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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTXTさんのSrirachaの振付を解説しました！ 胸のアイソレーションやウェーブが少し入っていますね！ 固い動きと、柔らかい動きを意識して分けて踊れるといいで […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、シャムロックという技にチャレンジしましたね！体重移動 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのDOPEの振付をレクチャーしました！ 振付を覚えたら、あとはしっかり音楽を聞いて、踊ってみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ あとは音楽をしっかり聞いて、たくさん楽しく踊りましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ドロップという足のステップが新しく出てきましたね！足先とダウンのリズムを意識するのがポイント […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEというジャンルの振付をしてみました！ VOGUEは姿勢もとても重要ですよ！

category sayaka先生のレッスンノート] こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、Senoritaの振付を解説しました！ 胸の動きなどが少し出てきましたね！一つずつゆっくり習得 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ ダウンのリズムキープできるようになってきたら、次は形を意識して練習してみま […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ シャムロックという技を新しくレクチャーしましたね！体重移動を意識して […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのDOPEの振付をレクチャーしました！ 重心の位置を意識するのがコツですよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTXTさんのSrirachaの振付を解説しました！ スピードが速いですが、一つ一つの動きを丁寧に踊っていきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はIVEさんのELEVENのサビの振付をレクチャーしました！ 一つ一つの動きを丁寧に踊っていきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ 完成までもう少しですね！あとは音楽をしっかり聞いてイメージトレーニングをすることも有効ですよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ ラストのリズムは軽く見えますが、とっても基礎が詰まった大切な部分です！じっくり練習してみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ クラブステップにはダウンのリズムとアップのリズムがあります！振付にもよく使われるので、どちら […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ アップのリズムキープできるようになってきたら、次は形を意識して練習してみま […]