「sota先生のレッスンノート」の記事一覧

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的動きのトレーニングをやりました！ 前からやっているダウンもかなり良くなってきていたのでその調子のまま練習してもらい感覚を忘れないように何度も反復し […]

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップや手をメインで使うふりをやりました！ 自宅などで練習しているのがレッスンで見ていてよくわかるので次はどこにフォーカスを置いてやるかに切り替えてや […]

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は手やステップにフォーカスを置いた振りをメインでやりました！ 手の平の向く方向だったり出し方などかなり踊れるようになってきたからこそ出てくる課題を克服して […]

生徒様の都合により休講

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はグループレッスンということでたくさんかの方に来てもらいました！ 初めての方もいてR&Bというジャンルに苦戦している人もいましたが頑張って着いてき […]

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングはもちろん振りもやりました！ 主に基礎トレーニングメインでやりましたが苦手な動きの時に体重移動が難しく感じていると感じたので体重移動にフ […]

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップや手の使い方をメインとした振りをやりました！ 体重移動だったり音楽をどのように聞くかなど沢山意識しなきゃいけないのがダンスの難しさでもあるので頑 […]

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2回目は1回目の時にやった基礎的な動きを繋げた振りをやりました！ 簡単な動きほど上手に見せるのが難しかったりするのでそれをどうしていけばいいのかをこれから頑張 […]

お疲れ様です！sotaです！ 本日レッスンお疲れ様でした！ 今回が初めてで2本連続ということで一回目は基礎的な動きを一緒に深堀してやっていきました！ 前にも少しやったことがあるとの事だったので動かし方はかなりいいほうだっ […]

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も基礎的トレーニングをやった後に軽く振りをやりました！ 基礎に関してはかなり良くなって来てると思います！今やってるテンポからもう少し速いテンポでやってそれ […]

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップやストップをメインとする振りをやりました！かなり上手に体を使えてはいたのですが体重移動などが苦手なのかなと思ったので体重移動にフォーカス置いて頑 […]

生徒様の都合により休講

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は軽くふむステップやストップをメインとする振りをやりました！ かなりよく踊れていてアイソレや基礎的な動きも練習しているのがよくわかったのでその調子で頑張っ […]

生徒様の都合により休講

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は手などをハッキリ使うのを意識する振りをやりました！ やはり手の使い方は難しく癖も抜けずらいのでがんばって癖を抜いて頑張っていきましょう！

生徒様の都合により休講

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に振り付けを行いました！しっかり踊りきるよりどれだけ音に乗れるかを重視した踊りでしたがよく踊れていたと思います！その調子で頑張り […]

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをに加えてトレーニングをメインで行いました！ダンスに必要な体力や筋力はダンスでつけていく方がいいので沢山踊って沢山トレーニングしていって […]

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に新しくやる振りをやりました！ 手を力強く使うにはインパクトの瞬間に力を入れるなど体の使い方をもっと頑張ってやっていきましょう！

お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は要望であった基礎代謝をあげていくような内容でおこなっていきました！ トレーニングだったり基礎的な動きを取り入れてのアップなども沢山あるので良ければ自宅で […]