ランニングマン！渋谷教室2024-1-16-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はランニングマンというステップが出てきましたね！ダウンのリズムを […]
「レッスンノート」の記事一覧
腰を8の字に揺らす！六本木教室2024-1-16-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！今日は腰を8の字に揺らす使い方がでてきましたね！ 斜めを意識するのがポイントですよ！
「JUNG KOOK 3D①」札幌教室2024-1-17-no0151-2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回行ったステップのハッピーフィートを交えた応用レッスンを行いました!! 他にもビズマーキー、ロジャーラビットを新たに交えて曲に合わせて踊る事ができました!! 生徒様とは曲に合わせて […]
「LEAP HIGH!」札幌教室2024-1-17-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 生徒様が日プにすごくはまっているらしくお話をしながらストレッチをして気持ちを高めてからコピーレッスンを行っています!! 曲が早く覚 […]
「CAN’T STOP THE FEELING!」札幌教室2024-1-17-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と一緒に前回行ったステップを確認しそちらを曲に合わせて応用レッスンを行いました!! 最初はタイミングに苦戦が見られましたがレッスン内で改善が見られすぐに踊れるようになっていて生 […]
「bad guy」 高田馬場教室2024-1-17-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→腕の基礎練→振り入れです 本日は腕の基礎練 デフラワーを行いました！！ 生徒さん本当に前回より 一目でわかるくら […]
「RESTART POiNTER」 池袋教室2024-1-17-0174-2237
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！！ 本日はCOPYダンスのレッスンでした！ 本日はIDOLISH7 「RESTART POiNTER」 をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ RESTART POiNT […]
「aespa Drama」札幌教室2024-1-16-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲をコピーレッスンさせていただきました!! こちらの曲は繰り返す部分多く覚えやすい曲にはなりますがアイソレーションがすごく入っているのでその部分に苦戦が見られました。 ア […]
「Burn Break Crash①」札幌教室2024-1-16-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様の希望でHIPHOPのオリジナル振り付けでレッスンを行いました!! 曲名はBurn Break Crashという曲で私の好きな曲で踊らせていただきました!! 振り覚えがだんだん […]
「ラストMIROH」 新宿教室2024-1-17-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は2024年一発目のレッスンでしたね☺︎ 今年も宜しくお願いします！！ 本日は前回に引き続き […]
「SARM BON BON GIRL②」札幌教室2024-1-16-no0151-2283
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②続きという事で、前回部分を復習し新たに振りを進めていきました!! 私が振り付けをした部分は全て振りを落とし終えました!! 生徒様は覚えが早く、すごく柔軟が必要な振り付けになりました […]
『kpopアイソレの重要性』高田馬場教室2024-01-17-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレをさらに難しく行いました。ウェーブ入れてみました。 今回の振付にもウェーブが入ってきており(今日はそこまで行けなかった)、またアイソレの1コ1コ止まる振付も入ってきて、アイソ […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-01-17 no 0048 1562
- 公開日：
本日は4月に私主催の発表会に向けての振り入れが入りました！！！ 結構難しいフリにはなってますが、 頑張ってくれてます^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リ […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-01-17 no 0048 1816
- 公開日：
こちらの生徒さんは今月から2→４回に増やしていただき。更にダンススキルアップしていきます！ 本日は今週末に控えてるオーディションの 課題練習でした！ 少し厳しく指導しましたが！頑張ってくれました！ 後は合格祈願してまちま […]
「ウォーキング・ポージング２時間レッスン」新宿教 室2023-01-16 no 0048 2118
- 公開日：
ボディコンテストで世界を目指す生徒さん、 自身もパーソナルトレーナーだけど、ウォーキングが苦手で、私のところにヒールウォーキングと見せ方を伝授！ まずは柔軟性が必要なほど、体が硬い！笑 ストレッチメインのレッスンでした！ […]
「推しダンスレッス ン」新宿教室2024-01-15 no 0048 1539
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-01-15 no 0048 1816
- 公開日：
体調を崩してしまい、本日が年始最初のレッスン！ こちらの生徒さんは今月から2→４回に増やしていただき。更にダンススキルアップしていきます！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソ […]
「リラックス」本八幡教室2024-01-17-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに行いました。 早いリズム部分は力を入れすぎず、 体の力を抜いて動いてみましょう。 リラックスすることでリズムが掴めると思います！次回 […]
「引き寄せ」本八幡教室2024-01-17-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 プリエは真ん中に引き寄せるイメージを大切に行いました。軸のイメージが掴めてきたと思います […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-1-17-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの胸の時は胸を斜め上に突き出す感覚でみぞおちを意識して動かしましょう。 自分の体の真ん中(軸)を意識してその周りを綺麗な丸で描けるようにしましょう。 なの […]