MONEY!渋谷教室2021-10-24-no0042-1355 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、LISAさんのMONEYという曲をレクチャーしました! ノリとリズムが大切なので、常にリズムを取りがら踊れるといいですね^^ 続きを読む
トゥエル!渋谷教室2021-10-24-no0042-1388 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はパンキング・ワックのトゥエルという動きを練習しました! 腕を鞭のようにしなやかに使う練習をしていきましょう^^ 続きを読む
Butter!⑦高田馬場教室2021-10-24-no0042-1574 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!手と足が複雑なときは、足から覚えるのがコツですよ^^ 続きを読む
アップ&ダウン!渋谷教室2021-10-23-no0042 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験の生徒さんが来てくださいました! 基礎からじっくり練習したいとのリクエストだったので、 リズムトレーニングを行いました! まずは一定のリズムを取り続けられることを目標に練習してい […] 続きを読む
Fancy!渋谷教室2021-10-23-no0042-1305 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はTwiceさんのFancyをレクチャーしました! リズムが大切な曲なので、リズムを意識して踊れるといいですね^^ 続きを読む
DNA②!渋谷教室2021-10-23-no0042-1523 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBTSさんのDNAをレッスンしました! 音をしっかりと聞いて、音にはめる動きを意識して踊れるといいですね! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-10-21-no0042-1355 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
MOA Diary②!渋谷教室2021-10-21-no0042-1610 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、TXTさんのMOA Diaryをレクチャーしました! 足のステップが難しいですが、一つ一つ丁寧に練習していきましょう! 続きを読む
MOA Diary!高田馬場教室2021-10-19-no0042-1369 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、TXTさんのMOA Diaryをレクチャーしました! かわいい振付ですがスピードが以外と速いので遅れないように気をつけて踊りましょう! 続きを読む
スマーフ!高田馬場教室2021-10-18-no0042-1580 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はスマーフという足のステップを練習しました! アップとダウンを意識して使い分けできるといいですね^^ 続きを読む
The Next Episode③!渋谷教室2021-10-11-no0042-1505 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという曲を使用してレッスンをしました!ラスト速くなる振付は頭の中で整理して踊れるといいですね^^ 続きを読む
Butter!⑥高田馬場教室2021-10-17-no0042-1574 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!身体をどんどん動かして覚えていきましょう! 続きを読む
Butter!⑤高田馬場教室2021-10-17-no0042-1574 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!一つ一つ丁寧に確認していきましょう! 続きを読む
Not For Sale④!高田馬場教室2021-10-17-no0042-1552 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はENHYPENさんのNot For Saleの振付を練習しました! フロアに入るときは膝を打ち付けないように注意しましょう! 続きを読む
HIP!渋谷教室2021-10-17-no0042-1388 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はMAMAMOOさんのHIPの振付をレクチャーしました! 腰をリズムを取りながら動かせるように意識できるといいですね^^ 続きを読む
The Next Episode!渋谷教室2021-10-17-no0042-1305 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという曲を使用してレッスンをしました!シンプルな振付ですが一つ一つの動きを丁寧にやっていきましょう^^ 続きを読む
ロジャーラビット!渋谷教室2021-10-14-no0042-1517 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで基礎からじっくりとのことだったので、ロジャーラビットの練習をしました! ウェーブを使う、使わないの使い分けもできるといいですね! 続きを読む
MOA Diary①!渋谷教室2021-10-14-no0042-1610 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、TXTさんのMOA Diaryをレクチャーしました! リラックスして、頭を柔らかくして踊りましょう^^ 続きを読む
Not For Sale!高田馬場教室2021-10-12-no0042-1369 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はENHYPENさんのNot For Saleの振付を練習しました! 音を聞いて余裕を持って踊れるといいですね! 続きを読む
アイソレ&リズトレ!渋谷教室2021-10-12-no0042-1321 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで基礎をじっくり練習したいとのことだったので、 アイソレーションとリズムトレーニングをじっくり行いました! 一つ一つの動きを丁寧に確認していきましょう! 続きを読む