「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのPermission to Danceの振付を練習しました！ ステップとリズムをしっかり取れるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルになりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterという曲の振付をしました！ 足の重心の動かし方を丁寧に反復していきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterという曲の振付をしました！ 足のリズムなど、ゆっくり丁寧に反復していきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はCollard Greensという曲の振付をしました！ 腰の高さを落として、重心を安定させながら踊れるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎からじっくり練習をしました！ その中でポップコーンという技を練習しました！ 片足を蹴る時はもう片方の足をずらすことをしっかりと意識しましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでUntil the End of Timeという曲の振付をしました！ 音を特に聞くパートだったので、動くタイミングが難しいかとは思いますが、リラックスして音を聞 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎の技などをしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったのでルーズレッグという足技の応用編を練習しました！ 身体のリズムを第一に継続して取れるようにしましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとのリクエストをいただいたので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！ リズムは重心の位置を捉えながら動けるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel SpecialとI can’t stop meの振付を練習しました！ ダンスで一番大切なのは表情です！笑顔で踊れるようにな […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel Specialの振付を練習しました！ 早い振付ですが、動かすところを意識しながら踊れるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのI can’t stop meの振付を練習しました！ 重心の位置や手の角度を意識できるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのI can’t stop meの振付を練習しました！ 手の向きや角度まで意識できるといいですね＾

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎の技などをしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったのでルーズレッグという足技を練習しました！ 腰から動けるように力を抜いてリラックスしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのPermission to Danceの振付の続きを練習しました！ 足のステップと一緒にダウンのリズムを取るなど、細かいところを意識していくとかっこよくなりますよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterという曲の振付をしました！ ゆっくりでいいので、まずは動きを理解して動いてみましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel SpecialとFancyの2曲の振付を練習しました！ 身体の向きや角度などまで意識できるといいですね＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFancyという曲の振付を練習しました！ 曲をしっかり聞いてまずははっきり踊れるようになるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのPermission to Danceの振付を練習しました！ 一見簡単なように見えて、様々なジャンルのステップや身体の使い方が組み込まれています。 徐々に身体の使い方に慣 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎からじっくり練習をしました！ その中でインアウトという技を練習しました！ 片足でもしっかりダウンが取れるようになるとかっこいいですね！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでCollard Greensという曲の振付をしました！ 音にはまっている部分とノリの部分の使い分けをできるとより楽しく見せることができますね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel Specialという曲の振付を練習しました！ 腰、手の位置に注意しながら身体のアップダウンを気をつけましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎からしっかり練習をしました！ダウンの練習として、足を地面につくときにダウンを取るバージョンと、地面から足を上げるときにダウンを取るバージョンを使い分けて練習 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのPermission to Danceの振付を練習しました！ 一見簡単なように見えて、様々なジャンルのステップや身体の使い方が組み込まれています。 徐々に身体の使い方に慣 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBTSさんのPermission to Danceの振付を練習しました！ 一見簡単なように見えて、様々なジャンルのステップや身体の使い方が組み込まれています。 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎から練習をしました！ リズトレは腰の高さを一番に意識しましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのSerendipityという曲の振付をしました！ 身体の動かす部分と動かさない部分を分けて考えられるようになるとスッキリまとまるかもしれませんね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練習をしました！ アイソレーションの力を抜いて、リズムトレーニングは形とグルーヴにこだわって練習していきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり練習をしました！ 体重移動をするとき、身体の軸をしっかり意識して動けるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎の技などをしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったのでパドブレという足技を練習しました！ 足の移動だけにならないよう、ダウンのリズムを大切に動けるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練習をしました！ リズムトレーニングは形も大切ですが、キープも大切です！ 常に身体の中にリズムを流し続けられるようになるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎からしっかり学びたいとのことだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをしました！ 前ノリ後ろ乗りは腹筋に力を入れて！上半身の力は抜きましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのSerendipityという曲の振付をしました！ 人魚のように美しい振付が印象的な曲です。 水の中を泳いでいるように踊れるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBoy With Luvの振付の続きを練習しました！ ノリを大切にして、軽やかに踊りましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり練習をしました！ リズムキープして動くとき、片方の足に体重がかかることが多いです！体重のかけ方を意識して動けるようになるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでUntil the End of Timeという曲の振付をしました！ 音をしっかり聞いて、身体の力を入れる部分と抜く部分を分けれるようになるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎からしっかり学びたいとのことだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをしました！ アイソレーションはできるだけ身体の力を抜いてリラックスしましょう＾ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎の技などをしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったのでシャッフルという足技を練習しました！ 3歩目にしっかり足を踏むことを意識しましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでヨルシカさんのただ君に晴れの振付をしました！ 爽やかな夏の一場面を思い描いて踊れるとベストですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎からしっかり練習をしました！アップの応用として、いろんな場所に動きながら常にアップをキープするという動きをしました！ 常に同じリズムを身体の中に染み込ませて […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBoy With Luvの振付を練習しました！ 腰のノリが大切なので、力を抜いて楽しんで踊りましょう＾＾