「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-26 no 0048 1371
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日で4回目のダンスレッスン アイソレ、リズムともに使い方を理解しがんばってます！ 今日から生徒さんリクエ […]
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「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-18 no 0048 1371
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日で3回目のダンス、 前回は難関のリズムトレーニングを本日は少しづつリズムがとれるようになりました(^_ […]
「筋力アップレッス ン」渋谷 2020-5-18 no 0048 1316
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日も前回に引き続き 今日はダンスではなく、筋力トレーニング！！ 美脚、美尻、ウエスト に効果のある筋トレ […]
「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-18 no 0048 1371
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日で2回目のダンス、 前回は難関のアイソレーションを本日は少しづつ動かせれるようになりました(^_^) […]
「完コピレッスン 」渋谷 2020-5-18 no 0048 1371
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日からレッスン開始の生徒さん！ 今月は6回のレッスンにチャレンジ！ 今はダンススタジオを休館が多く、ソウ […]
「筋力アップレッス ン」渋谷 2020-5-18 no 0048 1316
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 本日は、明日撮影を控えてる生徒さん！ 体のボディメイクをしたいとの事で、今日はダンスではなく、筋力トレーニ […]
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2020-5-16 no 0048 1214
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category AYA先生のレッスンノート 生徒さんもマスク着用してもらい！ 十分な距離感をもってレッスンをしました^_^ 本日は生徒さん少し頭が痛く。激しい動きは取れない事だったので。ストレッチや簡単なピラティスで、 […]
「完コピレッスン 」渋谷 2020-5-16 no 0048 1311
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 完コピレッスンの 課題曲も残りあと少しで完成！ですが、今日は前回の復習のみで先には進めてませんが、難関なフ […]
「完コピレッスン 」渋谷 2020-5-10 no 0048 1311
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 完コピレッスンの 課題曲も残りあと少しで完成！ 頑張っています！ ストレッチ アイソレーション リズムトレ […]
「ミュージカル練習♪2」 新宿教室2020-04-30-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日のレッスンはお休みでした！ また次回も宜しくお願い致します！！
「ミュージカル練習♪1」 新宿教室2020-04-30-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日のレッスンはお休みでした！ また次回も宜しくお願い致します！！
「ミュージカル練習♪1」 新宿教室2020-05-25-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日のレッスンはお休みでした！ 次回はキックと、 アチチュードという背後に足を抱えたまま回るターンの練習、キックを中心に行なっていきます！ また次回も宜しくお願い致します […]
「本日のレッスン」上野教室20 20-05-26-no0052
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こんにちは！KANAです♪ 本日のレッスンはお休みとなりました。 K-POPのサビ部分のコピーを振付け、女性らしさや美しい身のこなしをレッスンする予定でした。 次回のレッスンを乞うご期待！ KANAでした(*^^*)
「パドブレ！」渋谷教室 2019-5-2 5-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをし、ロックダンスの基礎を練習をしたあと、振り付けのつづきに入りました！パドブレキレキレにできていました！
「hiphop基礎」天王寺教室2020-05-24-no0040- 1270
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こんにちは！はらまきです😊 ストレッチと体幹トレーニングをしたあと stay homeの期間YouTubeで色んな方の レッスン動画を見ながら練習されていた中の 出来なかったところを指導させていただき […]
「JDAC対策②」渋谷教室2020-5-24-no0020-1 244
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じっくりアイソレーションとリズムトレーニングの後、大きな動きのダンスで身体を解放しました。胸の動かし方がとても上手になって嬉しいです☆
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2020-5-24-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ヒップホップジャズで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、ピルエット、基本ステップ 振り付 […]
「closer 真剣佑」天王寺教室2020-05-2 2-no0040-1312
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こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチ、アイソレーション リズムトレーニングのあと 振り付けをしました！ 真剣佑が歌うcloserこの前のおさらいと サビの部分振り付けしました […]