「shiori先生のレッスンノート」の記事一覧

2回目のレッスンお疲れ様でした😊 今日はストレッチとアイソレーションをメインに レッスンを行いました👍 ダンスは身体の可動域が大切になってくるので 硬くなってしまっているところ、 つまり日 […]

こんにちは！shiori.です。 レッスンお疲れ様でした！！ レッスンでは、ウォーミングアップ、ストレッチ アイソレーションを行いました。 ダンス未経験ということだったので、 ダンスの基礎であるアイソレーションをメインに […]