黄昏サラウンド！渋谷教室2023-9-10-no0042-1580
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでアイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はルーティーンで黄昏サラウンドという曲に合わせて踊りましたね！ また続きをし […]
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Runaway Baby！渋谷教室2023-9-10-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Bruno MarsさんのRunaway Babyの振付をレクチャーしました！ かなりスピードが速いですが、少しずつ慣れていきましょう^ ^
Hailey⑦！渋谷教室2023-9-10-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回からは踊り込みをしていきましょう！
Blood Sweet & Tears②！高田馬場教室2023-9-10-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました！ 次回も続きをしましょう^ ^
Ditto16！代々木教室2023-9-9-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日は1番を通して踊り込みしましたね！ 次回でラストです！
Seven！渋谷教室2023-9-7-no0042-1840
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はJUNGKOOKさんのSevenをレクチャーしました！ フロアの振付は一見難しそうに見えますが、少しずつ慣れていきましょう^ ^
アイソレーション&リズムトレーニング！渋谷教室2023-9-6-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ 基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、首と腰のアイソレーションを解説ありで練習し、ダウンとアップのリズムトレーニングをしました！
Super Shy⑤！渋谷教室2023-9-6-no0042-1870
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 今日からフル尺で踊り込みをしていきましょう^ ^ まずはハキハキと大きく踊ることを心がけて […]
『基礎から練習』渋谷教室 2023-8-8-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […]
『前回の続き』新宿教室2023-8-6- no0025-1779
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
「ステップに挑戦」 池袋本店教室2023-9-10-no0172-2078
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Yumiです！レッスンお疲れ様でした🔥 今日はステップに挑戦していただきました！ ①サイドステップ ②ボックスステップ ③クロスステップの3種類でした✨ ダウンとアップ、両方続けて完璧にでき […]
『kpop1曲にチャレンジ』池袋教室2023-09-10-no0095-2104
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、基礎練しつつ、前回の続きのダンス踊りました。 今回はキャリーアップが入ってきて、難しかったですが、家で空き時間で少しでもやると変わってきます。 是非やってみてください！ 次回 […]
『LOCKダンス』池袋教室2023-09-10-no0095-2165
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、ゆっくり基礎練行いました。 だいぶアイソレが動かせるようになってきております。 今度はだんだんと補助ないようにしていきましょう！ また前後左右に引っ張る感じでやると、可動域広 […]
「LE SSERAFIM FEARLESS」札幌教室2023-9-10-no0151-2002
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 好きなアーティストという事もあり曲の雰囲気にとてもぴったりで音の取り方もすごくお上手でした!!振り入れは順調に進み音に合わせて踊っ […]
「ウェーブ集中回！｣秋葉 原教室2023-9-10-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブというメニューでした！ ウェーブは、最近練習中の上半身フォーカスで行いました！ やはり頭を使うのが難し […]
「ジャズダンス 」渋谷教 室2023-9-10-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、フォンデュを行いました。 アイソレーションを細かく解説させていただきましたが、説明の後に実際に動いていただいたのがすごく良かったです。 目指 […]
「ジャズダンス 」渋谷教 室2023-9-10-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 バーを使ってのトレーニングを行い、 体感や、ルルベの意識を高めました。 初めの頃より足の裏の使い方、内転筋とても良くできていると思います。 基礎のトレーニングを重点的に行っているため、踊りに活か […]
「ジャズダンス 」渋谷教 室2023-9-10-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 フロアの中心に行いました。 膝の裏や腕の筋肉にフォーカスしていきましたが、段々と体がほぐれて行き、踊りに必要な部分が目覚めてきたと思います。 アドバイスさせていただいたことの趣旨をよく理解してい […]
「K POP 」渋谷教室2023-9-10-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 振付は前回からやっているものの新しい部分を進めました。 以前より柔軟性や、アイソレーション等、とてもいいです。 レッスン […]