「シアターダンス」新宿教 室2023-11-30-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。 骨盤の意識前回より良くなりました。 歌とダンス全てに共通するところと怪我をする確率がかなり下がりますので習得していきましょう。 ピルエット […]
「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-30-no0159-2144
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ、足のトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。振付全部通してみて、よく出来ていたのでとても良かったです。 アイソレーションやつま先の意識が以 […]
「k-popダンスレッスン」新 宿教室 2023-11-30 no 0048 2198
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ニュージーンズが好きで、完コピしながらダイエットも目的に！！ 今日も楽しく踊りました！ 今日も細かなフリが難しかったみたいですが、前向きに練習頑張りました^_^ 少しづつですが、フリが長くなりました^_^ お疲れ様でした […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】西日暮里 教室2023-11-30no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月最後のレッスンでしたので 前回部分までをおさらいして仕上げました！ 苦手だった動き […]
「振りと振りの繋ぎ」京都 河原町教室2023-11-30-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Fuji Kaze “kirari” 今日で完成。 体調不良で欠席されてたので、復習をしっかりやっていきました。 […]
「本日のレッスン」 東京新宿教室2023-11-30-no0172-2159
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本日のレッスンはお休みとなりました。 今回は音に合わせた振り付けをやっていく予定でした！ 音に合わせると気持ちよくてとても楽しいので、 また次回からやっていきましょう🔥 ステップの種類もどんどん増やしてい […]
「パーソナルだからこそ！」神戸元町教室2023-11-29-no0053-2124
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今日から念願の振り付け練習に入ります。生徒様もやったー！！と嬉しそう☺︎ 基礎がついてきてできることが増えてきている証拠です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け まだま […]
「楽しいが1番」神戸元町教室2023-11-29-no0053-2234
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本日は初めて受講の生徒様です。ダンス経験はないようなので少し緊張気味ではありましたが、楽しそうに受講してくださりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング 全てが初めてのことだらけなのでとりあえず […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-11-26-no0053-1663
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本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。 引き続きリズムメインの振り付けを行う予定で、さらに振りを進める予定でした。 その分、自主練頑張ります！ときっと張り切って練習して動くだくださってると思いますので次回に期待です […]
「リズムトレーニング」神戸元町教室2023-11-26-no0053-2240
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本日もお会いした瞬間からニコニコ笑顔の生徒様。 本当にダンスが楽しいんだろうなと思います（＾_＾）何よりも大切なことですね！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング 前回のレッスン後かなり筋肉痛になった […]
JAZZ 新宿教室 2023-11-29-no0160-2007
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ いつも通りアップをし、振り付けは ちゃんみなのmorning moonを振り落とししました。 この間とはまた違ったジャンルでしたが、 色々なダンスに触れて表現の […]
GIRLSHIPHOP 新宿教室 2023-11-27-no0160-2007
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ いつも通りアップをし、振り付けは ちゃんみなのKINGを踊りました。 振り覚えも早く自分らしく踊れていて素敵でした！ 本日も有難うございました！ また次回もよろ […]
K-POPコピー池袋教室 2023-11-27-no0160-2189
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間続きのレッスンだったため、 ゆっくり振りを落としていき体の使い方など 細かく確認し音に合わせて踊れるまでたくさん練習しました！ 本日も有難うございました！ […]
K-POPコピー 池袋教室 2023-11-27-no0160-2189
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングをしてから、 NiziUのStep and a Stepのサビ部分を踊りました！ 本日も有難うございまし […]
JAZZ 渋谷教室 2023-11-25-no0160-1700
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間続きのレッスンだったため、振り付けを細かく確認し最後は音で何回も通して練習しました！ いろんなジャンルに触れてみて、自分らしさを見つけていければいいなと思 […]
JAZZ 渋谷教室 2023-11-25-no0160-1700
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はいつものアップに加え、ダウンアップなどのリズムトレーニングを軽くしました。 振り付けはちゃんみなのAs Hellの12エイト分振り落とししました！ 本日も […]
基礎 池袋教室 2023-11-24-no0160-2189
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ いつもの、ストレッチ・アイソレ・筋トレのアップに加えて ダウンアップなどのリズムトレーニングも加えました。 基礎もしっかり身につけてレベルアップしていきましょう […]
K-POPコピー 国分寺教室 2023-11-20-no0160-2114
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日はいつも通りアップをし、 リクエストを頂いたIVEのLOVE DIVEのサビ部分を振り落とししました。 音で通すまではいけなかったので次回も同じ曲をやります！ […]
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2023-11-29-no0155-2242
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •ダウンとアップを使ったリズムトレーニング •リズムキープとステップ（スライド）を合わせてみる •スライドの応用で、ポップコーンというステップ •軸足の向きを変え […]