2時間みっちり！ダンス！ 上野スタジオ2019-02-22-no0034-1194
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ストレッチも大事 基礎も大事でとても充実しているダンスレッスンとなりました。 あと少しでレッスンは終わってしまいますが少しでもお力になれたらと思いますので頑張りましょう！！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リ […]
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「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-22-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習とランニングマンとケンパーのステ […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-2-22-no0019-1191
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こんにちわ〜^_^JINです✌️ 今日のレッスンは、昨日の引き続きでヒップホップ☆初級の生徒さんです‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-2-22-no0006-1179
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ ダンスでは新しい振付に入る予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！ 宮 […]
「ミュージカル映画のダン ス★」渋谷スタジオ2019-2-22-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 前半の静かな部分の振付が終わりつつありますよ〜！ あと少しで前半終了です♪ 後半はミュージカル映画と同じ振付で踊ろうかと思っております^ – ^ ・アップ ↓ ・アイソ […]
twiceの完コピ！新宿スタジオ 2019-02-22-no0034
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twiceとなんと時間があったので別のアーティストさんもやりました！ すごくダンスに慣れていたのでこの調子で一緒にやれたらと思います(^^) レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり 振り付け iPhone […]
ノリとは？！！上野スタジ オ2019-02-22-no0034-1208
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ノリにのる…音にのる… 難しいことのようで意外と簡単なことです！ 私生活で音楽が聞こえたら…自分の知ってる曲だったら自然と頭をふってたり鼻歌を歌ってたりしてませんか？それと一緒です！ 緊張せず楽しくいきましょー！今日はそ […]
「リズム命」渋谷教室2019-2-21-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 前回からミュージカルの音楽に合わせて踊っているのですが、今回のダンスは「リズム命！」です […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-2-21-no0019-1191
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こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップ☆初級です✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、回数を踊っていますので、かなり上達し […]
【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-2-21-no0019-1177
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こんにちわ^_^JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す✨🌟😊 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-2-21-no0006-1071
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ ダンスでは後半部分からの復習からしていき、 最後の振付まで終わらせる予定でしたよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレ […]
「ゆっくりな曲こそ手先を綺麗に」渋谷スタジオ2019-2-21-no 0006-1165
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスでは前回の振付でやらなかった腕の動きを付け加えました^ – ^なるべく綺麗に見えるような手先や動かし方。 ゆっくりな曲ですので なる […]
「骨盤周りの筋肉をしっかりと♪」渋谷スタジオ2019-2-21-no 0006-1165
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ アップでは骨盤からお腹にかけての連動性などを考えながら行っていきました〜！骨盤周りが緩んでしまうとバランスをとったり、 片足で爪先立ちなどがやりにくく […]
「細かいステップ」新宿教室2019-2-21-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました☺✨ 前回までの復習と続きを行っていきましたよ(*^^*) 前回 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-2-13-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 前回までの復習と続きを進めていく予定でしたよ^^ また次回、楽しみにしています🎵 HARUNA
「HIPHOP入門」 池袋教室 2019-2-20-no0007-1154
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「2時間レッスン・後半」新宿教室2019-2-20-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 いつものように、生徒さんリクエストの腹筋を楽しく必死に行っていきましたよ😄🎵 その後、いろんなバレエの『パ』(バレエの動 […]
「2時間レッスン・前半」新宿教室2019-2-20-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日はバレエ基礎です。 朝のレッスンでしたので、呼吸をたっぷりしながら、ユルユルストレッチ、いろんなところを気持ち良く動かし、伸ばしながら身体を徐々に起 […]
kpopダンス！RBB新宿スタジオ2019-02-2 0-no0034-1200
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今日は生徒さんがお休みでした。 生徒さんの好きなアーティストさんで完コピの予定でした！次回に繋げましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり 振り付け iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-19-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが都合が合わなくなったとの事で、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったト […]