「Yuki Kamiyama先生のレッスンノート」の記事一覧

本日もお疲れ様でした！ いつも通りストレッチ→体幹→振り付けの順で進めました。 本日は前回の続きの振りをやりました。いつもより振り数が多く、振りの途中の体重移動が難しかったかと思いますが良いトレーニングになったかと思いま […]

本日もお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順で行いました。 いつものアイソレにも慣れてきているので、次回からやる新しいアイソレをやりました！次回からいつものアイソレに取り入れて行くのでよろしくお願 […]

本日もお疲れ様でした！ ストレッチ→振り付けの順でレッスンを行いました。 本日は新しい振り付けが少し長めなので筋トレを省いて振り付けに入りました。 今回の振り付けは、前半の音どりがゆっくりでサビにつれて早くなっていくので […]

本日もお疲れ様でした！ いつも月2ですが今月は3回でたくさん今月は踊りましたね。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でいつも通り進めました。 今日は今までのダウンの総復習をしてから、新しいリズムの取り方とクラブ […]

本日もお疲れ様でした！ いつも通りストレッチ→体幹→振り付けの順で進めました。 振り付けは前回の続きをやりました。今回の振りはいつもよりフロアに入る振りが多めで膝が少し痛かったかと思います💦ためるところと […]

お疲れ様です！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でいつも通り行いました。 今日はアイソレに肩のアイソレをプラスしました。最初はあまり動かないので動きがあっているか不安になると思いますが、動かし方は合っているの […]

今回もお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。 年明け1回目のレッスンでしたので、アイソレーションから確認を丁寧にしました。アイソレーション徐々に動きが見えてくるようになりま […]

今年1回目のレッスンありがとうございました！ ストレッチ→体幹→振り付けの順で進めました。 年明けで体が鈍っていないか心配でしたが、体力も落ちておらず普段コンスタントに通ってくださってるので体力が落ちないのかなと思いまし […]

本日もありがとうございました！ ストレッチ→筋トレ→振り付けの順で行いました。 振り付けは前回の続きをしました。振り数は多くないのですが、音を取るのと形を綺麗に魅せるのが難しかったかと思います。いろんなジャンルをやります […]

本日もありがとうございました！ ストレッチ→筋トレ→振り付けの順で行いました。 今日はいつもと違う筋トレをしてみました！これからちょくちょくいつものと交互にやっていきましょう！ 振り付けはゆっくりな音どりでしたが、形を綺 […]

本日もありがとうございました！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でレッスン行いました。 今日は新しいことを２つしました。 1つ目は、肩のアイソレです。肩も首くらい動くのには時間がかかるアイソレなので地道に可動 […]

本日はありがとうございました！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。 アイソレ練習してきてくださったの動きを見てすぐわかりました！練習してきてくださるととても嬉しいです☺&# […]

本日は初回レッスンの生徒さまでした。 初めてのダンスでhiphopを選んでくれてとても嬉しいです！ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順で行いました。 初めてでしたのでストレッチからゆっくり行い、アイソレも首・胸・ […]

本日は代講ラストの生徒様でした。 前回教えた動きが良くなっていて、また今日も更にアップグレードできていてとても嬉しいです！ 今日2個目にやったhiphopの振りは、力を抜くところと首の角度でかなり雰囲気変わるかと思います […]

本日のレッスンは生徒様の都合によりお休みでした。 本日やる予定だった内容は いつものストレッチ→アーム基礎練習→希望の動き 希望の動きは、生徒様のやりたい動きの練習です。 また次回よろしくお願い致します！

今日は生徒様が遅れてきたので、短期集中で生徒様のやりたい動きをやりました！ 前回教えた、ストレッチや動きを練習してきてくださり動きに磨きがかかっていて嬉しかったです！ 今日は前回とはまた違った少し応用の動きをしたので苦戦 […]

[Yuki Kamiyama先生のレッスンノート] ストレッチ→筋トレ→リズムトレーニング 今回の生徒さんはアメリカ前最後のレッスンでした！この生徒様は私が渡米中、別の講師で代行希望なので今までやってきたことの総まとめし […]

[Yuki Kamiyama先生のレッスンノート] ストレッチ→筋トレ→振り付け 前回の振りを引き続き行いました！今回の曲は陽気な体が自然とのれるような曲なので振り付けもそれに合わせて楽しくできるように意識しました。途中 […]

[Yuki Kamiyama 先生のレッスンノート] ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング いつもより少し筋トレを長めにやりましたが、以前だったらできない長さだったので体感がついてきたと感じました！嬉しいです […]

ストレッチ→アイソレ→ステップ練習 アイソレまでいつも通り行いました。6月の外部のオーディションに向けて苦手なステップ、リズムトレーニングをしました！まだオーディションの振り付けがないのでフリーで自分で考えるパートがある […]

ストレッチ→筋トレ→振り付け 今日は振りが一周目だったので、すこし振り付けの前を短くして、いつもより多く振り付けを入れました。コンテは暗い曲でやることが多いのですが、来月から留学でレッスンできないこともあり楽しい曲で今月 […]

ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→オーディション練習 いつも通りリズムトレーニングまで行いました。 今月中に別のダンススタジオで進級のオーディションがあるそうでそれに向けて練習と指導を行いました！私も小さいころた […]

筋トレまでいつも通り行いました。だんだん生徒さんの体幹がついてきたように感じます！ アイソは肩まだゆっくり確認しながら行いました。リズムトレーニングはいつもは遅いテンポでやってくださいたまに早いテンポをやるのですが、遅い […]

ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング 今日はストレッチを少し長めに行い、いつも通り筋トレまで行いましたよ前回前々回と振り付けメインでやっていたので今日はひたすら基礎を練習しました！ちょっとしたウェーブのムーブ […]

ストレッチ→筋トレ→振り付け 本日は前回からやった振り付けの続きを行いました。今回の振りはとっても大きくのびのびと体を使う振りというよりかは細かい振りをいかに大きくかっこよくみせるかを重視させて作ったのでまたいつもと踊り […]

ストレッチ→筋トレ→振り付け 本日は前回からやった振り付けの続きを行いました。少し変則的な動きが多い振りなので難しかったかと思いますが、振り覚えも早く楽しく踊れましたー！ 最近思ったのですが、受け始めた時より筋トレの体幹 […]

ストレッチ→アイソレ→振り付け 本日から新しい振り付けなので筋トレとリズムトレーニングは省きました！今回の振り付けは前回とはまた違った感じで、前回はアフロビートな感じで今回はアップテンポのヒップホップです！ 違いは難しい […]

ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング いつも通り筋トレまで行いました。本日はいつものアイソレにプラスして肩のアイソレを初めてお伝えしました。左右で肩の柔らかさが違うことに気づきました。肩のストレッチも次回はプ […]

ストレッチ→筋トレ→振り付け 本日は新しい振り付けをやりました！今まであまりフロアに入る振りが少なかったのですが、今回はフロアありにしました。今回の部屋は少し狭かったので次回はのびのび踊れるかと思います！ 首を今回多く使 […]

ストレッチ→筋トレ→振り付け 筋トレまでいつも通り行いました。先月の最後からやってきた振りのラストまで行いました！ 今回の振り付けは、曲に音をはめる部分が多く音はとりやすかったとおもいます！その分振りは少し細かい手振りも […]

ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング アイソレまでいつも通り行いました。リズムトレーニングの後に前回教えた足のステップを復習しました。前回は足のみやったので上半身をつけてアップとダウンをつけて行いました！足だ […]

ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振り付け アイソレまでいつも通り行いました。今月で3回目で同じ曲に振りをゆっくり進めて行いました。 いつも外部でhiphopをしている生徒様なのですが、私のジャンルとはまた違った感じなので少 […]

ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング 本日は1週ちょっとぶりだったので、アイソレを確認してからリズムトレーニングを行いました。リズムトレーニングも確認して、曲に合わせて行い、前々回教えたハンドウェーブが以前よりできる […]

ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振り付け いつも通りアイソレまで行い、前回の続きをしました！今やっている振りはAfroの要素が少し入ってるので難しいと思います。前回までの振りのところが前より踊れててとても嬉しかったです！新 […]

ストレッチ→筋トレ→振り付け いつも通り筋トレまで行い、前回の続きをしました！今やっている振りは音ハメな感じの振りなので落ち着いてよく音をきけばできる感じの振りなので何回もマーキングで音聞いてゆっくり進めています！少し難 […]

ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振り付け ２回目の生徒様でした。前回は2時間と長くハードだったので今回は短期集中でした！ いつも通りアイソレまで行い、新しい振り付けに入りました！show用の振りだったので少しテンポもノリも […]

ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング 本日はいつも通りストレッチを進めて、新しい腕の筋トレを行いました。早いテンポがきつそうでしたが、徐々に慣れていきましょう！ リズムトレーニングの後は新しいステップを教えま […]

ストレッチ→筋トレ→アイソレ 本日は、体験レッスンの生徒様でした。いつも初回の方にはストレッチと筋トレとアイソレをして生徒様のレベルを知りそれに合わせて次回から進めていく形にしています！ 本日の生徒様は少し経験があったの […]

ストレッチ→筋トレ→アイソレ→ウェーブ練習 本日は、hiphopのクラスでした。いつもアイソレの後はリズムトレーニングを行うのですが本日はハンドウェーブを初めて教えました！ 今までダウンとアップなどの体全身の動きをよく後 […]

ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振り付け 今日はhiphopの予定でしたが、生徒様の気分に合わせてコンテフュージョンを行いました！(他の生徒様もゆってくだされば別ジャンルやりますので気軽に言ってください！) 今回はエレクト […]

(2時間行いましたので1時間ずつの内容別で投稿致します) 後半はリズムトレーニングをして、応用した振りを行いました！ とてもパワフルに動いていたので、私も感化されていつもより大きく動いた気がします！笑 慣れない動きも多か […]