No Scrubs②!代々木教室2023-11-23-no0042-2052 公開日:2023年11月27日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はTLCさんのNo Scrubsという曲のオリジナル振付の練習をしました! 次回は別の曲をしてみましょう! 続きを読む
QueenCard!渋谷教室2023-11-23-no0042-2192 公開日:2023年11月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半に(G)I-DLEさんのQueencardのサビ後半の振り付けを […] 続きを読む
アイドル③!新宿教室2023-11-22-no0042-2246 公開日:2023年11月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました! 曲内の雰囲気の切り替えを大切にできるといいですね^ ^ 続きを読む
ロックステディ!新宿教室2023-11-22-no0042-2009 公開日:2023年11月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はLOCKのロックステディという足のステップが出てきましたね! 腰の使 […] 続きを読む
パドブレ!高田馬場教室2023-11-21-no0042-2202 公開日:2023年11月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はパドブレというステップを新しくやってみましたね!ダウンのリズム […] 続きを読む
ゲットファンシー!六本木教室2023-11-21-no0042-2182 公開日:2023年11月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました! 今日はゲットファンシー、ストップ&ゴー、キャメルウォークという技が新しく出てきましたね! 形をま […] 続きを読む
ロジャーラビット!渋谷教室2023-11-20-no0042-1840 公開日:2023年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はアイソレーションとリズムトレーニングの基礎練をメインに行いました! 今日はロジャーラビットという技が新しく出てきましたね!ダウンのリズムを感じながら踊ってみましょう^ ^ 続きを読む
ボディウェーブ!赤坂教室2023-11-20-no0042-2076 公開日:2023年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は新しくボディーウェーブをやってみましたね! 続きを読む
アイソレーション!赤坂教室2023-11-20-no0042-2076 公開日:2023年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! アイソレーションは日々丁寧に向き合って練習していきましょう^ ^ 続きを読む
If I Ain’t Got You!六本木教室2023-11-20-no0042-2232 公開日:2023年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はアリシア・キーズさんのIf I Ain’t Got Youのオリジナル振り付けをしました! 音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^ 続きを読む
MORA MORA!渋谷教室2023-11-20-no0042-1867 公開日:2023年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました! 早いテンポですが、ゆっくり分解して丁寧にやっていきましょう! 続きを読む
Seven③!渋谷教室2023-11-19-no0042-1628 公開日:2023年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は、Jung KookさんのSevenのラスサビの振付をレクチャーしました! 音をしっかり聴いて踊れるといいですね^ ^ 続きを読む
Blood Sweet & Tears⑦!高田馬場教室2023-11-18-no0042-1639 公開日:2023年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました! 今日でこの曲は終了です!次回からは別の曲にチャレンジしてみましょう […] 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2023-11-17-no0042-1580 公開日:2023年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
Lesson Ⅱ!渋谷教室2023-11-17-no0042-1867 公開日:2023年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのLesson Ⅱの振付をレクチャーしました! 次回も続きをしていきましょう^ ^ 続きを読む
クラブステップ!渋谷教室2023-11-16-no0042-2192 公開日:2023年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はクラブステップを新しくやってみましたね!早いテンポでできるように練習 […] 続きを読む
群青!渋谷教室2023-11-16-no0042-2069 公開日:2023年11月21日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はYOASOBIさんの群青の振付を練習しました!音をしっかりと聴きましょう^ ^ 続きを読む
スキーターラビット!六本木教室2023-11-15-no0042-2182 公開日:2023年11月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました! 今日はノック、ポイント、スキーターラビットが新しく出てきましたね! アップのリズムを忘れずに踊っ […] 続きを読む
アイドル②!新宿教室2023-11-14-no0042-2246 公開日:2023年11月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました! しっかりとリズムを取るのがポイントです! 続きを読む
ボディーウェーブ!高田馬場教室2023-11-14-no0042-2202 公開日:2023年11月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はボディーウェーブを新しくやってみましたね!アイソレーションを活 […] 続きを読む