「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-9- 4-no0213-2658 公開日:2025年9月8日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習する予定でした。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-9- 2-no0213-2530 公開日:2025年9月8日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンは2時間連続でBLACK PINKさんの曲の振り付けを練習しました。 腰や胸のアイソレーションを使うことが多く柔らかく使えるように意識して練習しました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-9- 2-no0213-2530 公開日:2025年9月8日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはBLACK PINKさんの曲の振り付けを練習しました。 腰や胸のアイソレーションを使うことが多く柔らかく使えるように意識して練習しました。 続きを読む
「kpop✨」札幌教室2025-9-7-no0252-2873 公開日:2025年9月8日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!😊 今日は基礎練習をした後にaespaさんのwhiplashを踊りました! キレと抜く所の緩急が大切な曲ですが、ポイントをおさえてしっかり踊れていました! さすがです!' […] 続きを読む
「aespa②」札幌教室2025-9-7-no0252-2838 公開日:2025年9月8日 Rio先生のレッスンノート 後半はDirty workを初めからサビ終わりまで踊りました! 曲の初めはリズムの取り方や体の動きがとても難しい曲ですがしっかり踊れていました! 長い時間お疲れ様でした!✨👍 次回もよろしく […] 続きを読む
「aespa①」札幌教室2025-9-7-no0252-2838 公開日:2025年9月8日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!✨ 今日は前半に基礎練習をした後、aespaさんのDirty workを踊りました! サビ前からサビ終わりまでかなりのペースで進みましたね! 驚きました! 特にサビは踊り方がいつもよ […] 続きを読む
「=LOVEアイドルダンス✨」札幌教室2025-9-7-no0252-2832 公開日:2025年9月8日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!😊 今日は基礎練習をした後に=LOVEさんの曲を踊りました!✨ 動きはシンプルでしたが、その分角度や曲の雰囲気をだすのがむずかしい曲でした! ポイントを理解して踊って […] 続きを読む
「KPOP」 神戸元町教室 2025-09-07-no0240-2749 公開日:2025年9月8日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、今までやった振付をしっかり練習していきました! 足を大きく踏み込む際、重心を平行移動させる事に注意して踊りましたね☺️ ダンスは、1の場所から2の場所へ移動するだけでも […] 続きを読む
「JPOP」 神戸元町教室 2025-09-07-no0204-2812 公開日:2025年9月8日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、なにわ男子さんの「アシンメトリー」を練習しました!! ただ形を取ればいい訳ではなく、流れを意識して動かして欲しい箇所もあるので、かたくなりすぎないように注意してください︎^^ 基礎練習では、全身を […] 続きを読む
「ルーズレッグ 」渋谷教室2025-9-7-no0172-2782 公開日:2025年9月7日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! レッスンお疲れ様でした✨ 今日は基礎練の後にウィルスミスのMen In Blackの曲で振り付けを進めました! ダウン、アップの他にルーズレッグのステップを覚えていただきました! 次回も続き […] 続きを読む
「HIPHOP 前半」 神戸元町教室 2025-09-06-no0240-2564 公開日:2025年9月7日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は2時間続けてのレッスンだったので、とても体力を使ったと思います💦 しっかりと踊り込めたので、いつも間違えやすかったところも原因を突き止めながら反復練習出来ましたね🥰 […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」川崎教室 2025-9-7-no0212-2858 公開日:2025年9月7日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も前回の振りのおさらいをしてから新しい振り入れを入れました💭 今日の部 […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教 室 2025-09-07-no0222-2671 公開日:2025年9月7日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの順で進みました! 脳トレなところもありましたがなんとか踊れましたね! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「HIP HOP」秋葉原教室2025-9-7-no0159-2046 公開日:2025年9月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的に前回のパートを元の速さでできたので、 とても良いです。 次回は更に後半を復習の上で続きの振付を踊ってみましょう。 続きを読む
「HIP HOP」秋葉原教室2025-9-7-no0159-2046 公開日:2025年9月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、を行いました。 肩の動きについて少し伺い、 全体的に肩甲骨周りのストレッチを、今後とも入れていきましょう。 動作改善のためにサポートしっかりさせていただきます。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-9-7-no0159-2836 公開日:2025年9月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 股関節や太もものストレッチなどとても可動域広がり良いですね。 引き続き基礎サポートします。 振付も途中までサビができたので、次回は続きを […] 続きを読む
「ヒップホップ中上級②」 渋谷教室2025-9-7-no0020-2828 公開日:2025年9月7日 OSAMU先生のレッスンノート 前回お休みでしたので復習後に振付です。POPINGの基礎が出来ているので魅せるテクニックを解説し楽しく踊りました。次回も弾けていきましょう。 続きを読む
「K-PO①」渋谷教室2025-9-6-no0020-1726 公開日:2025年9月7日 OSAMU先生のレッスンノート 久々のkpopは振りはシンプルですが運動量が多いです。とても疲れた様子でしたがこれから踊り込んで体力アップしちゃいましょう。 続きを読む