「レッスン初回!」千葉教 室2019-12-1-no.0049-1309 公開日:2019年12月1日 asaco先生のレッスンノート 体験レッスン後の初レッスンでした! 体験の時にやった事の復習と、出来なかった事を出来るように練習しました! プラスして、胸でアップのビートを取る練習をしました。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-11-30-no0006-1196 公開日:2019年11月30日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ダンスの基礎練習から入り、 新しい振付を踊っていく予定でした〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それ […] 続きを読む
「ダンスの基礎練習です^ ^ 」渋谷スタジオ2019-11-30-no0006-1193 公開日:2019年11月30日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) ダンスの基礎練習をしていきます^_^ まずは軸足強化からスタートです。 そこから腕や手先の動かし方を確認してから、 バランスを取りながら足を動かしていきます。 最後はメリハリが効いた踊 […] 続きを読む
「男性KPOP♪」渋谷スタジオ 2019-11-30-no0006-1066 公開日:2019年11月30日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 男性KPOPのコピーダンスでした〜! 振付は終わっているので、 振付確認と踊り込みをしていきます^ ^ 考えなくても次の動きが出せるようにしていきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレー […] 続きを読む
ブレイクレッスン渋谷教室 2019-11-30-no1265-0012 公開日:2019年11月30日 KURODA先生のレッスンノート 本日はブレイクのレッスンでした! レッスン内容はフリーズのレクチャーにパワームーブのレクチャーをしました! 集中して頑張ってくれました! 続きを読む
ブレイクレッスン渋谷教室 2019-11-30-no1265-0012 公開日:2019年11月30日 KURODA先生のレッスンノート 本日はブレイクのレッスンでした! レッスン内容はフリーズのレクチャーにパワームーブのレクチャーをしました! 集中して頑張ってくれました! 続きを読む
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2019-11-30-no0019-1201 公開日:2019年11月30日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ、JINです😊 本日のレッスンは、ヒップホップジャズで〜す! アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け(ヒップホップジャズ)→25分、最初から復習をしました& […] 続きを読む
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-11-30-no0019-1163 公開日:2019年11月30日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズファンクで〜す! アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピルエット 振り付け […] 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2019-11-30-no0042-1281 公開日:2019年11月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2019-11-30-no0042-1281 公開日:2019年11月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
「JUMP JUMP JUMP」渋谷教室2019-11-29-no0020-1222 公開日:2019年11月30日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は短い振付で引き上げと「蹴るより置く」を意識して練習しました。毎回2人はヘトヘトです。 続きを読む
「シャッフル&JUMP」渋谷教室2019 -11-29-no0020-1222 公開日:2019年11月30日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半はシャッフルステップの練習です。これからバリエーションを増やしていきましょう。 続きを読む
「クリスマスソングでヒ ップホップ!2」渋谷教室-2019-11 -30-no0038-1274 公開日:2019年11月30日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です!この時間は振り付けをゆっくりたくさん進みました!前に練習したクラブを入れたので、成長がみられて良かったです^_^また次回から新しい振り付けをやります! 続きを読む
「クリスマスソングでヒ ップホップ!1」渋谷教室-2019-11 -30-no0038-1274 公開日:2019年11月30日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です!今日も連続レッスンでしたので、ストレッチ筋トレからゆっくり行いました。前回の振り付けを確認し、たのしくできて、良かったです!! 続きを読む
「リズム」新宿教室2019-11-30-no29-1118 公開日:2019年11月30日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス 今日はリズム練を主に頑張っていきましたよ✨ 音楽にのるのって楽しいですよね […] 続きを読む
休憩のないkpop2新宿スタジオ 2019-11-30-no0034-1229 公開日:2019年11月30日 KANAKO先生のレッスンノート 新曲のサビを練習しました! テキパキとはっきり踊るのを目標にといったところです! 手の先まで神経を!!!! ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 &g […] 続きを読む
「続きのレッスン」o ndastudio2019-11-29 no 0049 1300 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年11月29日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスン、 コンビネーションは前回の続きでしたが、復習をしっかりしてきていただき、完璧でした^_^細かなフリもしっかりマスター^_^嬉しいですね! そして、今日からアッ […] 続きを読む
「床を捉える」池袋教室2019-11-2 8no0044-1268 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年11月29日 成平なほ子先生のレッスンノート こんにちは。 ダンス講師のなほこです。 本日のクラスは、足の裏でしっかり床を捉えるためのレッスンを行いました。 プリエ、タンデュ、デガシェ これらはバレエの基礎ですが、ジャズダンスでもとても重要な動きになります。 足の […] 続きを読む
身体の直したい部分はその付近のパーツを見直すべし!渋谷教室2019-11-29-no0042 公開日:2019年11月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験の生徒さんがきてくれました^ ^ 腕の指先が自分で見てて違和感があると言う生徒さん。指先に力が入り過ぎている場合は、二の腕の筋肉を見直してみましょう。 今日はJeff Berna […] 続きを読む
「ジャズヒップホップ!」 渋谷教室 2019-11-29-no0038-1304 公開日:2019年11月29日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です!本日、はじめてのレッスンでした!どんなものが好きか探りながら、、アップから振り付けまでたっぷりレッスンできて良かったです!次回は今日の振りのつづきをします^_^ 続きを読む