楽しみながら技術をつける！ダンスを遊ぶ、ダンスで遊ぶ！
ジャンル
GIRLS
GIRLS HIPHOP
BURLESQE / バーレスク
JAZZ HIPHOP
K-POP
教えられること
GIRLS
女性らしいライン、動きでセクシーなワンランク大人な自分へ！女性としても大人としても普段とは一味違う自分になれるジャンルです！！
GIRLS HIPHOP
シューズを履いて、バチバチカッコ良く、そしてセクシーに踊りたい方必見！
アップ、アイソレーションなど、HIPHOPの要素もあり、キャップを被って踊るのも良いですね！
BURLESQE
北海道ではあまり馴染みのないジャンルですが、ヒールを履くことにより、身体のライン意識して、女性らしさを更に魅せることができるジャンル。初めての方もどんどん魅せ方が分かれば、ハマってしまう人が多数！セクシーに、スタイルを気にしながら踊ってみたい！そんな方はヒールに挑戦してみてください！
その他 JAZZHIPHOP、K-POP なども対応可能です！
基礎からじっくり学びたい
とにかく振付を踊って楽しみたい
ダイエットや健康目的など
いつも生徒様のご希望に合わせて
レッスンをさせて頂いております！
経歴・プロフィール
札幌放送芸術ミュージック&ダンス専門学校卒業
Sapporo Collection2018 ダンサー出演
サカナクション【SAKANAQUARIUM2019】 札幌公演 バックダンサー出演
大黒摩季【MUSICMUSCLETOUR2019】北斗公演 札幌公演 釧路公演 バックダンサー出演
先生からのコメント
はじめまして！！
yuzuです！
ダンスはなんだか難しそうで、敷居高そうなイメージを持たれがちですが、『音にのる』ことがもうすでにダンスです！
たのしく、ダンスを始めましょう！
もちろん、マンツーマンでダンススキルをあげたい！という経験者の皆さんや、アーティストの振り付けをかっこよくコピーしたいという皆さんも大歓迎です！！
みなさんにとって、ダンスを通してたくさんの出会いや発見のある時間になるお手伝いをさせてください！
ジャンルはgirlsやHEELSを得意としていますが、その他のジャンルも対応可能ですので、ぜひお気軽にお問い合わせください！
宜しくお願い致します！！
レッスンノート
「girl’sレッスン」札幌教室 2026-1-29-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ ガールズレッスン本日からは生徒リクエストの楽曲、テイラー・スウィフトさんの『Cruel Summer』で踊っていきます！！ まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあ […]
「girl’sレッスン」札幌教室 2026-1-22-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ ガールズレッスン本日からは生徒リクエストの楽曲、テイラー・スウィフトさんの『Cruel Summer』で踊っていきます！！ まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあ […]
「フリースタイル」札幌教 室 2026-1-20-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして振り付け確認からスタートしました。 去年から […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2026-1-15-no0088-2766
あけましておめでとうございます！！yuzuです！ 今年もよろしくお願いします！ 新年1発目もgirl’sレッスンをしてきました！ 今週はアイナ・ジ・エンドさんの『革命道中』をやりました！ まず初めに、ストレッ […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-12-18-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日もgirl’sレッスンをしてきました！ 今週もマライア・キャリーの『All Want for Christmas Is You』をやっていきます！！ まず初めに、ストレッチとア […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-12-11-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日もgirl’sレッスンをしてきました！ 12月の楽曲はクリスマスということでぶりとにーマライア・キャリーの『All Want for Christmas Is You』をやって […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-12-11-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして振り付け確認からスタートしました。 いよいよ […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-12-4-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日もgirl’sレッスンをしてきました！ 11月の楽曲はFRUITS ZIPPERの『わたしの一番かわいいところ』をやっていきます！！ まず初めに、ストレッチとアイソレーション、 […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-11-27-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日生徒都合により休講でした。 また来週よろしくお願いします
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-11-20-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日もgirl’sレッスンをしてきました！ 11月の楽曲はFRUITS ZIPPERの『わたしの一番かわいいところ』をやっていきます！！ まず初めに、ストレッチとアイソレーション、 […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-11-12-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして振り付け確認からスタートしました。 今日は前 […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-11-7-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして振り付け確認からスタートしました。 今日は振 […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-11-6-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日もgirl’sレッスンをしてきました！ 11月の楽曲はFRUITS ZIPPERの『わたしの一番かわいいところ』をやっていきます！！ まず初めに、ストレッチとアイソレーション、 […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-10-23-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日もgirl’sレッスンの続きです！ 楽曲は乃紫の『初恋キラー』をしています💓 まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあとボディウェー […]
2025-10-23-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日もgirl’sレッスンの続きです！ 楽曲は乃紫の『初恋キラー』をしています💓 まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあとボディウェー […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-10-21-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして振り付け確認からスタートしました。 今日は久 […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-10-9-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日もgirl’sレッスンの続きです！ 楽曲は乃紫の『初恋キラー』をしています💓 まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあとボディウェー […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-10-2-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日もgirl’sレッスンの続きです！ 楽曲は乃紫の『初恋キラー』をしています💓 まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと前回の振 […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-9-19-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして振り付け確認からスタートしました。 今日はい […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-9-18-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日もgirl’sレッスンの続きです！ 楽曲は乃紫の『初恋キラー』をしています💓 まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと前回の振りを […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-9-11-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日も先週からスタートしたgirl’sレッスンでした！ まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと前回の振りを確認したあと、新しい振り落としをしていきま […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-9-10-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして振り付け確認からスタートしました。 今日は前 […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-9-4-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日からはKPOPコピーから基礎をもっと強くするためにgirl’sレッスンに変えてやっていきました！ まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り落と […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-8-29-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして新しい振り付けの振り落としを行いました！ 今 […]
「Dittoコピーレッスン！」札 幌教室 2025-8-28-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認をしました！ 本日はDitto最終回ということで、照明を下げ […]
「Dittoコピーレッスン！」札 幌教室 2025-8-21-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認をしました！ 本日はポイント確認3周めでサビのポイント確認を […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-8-21-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして新しい振り付けの振り落としを行いました！ 今 […]
「Dittoコピーレッスン！」札 幌教室 2025-8-7-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認をしました！ 1コーラスの振り落としをおえたので、先週に引き […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-7-14-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日はフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして新しい振り付けの振り落としを行いました！ 今 […]
「Dittoコピーレッスン！」札 幌教室 2025-7-24-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認をしました！ 前回のレッスンで1コーラスの振り落としをおえ、 […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-7-14-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日はフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして新しい振り付けの振り落としを行いました！ 今 […]
「Dittoコピーレッスン！」札 幌教室 2025-7-17-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認とつづきの振り落としをしました！ 本日はなんと！1番のサビま […]
「Dittoコピーレッスン」札幌 教室 2025-7-10-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！暑い日が続き、ここ最近は袖のない服しか着れていないです…笑 本日は『Ditto』のコピーレッスンをしていきました。まずはストレッチからアイソレーション、体幹トレーニングをこなした後、簡単に振り付 […]
「Dittoコピーレッスン」札幌 教室 2025-7-3-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！本日も『Ditto』のコピーレッスンを行いました！ はじめにストレッチ、アイソレーション、体幹トレーニングをした後に今日は腹筋を鍛えるメニューをこなしました！！ 休憩を挟んだ後、今日は今までの振 […]
「フリースタイルレッスン 」札幌教室 2025-6-25-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日はフリースタイルレッスン、楽曲はヨルシカさんの『花に亡霊』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして前回の復習をしつつ新しい振り付けの振り落としを行い […]
「フリースタイル」札幌教 室 2025-6-12-no0088-2791
こんにちは！yuzuです！ 本日はフリースタイルレッスン、楽曲はヨルシカさんの『花に亡霊』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして前回の復習をしつつ新しい振り付けの振り落としを行い […]
「Dittoコピーレッスン！」札 幌教室 2025-6-19-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認とつづきの振り落としをしました！ 本日は前回に引き続き体 […]
「タイトル」札幌教室 2025-6-12 -no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認とつづきの振り落としをしました！ 本日は体幹トレーニング […]
「Dittoコピーレッスン」札幌 教室 2025-6-5-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ 本日も前回に引き続きDittoのコピーレッスンを行いました！ ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り付け確認とつづきの振り落としをしました！ サビに入りノリノリなところ […]
「k-popコピーレッスン Ditto③」 札幌教室 2025-5-22-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！！ 本日はDittoレッスン3回目でした！いよいよお待ちかねのサビに突入しました！ レッスンは通常通り、ストレッチ→アイソレーション→体幹トレーニングをこなした後、前回までの振り付けをゆっくり確 […]
「フリースタイル体験レッスン」札幌教室 2025-5-21-no0088
こんにちは！yuzuです！！ 本日はフリースタイルの体験レッスンでした！！ はじめにレッスンの希望内容や好きなジャンルなどレッスンのイメージをお互いに共有し、レッスンをスタートしました！ ストレッチ→アイソレーション→体 […]
「k-popコピーレッスンDitto②」 札幌教室 2025-5-15-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！！ 本日もNew jeansのDittoのコピーレッスンをしました🔥🔥 先週の初レッスンを終えて、もっと基礎に重点を置いて学びたいと要望をいただき今日はストレッチ […]
「k-popコピーレッスンDitto①」 札幌教室 2025-5-8-no0088-2766
こんにちは！yuzuです！ レッスンお疲れ様でした！本日はNew jeansのDittoのコピーダンスレッスンでした！ ストレッチをした後、アイソレーションで体の使い方を解説して振り落としをしました！ 普段の生活では使わ […]
「クリスマスソング2」札 幌教室2021-12-15-no0088-1589
こんにちは🌞yuzuです！！！ 本日のレッスンはクリスマスソング2週目！！ 先週に引き続き、、ちゃんみなさんのクリスマスソングで振り付けをしていきました！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹トレー […]
「BLACK PINK完コピ✨」札幌教室 2021-12-12-no0088-1621
こんにちはゆずです！！🧠 本日のレッスンはBLACKPINKさんの「DDU- DU DDU-DU 」の完コピレッスンでした✨ 午前中の朝一のレッスンでスタジオも暖まっていなかったので、暖房を […]
「クリスマスソング1」札 幌教室2021-12-8-no0088-1589
こんにちは！！！yuzuです🐒🤎 本日のレッスンは、12月！クリスマス！！ということでクリスマスソングでの振り付けをしました！！ 楽曲はちゃんみなさんの「Holly Moly Holly […]
「DDU-DU DDU-DU完コピレッスン」札 幌教室2021-10-13-no0088
こんにちは！！ゆずです✨ 本日は、体験レッスンでK-POP完コピチャレンジをしました！！！ 楽曲はBLACK PINKさんの DDU-DU DDU-DUという曲のサビを完コピしました！！ ストレッチをしっか […]
「girl’ship-hopグルーヴレッスン」 2021-10-13-no0088-1589
こんにちは！！ゆずです✨🤎 本日からは先週までの曲が終わり新しいコレオにしていこうと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹トレーニング ↓ をした後、今日からはJP THE […]
「girl’ship-hop雰囲気レッスン」札 幌教室2021-10-7-no0088-1589
こんにちは！ゆずです🤎🌰🤎 本日はGreedyラスト日！！！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹トレーニング まだ終えた後、振り付けを最初から再度確認しながら、首の […]
「girl’ship-hopレッスン」札幌教室 2021-10-6-no0088-1589
こんにちは！！ゆずです🤎 本日、Greedyの2周目を行って行きました！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹トレーニング を終えた後、今日はウォーキング練習をしました！ 足の出し方🦵 […]
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