基礎

・ストレッチ

・筋肉トレーニング

・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)

・ダンス

振付も最後までいきました^ ^このからはさらにブラッシュアップをしていきます♪
動きの癖を取りながら、格好良くきまる踊り方を身につけていきますよ〜!^_^

それでは(・Д・)!

宮崎 あゆみ