「体はポカポカ」神戸元町教室2025-02-08-no0053-2098
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2コマ目は振り付けをメインに進めています。 振り付け ↓ クールダウン まずはサビまでを仕上げていきます。 フロアの動きの残りを伝えました。 フロアからの立ち上がり、足を立ててから順番に体重をかけて起き上がっていきます。 […]
「yuutin先生のレッスンノート」の記事一覧
「しっかり受け取れている」神戸元町教室2025-02-08-no0053-2098
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今月は2コマ連続レッスンです。 この2時間で一気に進めていきます。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り確認 基礎はいつも行っているものをおこなっています。 画面越しで確認できない部分や伝えに […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2025-02-08-no0053-2044
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 この日の振り付けから少し細かい振り付けが出てくる予定だったので振り付け時間を長めに、入念に行う予定でした。次回は持ち越します。
「スリーステップに挑戦」神戸元町教室2025-02-08-no0053-2097
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本日も前回の続きを行っております。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 少しずつ、筋力や柔軟力がついてきているように思います。横から見ると開脚前屈も少しずつ股関節が回って来ているように思 […]
「大きな気づき」神戸元町教室2025-02-05-no0053-2493
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本日も前回の続きを行っております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ハンドウェーブがだいぶ慣れてきたので右から左へのオーソドックスなウェーブではなく、指先から肩へ […]
「振り付けらしく」神戸元町教室2025-02-01-no0053-2097
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 開脚のストレッチを行いやすくするため、背中部分の筋力アップ、柔軟力アップを行っています。 骨盤を立てる力が少なくまだ […]
「バネのように」京都河原町教室2025-02-24-no0053-2503
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは速いテンポで挑戦しています。速いテンポで行う際、徐々にずれていってしまうことがあります。特に […]
「どんどん進めたい」神戸元町教室2025-02-23-no0053-2240
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングではなかなか重心のかけ方が苦手で体を思うように動かず、スムーズにリズムが取れない動きがあります。 […]
「無理なく楽しんでいる」神戸元町教室2025-02-23-no0053-1663
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本日は前回のルースレッグの動き方についてレクチャーしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ルースレッグ練習 ストレッチでは開脚足回しの練習を行いました。 むやみにおこなうのではなく、しっかり手順を踏んで行って […]
「かっこいい動きとは」神戸元町教室2025-02-22-no0053-2493
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本日は振り付けを最後まで仕上げていきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け レッスン前にワクワクするお話をしてくださり、聞いている私までワクワクに！楽しい気持ち […]
「最後までできました！」神戸元町教室2025-02-22-no0053-2264
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振り付けを最後まで行いました。前回より日が経っていないのでしっかり覚えてくださっていました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションでは引き続きウェーブの練習を。 前回は初めておこなったのでひと […]
「できることを少しずつ」神戸元町教室2025-02-20-no0053-1505
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本日は振り付けを最後まで進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 引き続きハンドウェーブも練習しています。 本日は指から指までのハンドウェーブに挑戦していて、一度に行うと難しい […]
「素晴らしい通し」神戸元町教室2025-02-19-no0053-1733
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本日は通しを行い、新しい振り付けに進んでいます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、通し ↓ 振り付け 通しの前におさらいを行いました。初めから最後までおさらいを行いましたが、前回少 […]
「ペッパーシート」神戸元町教室2025-02-19-no0053-2124
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前回の続きを行い最後まで振り付けを進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ウェーブ練習に応用を加えて動くことでこれはどの部分をウェーブしているのか、似ている […]
「息を切らして」神戸元町教室2025-02-15-no0053-2264
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本日は前回のおさらいを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 前回、体調に不安があったことにより思うように動けなかった分、今回で挽回できたらと思います。 また前回から日が経っているのでしっかりおさ […]
「落ち着いている」神戸元町教室2025-02-13-no0053-1505
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け まだまだ無理はできない生徒様。なるべく負担のないようにレッスンを進めています。またこまめに休息を取っています。 こ […]
「珍しい動き」神戸元町教室2025-02-12-no0053-1733
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前回の続きを行っており、振り付けを仕上げております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前回の振り付けまでは確実にできていましたので続きの振り付けを進めています。細かいアイソレーショ […]
「釜爺再来？！」神戸元町教室2025-02-12-no0053-2240
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 本日は生徒様のご都合により少し開始が遅れてしまったので、基礎を短縮して行っています。 それでも、気をつけるべき点は抑えながら、進めています […]
「敢えてシンプルに」神戸元町教室2025-02-12-no0053-1684
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本日は前回完成した振り付けの確認と、新しい振り付けを制作しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 制作 アイソレーションではまだ体の使い方が難しい部分があるので修正とコツを教えています。 ファースト […]