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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ヒールというステップをしながら、回転をする動きが出てきましたね！足は常にリズムをキープするの […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました！ 足さばきに少しずつ慣れてきましたね！ 力を入れず、なめらかに体重移動する […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんの一服という曲の振付をレクチャーしました！ アップの細かいリズムとステップが特徴です！ 基礎練を思い出して丁寧にやっていきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialをレクチャーしました！ 次回は別の振付をしてみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり習いたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ アイソレーションとリズムトレーニングを組み合わせると一気に難しくなります […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はSexy Galという曲の振付をしました！振付のシルエットでは、腕の位置が大切になります！腕の先まで意識が回るといいですね！＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はエド・シーランさんのDon’tという曲の振り付けの続きをしました！ 次回からはかっこよく踊るポイントをさらっていきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 足のかかとを使うステップで、ヒールというステップがあります！ リズムを損なうことなく軽く踏ん […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました！今日でフル尺が完成しましたね！ 次回からはかっこよく踊るポイントをおさらいしていきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました！今日でフル尺が完成しましたね！ 次回からはかっこよく踊るポイントをおさらいしていきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はENHYPENさんのUpper Side Dreaminの振付を練習しました！ 次回でフルの振付が終わりますね！リラックスして踊れるようにしましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのSCIENTISTの振付の解説をしました！ 次回は続きをしていきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はSexy Galという曲の振付をしました！強いHIPHOPの中にも女性らしさを出していけるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はMAMAMOOさんのHIPの振付をレクチャーしました！ 腰を動かしながら歩くのは難しいですが、マスターしていきましょう！