首のアイソレ！上野スタジ オ2021-12-11-no0034-1492
- 公開日：
aespaのsavageという曲を今月はやります。 ポイントととしては 首のアイソレーションが必須！！ 基礎を取り入れるのがkpopの特徴なのでぜひそこもマスターできたらと思います！ > 2019/10/25 […]
すべての記事
おやすみのつづき！上野ス タジオ2021-12-11-no0034-1434
- 公開日：
基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
「振り覚えを早くする」神戸元町教室2021-12-08-no0053-1588
- 更新日：
- 公開日：
[<span class=”s2″>category yuutin</span><span class=”s1″>先生のブログ]キャンペ […]
「初めての動作に挑戦！」新宿教室 2021-12-10
- 公開日：
本日は12月最初の通常レッスンでした！ 「バタフライ」の習得に向けて、新しく、 バランスを崩さず踵を上げ下げする動きを 集中して練習しました！ リズムに合わせてしっかり踵を踏めるようになると、 スピードが早くてもついてい […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-10-no.0049-1568
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ 本日もリズムステップ練習‼︎ かなり膝が使える様になって来ました。 今日で年内最後のレッスンでした‼︎ また来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-10-no.0049-1538
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-10-no.0049-1582
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
【BTS➕オリジナル】新宿ス タジオ2021-12-10-no0019-1551
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、Kpopで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け( […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-12-10-no0028-1631
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ 前回の復習後チャールストンをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
初投稿！RIONです！
- 更新日：
- 公開日：
皆さん初めまして！ RION(りおん)です！ 私はHIPHOPとK-POPを担当させて頂きます。 HIPHOPは基礎から応用まで、そしてオールドからニュースクール、もしくはGIRLS HIPHOPなど、ご希望に合わせて幅 […]
「かまあしをなおす！」渋 谷教室 2021-12-09-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、ストレッチをしたあと、筋トレとプリエをし、つづきの振り付けに入りました！また次回も頑張りましょう！
「blackpink！」渋谷教室 2021-12-09-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、ストレッチをしたあと、筋トレと基礎練を行い、つづきの振り付けに入りました！また次回も頑張りましょう！
【HIPHOPレッスン】上野教室2021-12-0 9no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを 行ってから先週のおさらいをして振付の続きを行いました。 アイソレーションの可動域がだんだん広がってきま […]
【HIPHOPレッスン】上野教室2021-12-0 9no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを 行ってから先週のおさらいをして振付の続きを行いました。 アイソレーションの可動域がだんだん広がってきま […]
「Russian Roulette」サビ振りいれ②札 幌教室2021-12-09-no0082-1521
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日から新しい曲で、アップをしてから RedVelvetの『RussianRoulette』のサビの振り入れしました！ 細かい手の通り道や腰の動きを確認してから、何回か音で通して […]
「Russian Roulette」サビ振りいれ①札 幌教室2021-12-09-no0082-1521
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日から新しい曲で、アップをしてから RedVelvetの『RussianRoulette』のサビの振り入れしました！ サビの振りいれを最後までしてから、音のテンポをさげてあわせ […]
「Woman②」渋谷教室2021-12-09-no0089-1625
- 公開日：
こんにちは！ 本日もストレッチ→アイソレーション→コンビネーションの順にレッスンを行いました！ アイソレーションでは、なんと苦手にしていた肩の左回しがとても上達して嬉しかったです！ やっぱり継続は大事ですね、、、！ […]
「Dynamiteを思い出してみよう♪ 2」高田馬場教室2021-12-08-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) BTSの『Dynamite』のダンスバージョンをやっていきました！！ 今回は振り付けの細かい部分の確認をしつつ、更に上手くなるための体の使い方を確認していきました´` […]
「Dynamityを思い出してみよう♪ 1」高田馬場教室2021-12-08-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) BTSの『Dynamite』のダンスバージョンをやっていきました！ 身体を隅々まで使う難しい振りが多いので、 改めて基礎に立ち返り、しっかり基礎トレをしていきました！ […]