「ストレッチDAY」池袋教室2025-6 -9no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は月に一度のストレッチDAY🤸 もも裏や背中にアプローチする系のストレッチを中心に、身体全体をほぐしていきました！ これは『身体をほぐす』から一歩先の『柔軟性を上げ […]
「yu-ki先生のレッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス中級・Tiger② 」池袋教室2025-6-8-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ部分をやりました🤟 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回の振付、手の動きがややこい！&#x […]
「コンテンポラリージャズ・怪獣①」池袋教室2025-6-8-n o0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日からはサカナクションの『怪獣』で踊ります✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・振付 今アマプラで『チ。』配信中 […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回！」池袋教室2025-5 -30-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回！でしたー✨ ストレッチと、プリエルルヴェで少し体幹を起こしたらすぐ踊り始めでした^ ^ 今回はどちらかというと振付があまり繋がっていなくて、ポーズ的な事や […]
「ジャズダンス基礎・速度 100%」池袋教室2025-5-30-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです💃 今日はついに！速度を元の速さに戻して振付を踊りました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振 […]
「ジャズダンス中級・Tiger🐅 ①」池袋教室2025-5-25-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 絶賛ちゃんみな祭りの昨今←、今月はTigerで踊ります〜^ ^ ここんとこストリート・ガールズっぽいJAZZが多いな😂 また伸びやか系もやろう…笑笑 本日のレッスン内容 […]
「ヒール・ジャズ基礎・ウ ェーブ」池袋教室2025-5-25-no0050-2694
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 前回は体調不良でおやすみだったので心配してましたが、今日会ったら元気そうで良かったです🥹🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎ト […]
「ジャズダンス基礎・ヘッドロール」池袋教室2025-5-23-no0 050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はヘッドロールを前より克服できた日でした🥹✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 振付 […]
「コンテンポラリージャズ・振付３回目！」池袋教室202 5-5-18-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付全部終わりました〜👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回はジャズ要素強めなので、アイソレ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-5-18-no0050-2694
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本日予定されていたレッスンは、生徒様の体調不良により当日キャンセルとなりました。 内容はヒールダンスです。 yu-ki
「ジャズダンス・テクニッ ク回！」池袋教室2025-5-12-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです💃！ 今日は今月のテクニックDay！という事で、基礎テクニックとコンビネーションも少しやってみました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレー […]
「ジャズダンス・まとめ回 ！」池袋教室2025-5-11-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回だったのでいーっぱい踊りました💃🥀 今回のハイライトはやはりシェネトリプルかな〜^ ^ 久々にしっかりテクニック練したね！ めっちゃ回った […]
「ジャズダンス・ストレッ チ回」池袋教室2025-5-9-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月頭のストレッチ回だったので、全身を伸ばしつつ身体も使いつつのレッスンをしていきました！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・バットマン ・ロンデジャンプ 股関 […]
「ジャズダンス基礎・通し 」池袋教室2025-4-29-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は通しの日でしたー✨ ストレッチ後にすぐ踊り出しました💃 今までのを思い出しから始まり、全部繋げて通してみる。 90%の速度でやったのですが、それなら […]
「ジャズダンス・振付②」 池袋教室2025-4-27-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付終わりました〜🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ハードな振付ですが、前回で一番大変なとこ […]
「コンテンポラリージャズ・振付②」池袋教室2025-4-27- no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今回の振付は強めジャズダンス感満載なので、振り入れ苦戦されてますが、好評で良かった〜😂🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレ […]
「ヒール・ジャズ基礎・サ ビ振付」池袋教室2025-4-20-no0050-2694
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こんにちは！講師のyu-kiです！ あったかいですねー！🌞 しっかり汗かきました🙆♀️笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・ […]
「ジャズダンス基礎・復習 回①」池袋教室2025-4-19-no0050-1485
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こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 急に夏日ですね⛱️あったかくなってきて動きやすいですが、水分補給は忘れずに…！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎ト […]
「コンテンポラリージャズ・アイソレーション」池袋教 室2025-4-18-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から新しい曲！ちょっと強めのジャズ系ですが、サビはフロアたくさんあります💪 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーショ […]
「ジャズダンス・ストレッ チ回」池袋教室2025-4-15-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は今月のストレッチ回の日でした！ いつものストレッチメニューに加えて、肩甲骨周りや脚の後ろ側のストレッチを念入りに^ ^ やっぱりお仕事で立ち仕事が多いのと、少し猫背気味なのが疲労 […]