Absolutely Beautiful④！高田馬場教室2023-4-14-no0042-1860
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NRCトライブさんのAbsolutely Beautifulのオリジナル振付を練習しました！ 音が自分の中で途切れないように、身体全身で集中するのが大切ですよ […]
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Overdose！渋谷教室2023-4-13-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はなとりさんのOverdoseという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 速いテンポですが、焦らずに練習していきましょう^ ^
シャッフル！高田馬場教室2023-4-11-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今回は新しくシャッフルという技が出てきましたね！足をできるだけ軽くす […]
LOW LOW！高田馬場教室2023-4-11-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はTEN&YANGYANGさんのLOW LOWという曲の振付をレクチャーしました！ ノリとリズムを大切に踊ってみましょう^ ^
LOW LOW⑥！渋谷教室2023-4-11-no0042-1610
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTEN&YANGYANGさんのLOW LOWの振付を解説しました！ 今日で振付は全て終わりましたね！次回は全体的に復習していきましょう^ ^
SCIENTIST④！渋谷教室2023-4-11-no0042-1870
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 今日は2番Bメロを練習しましたね！次回は続きをしましょう！
「基礎、ステップ」関内教 室-2023-4-18-no0157-1963
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 基礎のアイソレーションの時、左右が勢いに任せて行きがちなので腹筋を使って丁寧に動かせるようにしましょう！ 首が一緒に動かないように！ ルーティンは基本的なステップを３つ混 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-4-18-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんの仕事の都合で来れないとのことでlessonなしになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パ […]
「可愛いくてかっこいい女 性曲！」神田教室2023-4-18-no0112-1875
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こんばんは！ リカコです😌 今回はKPOPクラス！ かっこいい女性曲です！ 本日はサビ〜ラスト手前まで躍りました🌟 次回はラストまで踊っていきたいと思います✨
「シアターダンス」渋谷教 室2023-4-18-no0159-1966
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回転強化のための振り練習を行いました。 方向や、カウントの取り方、数種類のターンを組み合わせたので、こちらを使って更に素敵なダンサーとなれるようにサポートさせていただきます。
「シアターダンス」渋谷教 室2023-4-18-no0159-1966
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プリエ、タンジュ、アイソレーション、フロアなどの基礎トレーニング。 回転等を強化されたいということでしたので、 回転に必要なトレーニングを行いました。 タップを、長年されているだけあって筋肉はしっかりと出来上がっておられ […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-04-18no0064-1864
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 新しい振付に入りました。 今回は少し早振りで女性らしさを意識した振付です。 覚えるのが早くなってきたの […]
【JAZZ HIPHOP】上野教室2023-04-18-no0064-1880
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こんにちは。MANAです！ 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 振付自体はこれで完成！ かっこよく踊るにはまだまだ練習や […]
「Butterコピー完結！レッスン」渋谷教室 2023-4-18-no0164-1944
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こんばんは🌙なーこです！ 本日のレッスンはKPOP！ BTSさんButterのサビの振り入れが終わりました！！ 振付の前にはいつもと同じメニュー＋ヒップホップでよく使われるステップをプラスアルファで練習し […]
「(G)I-DLE DUMDi DUMDi②」札幌教室2023-4-18-no0151-1 905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日もDUMDi DUMDiの振り落としをしました!!1番分の振り落としが今日で終わり、次回服やアクセサリーでこの曲っぽさを演出しながら動画を撮っていこうと思っています!! 前回苦戦した部 […]
｢振付｣ 渋谷教室 2023-4-18-no0136-1921
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今日のレッスンでは前回の続きの振付を多めに進もうと思っていましたが、生徒さんが体調不良のためお休みでした。 また次回すすめていきたいとおもいます。
IVEの曲をかっこよく！上野 スタジオ2023-04-18-0034-1655
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ストレッチして筋トレして iveの曲をすすめました！ いままでよりヒップホップよりなのでカッコよくクールに踊りきりましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: &g […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-4-18 -no0093-1918
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきまし […]
「バタフライをなめらかに 」京都河原町教室2023-4-18-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、INI”SPECTRA” バタフライをやりました。 なめらかに、かつ、音もとる！ 最初機械的な動きになってて、体重をどこに置いておけ […]