「背中から腕を伸ばして〜 ^ ^」渋谷スタジオ2019-10-7-no0006-1165
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪アップの際に、腕を背中から動かすことを意識しながら行なっていきました。 そうする事で、肩が上がらなくなりさらに伸びやかさが増します^ – ^ 背筋 […]
すべての記事
「運動量が多い振付です♪ 」渋谷スタジオ2019-10-7-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回の復習から始めました〜！ 早い振付なので何度も曲を掛けながら、 音楽に慣らしていきました^ – ^ 運動量も多いのでやりきった感も出るはず…！？笑 ・アップ ↓ ・アイソ […]
「EDMで振付スタート①」2019-10-7 -no0020-1143
- 更新日：
- 公開日：
[category OSAMU先生のレッスンノート] ジャズとヴォーギングを混ぜて楽しく振付始めました。不自然な動きが多いですが雰囲気出して踊っていきましょう。
「フラッシュモブ作品」池 袋教室2019-10-06-no0041-1280
- 更新日：
- 公開日：
一曲めで踊る予定の サビ部分、ソロパートをゆっくりカウントから→スローテンポで→通常テンポで何度も繰り返し練習 次回も同じようにレッスンします テンポが早いとまだ動きについていけないので、繰り返し踊り込みが必要です
「首と肩のアイソレーション応用編」天王寺教室2019-10-06- no0040-1270
- 公開日：
前回、背骨を緩める方法を教えてから ずっと実践していただいてたようで 今日お会いしたら身体から醸し出す空気が違う！ 身体が整ってる！！ 嬉しかったです💓💓 今日は前回の復習とみぞおちでコン […]
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2019-10-6-no0019-1201
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す^_^ 今朝のレッスンは、ヒップホップジャズです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け→25分、復習をして、ボールチェンジ、出来ていない振りを指 […]
「かわいいKPOP」渋谷教室2019-10-6-no29-1234
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ダンス 本日、可愛いKPOPの続きを踊っていきましたよ😊🎵 次回から盛り上がるサビに突入してい […]
「K−POPをオーディションに 向けて猛特訓！」新宿教室 2019-10-05-no0047–1286
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) K–POPアイドルの曲をオーディションのために振り入れと完成度上げを行ないました！ ダンスを習うのが始めてとのことでしたが、振り付けがほとんど身体に入っていて大変素晴らし […]
「積み重ね」渋谷教室2019-10-6-no29-1199
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ダンス さぁ最後まで振り付けが終わり、一緒にしっかりと身体にいれる作業をしています。 何ヵ月か少しずつ積み上げてきて、ここまで […]
「雰囲気を変えて♪」新宿教室2019-10-6-no29-1160
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ダンス 本日、新曲です🎵 この前は元気な曲&振り付けでしたので、今回は趣向を変えてセクシーダンス～&# […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-10-5-no29-1184
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ダンス 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日はミュージカルダンスを踊っていく予定でしたよ🎵 次回を楽しみ […]
「セクシーに♪」渋谷教室2019-10-5-no29-1148
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ダンス 本日、洋楽に合わせて、KPOPの振り付けを踊っていきましたよ🎵 セクシーな振り付けです。 最後まで振り […]
「音楽にのる♪」新宿教室2019-10-5-no29-1149
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ダンス 生徒さんの大好きなアーティストさんの曲で踊っています♪ 本日も復習と先を進めていきました！ 今日のポイントは音楽にのる […]
ストリートダンスレッスン 池袋教室2019-10-05-no0039
- 公開日：
ストリートダンスの体験レッスンを行いました。 ダンス未経験で1から学びたいとのことで、リズムトレーニング、アイソレをメインにレッスン。 地味な内容でしたが真剣に取り組んでいて飲み込みも早くいいかんじでした。
「かっこよくおしゃれに」 渋谷教室 2019-10-5-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！今日も2時間レッスンでしたので、更に次の時間は応用編。大きく踊ったあとは、抜きも大切です。ポイントを教えたらすぐ吸収していたので素晴らしいです！！かっこよくおしゃれに！次回も楽 […]
「クラブステップ！」渋谷 教室 2019-10-5-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！今日のレッスンはクラブステップを新たに取り入れました！足だけではどんどんできていて、初回なのにすごいです！あとは手のふりを追加すると頭がぱんぱんになるので、習得できるよう頑張り […]
「アイソレーションも使っ て♪」渋谷スタジオ2019-10-5-no0006-1174
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回の復習をしてから先へと進めていきました〜！ 振付が細かくアイソレーション要素もあるダンスなので、 少しずつ体に慣らしていきながら踊っていきたいと思っています^ – ^ ・ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-10-5-no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 今回から可愛らしく踊れるように、 アイドルのコピーダンスをしていく予定でした^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-10-04-no0041-1287
- 更新日：
- 公開日：
アイソレーションを重点的に行いました。 生徒さん とてものみこみが早く、もともとの動きのセンスもとても良いので、これからが楽しみです(^O^)☆ 早い動きはまだ体がついていけない為、ゆっくりな 振りも細かくない大振りでし […]